Nenehno je sporno vprašanje, kakšne so škode in koristi korenčkovega soka. V bistvu se ta sok šteje za izključno kurativno pijačo. Ampak obstajajo mnenja, ki govorijo o različnih kontraindikacijah za uporabo soka iz korenja. Ironično, obe sodbi sta pravilna. Uporaba tega soka ima dober učinek na prebavni sistem, živčni sistem, povečuje imunski sistem, splošni ton telesa in povečuje apetit. Toda preveč pijana količina sokov daje nasprotni rezultat. Zato pijte sok v pravilnem odmerku, ga priporočamo za 0,5 litra trikrat na teden. Sokoterapiya - metoda, ki zahteva pravilno doziranje.
Prednosti sokov.
Glede na koristi korenčkovega soka je treba poudariti, da pijač odlično obnavlja vid, spodbuja preprečevanje različnih očesnih bolezni. Znižuje raven holesterola, dobro vpliva na redoksne procese v celicah človeškega telesa, ureja metabolizem in pri doječih materah učinkovito povečuje laktacijo.
Zelo priporočljivo je uporabiti sveže iztisnjeni sok korenček za tiste, ki imajo visoko kislost želodčnega soka. Sok je koristen pri boleznih ščitnice, urolitiaze, ateroskleroze, miokardnega infarkta.
Sveži iztisnjeni korenčni sok je zelo koristen za majhne otroke, priporočamo, da ga začnete dajati pol leta v ustreznih odmerkih. Sok oskrbuje otroško telo z vitamini, spodbuja razvoj otroka.
Še bolj koristno je uporabljati mešane sokove ali koktajle, ki vključujejo korenčkov sok in jabolčni ali pomarančni sok. Takšne vitaminske pijače pomagajo izboljšati barvo obraza. V korenčkovem soku lahko dodate eno žlico kisle smetane ali smetane. Ta pijač se dobro absorbira in doda telesni živosti in energiji.
Uporaba tega soka v skladu s pravili pomeni zagotovilo zdravja. Ljudje z nestabilno psiho sveže iztisnjene korenčkovega soka pomagajo lajšati resnih živčnih motenj, pa tudi ugasnejo negativna čustva mladostnikov, ki so začeli puberteto.
Nadaljnje informacije o koristih tega soka je mogoče opozoriti, da je za ljubitelje korenja uporabno uporabljati korenčkov sok, saj je odličen za strojenje. Vsebina karotena v soku omogoča intenzivno proizvodnjo melanina, ki je odgovoren za čudovit tan. Ampak ljudje s sladkorno boleznijo, kljub vsem zdravilnim lastnostim sveže iztisnjenega soka korenja, morate skrbno piti.
Škoda sok.
Prednosti in poškodbe sokov iz korenja ne dajejo zdravnikom več let. Zdravniki, zobozdravniki, na primer, pravijo, da korenčni sok vsebuje kisline, ki uničujejo zobno emajl, in jo morate piti samo skozi cev.
Upoštevati je treba tudi kontraindikacije za uporabo tega soka kljub presenetljivo uporabnim lastnostim. Korenček sok je kontraindiciran pri ljudeh z poslabšanjem bolezni črevesja in trebušne slinavke. Če pogosto pijete sveže iztisnjeni sok iz korenja, potem to močno obremenjuje trebušno slinavko.
Preveliko odmerjanje karotena vpliva na znatno spremembo barve kože, pri kateri obstajajo različni negativni procesi v telesu. To pomeni, da morate prenehati uporabljati sok korenja, dokler se ti postopki ne normalizirajo.