Astrologi zagotovijo, da vsaka oseba, odvisno od znaka zodiaka in s tem tudi elementov, ki ga predstavljajo, nima samo svojega horoskopa, temveč tudi lastnega posebnega metabolizma. Kaj to pomeni? Zelo je preprosto. Zdaj, da bi ustvarili svoj osebni sistem prehrane, vam ni treba gledati na tedenski horoskop, kajti vse te parametre vključujejo zvezdniki od samega začetka.
Torej, na primer, kakšen je priporočeni horoskopski znak za srčni zajtrk? Znanost pravi, da je prikazano za zračne znake - Gemini, Libra in Aquarius. Potrebujejo jo zjutraj v tesni okrepitvi in lahko dajo večerjo, kot bi morala, varno za druge. V skrajnih primerih, če je lakota zelo neznosna, zamenjajte večerjo s svetlo solato ali kozarjem kefirja.
Zajtrk je prikazan tudi znakom Zemlje - njihov element je simbol stabilnosti, vendar, kako lahko trdno stojite na nogah na prazen želodec? Ne potrebujejo samo zajtrka, ampak tudi večerjo in celo večerjo. In zaželeno je, da je obremenitev telesa stabilna, to je zajtrk podoben kosilu in večerja za večerjo. Z besedo, glede na horoskop, je osnova pravilne prehrane za takšne znake, kot so Taurus, Devica in Kozorog, enotnost in znova enotnost.
Pravi zajtrk za znake Fire (Strelec, Leo, Aries) je odsotnost zajtrka. Dejstvo je, da jutranje absorpcija hrane ugasne njihov notranji požar, medtem ko je notranja energija namesto da bi bila uporabljena za dobro delo usmerjena izključno pri prebavi hrane. Priporočajo pijačo horoscopa zjutraj skodelico kave, čaja, soka - na kratko, kaj vam je všeč in kaj vas oživi. Lahko tudi jeste, na primer sendvič z ribami. Toda ob kosilu morate vedno polniti vse, česar niste dobili dovolj za zajtrk - jejte dobro, vendar jejte, počasi, žvečite vse.
Težek primer s predstavniki vodnih znakov. Rakere, škorpije in ribe je treba piti zgodaj zjutraj in le lahki zajtrk ima le 10 do 11 ur. Zajtrk mora biti v obliki jogurta ali zelenjave. Ne potrebujejo velike večerje, samo eno juho. Toda za večerjo obstajajo ločene zahteve. To ne sme biti vroče in tekoče, ker je za predstavnike teh znakov zelo pomembno, da zberejo in odstranijo prekomerno vlago iz telesa.