Simptomi kapi.
Hod je akutna kršitev krvnega obtoka možganov, kadar je možgansko tkivo slabo opremljeno s kisikom in hranili. Možgansko tkivo ne more obstajati brez kisika, zato umre, kar vpliva na funkcionalnost teh struktur, organov, za katere se je na prizadeto območje možganov odzvalo.
Obstajajo dve vrsti kapi - hemoragični in ishemični. Pojavljajo se zaradi različnih razlogov, pogosteje ob ozadju ateroskleroze, z krvnimi žilami, ki jih zamašijo aterosklerotične plošče. Ta nesreča pogosto ne obide arterij, ki prenašajo kri v možgane. Če se zgodi, da lumen takšne krvne žile, ki je zamašen z plakati, nenadoma zoži (med stresom, na primer), območje možganov, ki mu to krvavo prinese krv, trpi. Večja prizadetost krvne žile je večja, ishemična kap je obsežnejša.
Hemoragični možganski kap se pogosto pojavi zaradi visokega krvnega tlaka, pride do poškodb arterije, krv, ki teče iz nje, moti možgane. Tak možganski kap je hujši od ishemične možganske kapi.
Prehrana za kap.
Rečeno je, da imajo hemoragični in ishemični kapi različno poreklo. Toda dejanski zvišan arterijski tlak se zgodi pri aterosklerozi. Zato je mogoče sklepati o splošnih priporočilih za pravilno prehrano pri kapi.
Prehrana za kap je zelo pomembna, čeprav ni posebne prehrane. V kombinaciji s popolnim počitkom in zmernim telesnim naporom lahko preprečijo ponovitve kapi in povsem obnovijo bolnikovo stanje. Kakšna so priporočila?
Vse je zelo preprosto, priporočila Svetovne zdravstvene organizacije o racionalni prehrani. Meni mora biti narejen tako, da vsebuje dovolj maščob, beljakovin in ogljikovih hidratov. Temelj racionalne prehrane so žita, zelenjava, mleko z nizko vsebnostjo maščob, morski sadeži, pusto meso in ribe, rastlinska olja (potrebna je tudi manjša količina masla).
Zelo koristno je imeti maščobne ribe (tuna, losos, sardine, sled), ker vsebuje večkrat nenasičene maščobne kisline, ki vsebujejo koristen holesterol v velikih količinah, in aktivno sodelujejo pri vseh biokemičnih reakcijah v našem telesu. Rezultat aktivacije metabolnih procesov je zmanjšanje škodljivega holesterola, pri katerem so sestavljeni aterosklerotični plaki. Poleg tega morske ribe vsebujejo fosfor, ki izboljša metabolne procese v možganskih tkivih.
S cerebralno boleznijo so koristne zelenjave, vendar so še posebej prikazane jedi iz špinače, zelja in pese - izboljšujejo biokemične reakcije, ki se pojavljajo v možganih. Lahko jih pojedo tako surovo kot kuhano. Dobro zelje kot sveže, kot sušeno in kislo zelje. Od sveže sladkorne pese lahko pripravite solato, tako da jo orišete na fino grčo in začutite z nizko vsebnostjo kisle smetane ali rastlinskega olja. Nekateri ljudje ne jedo surove pese. V tem primeru je mogoče ugasniti ali kuhati - koristne lastnosti se ne zmanjšajo.
Sveže jagode in sadje so prav tako zelo koristni. Toda tu tudi obstajajo preference za možgane. Najbolj uporabne so borovnice in brusnice. Te jagode imajo aktivne antioksidativne lastnosti - se borijo proti prostim radikalom (zelo aktivne in škodljive molekule brez enega elektronika). Prosti radikali te elektrike običajno vzamejo iz drugih molekul, kar vodi do uničenja celic in vseh vrst bolezni, na primer do ateroskleroze.
Potrebno je trajno izločiti iz menija (najprej se navadite na voljo, dokler sčasoma postane navada) maščobne rečne ribe, maščobno meso, prekajene, soljene in začinjene jedi, sladkarije, peciva, konzervirane izdelke.
Po kapi je treba posebno pozornost posvetiti soli. V krvi se v krvne žile vleče tekočina iz okoliških tkiv. Zaradi tega krvni tlak narašča, stene krvnih žil, ki so že oslabljene z žilnimi boleznimi, ne morejo stati in počiti. Prvič po kapi je bolje kuhati vse brez soli, nato pa lahko nekoliko dodate hrano.
Z možgansko kapo je prehrana zelo pomembna in ga ne bo treba opazovati za nekaj časa, ampak za preostanek svojega življenja.