PaulBregg - priljubljen ameriški dietetični znanstvenik je dejal, da je sok kumar za nas nepogrešljiv, da lahko raztopi strupe, ki se kopičijo znotraj nas iz različnih razlogov. Obstajajo primeri, ko so ljudje, ki so imeli kamni v žolčniku, vzeli sok iz kumare in kamne z lahkoto raztopiti! Po možnosti vzemite 0,5 litra kumarskega soka na dan. Vendar pa je treba zdravljenje obravnavati le pod nadzorom zdravnika.
Kemijska sestava sokov iz kumaric
Sokogurtsa je sestavljena iz številnih uporabnih elementov, vendar relativno v majhnem številu. Tukaj so vitamini in elementi v svoji sestavi - A, E, C, PP, B in H, jod, eterična olja, fosfor, tartronska kislina, magnezij, natrij, železo, klor, kalcij in kalij. Kemične snovi, čeprav so prisotne v majhnih odmerkih, so zelo pomembne za tiste, ki sledijo prehrani ali preprosto spremljajo njihovo zdravje, pomlajevalni učinek pa so ga odkrili naši starši predniki.
Koristne lastnosti kumarskega soka
Ogurechnyksok se pogosto uporablja v kozmetologiji, doseganje odličnih rezultatov. Predstavljajte si, kako deluje na telesu, če tako neverjeten učinek na kožo!
Pomaga normalizirati kislinsko in alkalno ravnotežje. To je potrebno ne le pri zdravljenju bolezni, temveč tudi pri splošni preventivi.
Če imate bolezni želodca ali črevesja, srca in krvnih žil, se v telesu lomi norma kalija in natrija, sok iz kumare pa lahko izloča natrij, ker je tudi odličen diuretik.
Če redno začnete jesti sok iz kumare, boste kmalu opazili, da so lasje postali bolj aktivni. Še učinkoviteje je kombinirati sok kumare in sok korenja, špinače ali zelene solate. V mešanici korenčka in jogury sok bo pomagal pri revmatizmu, razvoj katerega prispeva k kopičenju sečne kisline.
Sok iz kumarice je zelo koristen, če imate težave s krvnim tlakom. Sostabilizira pritisk, tako nizek kot visok. Še vedno je treba uporabiti sok, če pri vas je ishemična bolezen srca, bo pomiril živce in pomagal obnoviti ekdetidizem.
Kumara lahko vzamemo kot čisto obliko in pomešamo z različnimi zelenjavnimi in sadnimi sokovi - v kombinaciji pa bodo povečali koristi drug od drugega. Sok iz kumarice lahko kombiniramo s jabolčnimi sokovi, črnim ribezom, grenivkami, paradižnikom in česnom. Sokove je treba sveže stisniti. V tem razmerju se priporoča kombinacija: za dvajset koščkov sokov, en kos česna.
Ogurechnyksok aktivno uporablja v ljudski medicini, s svojo pomočjo, zdravljenje razjed in ran z dodatki, saj ima močno protimikrobno lastnost.
S pomočjo tega lahko vzamete različno otekanje, uporabite z različnimi vrstami vode. Sok lahko zmanjša bolečino z različnimi kolikami, je priporočljivo pripechenochnyh bolezni, zlatenica. Z zlatenico morate dnevno vzeti pol kozarec svežega jagodičjaja. Še posebej koristen je sok grenkih kumar, čeprav vsi ne vedo, njegove zdravilne lastnosti so veliko bolj učinkovite.
Če kašelj, potem pa, da bi odšli s flegma, vzemite sok kumare, pomešanega z medom, v razmerju od dve do tri žlice dva do trikrat na dan.
Kumara se lahko pije približno liter na dan, vendar ne več kot sto mililitrov zapryema. Okus in koristno delovanje sokova bo močnejša ne le, če se zabavate z drugimi sokovi, ampak se bo povečala, če boste kepirju dodali kefir ali koper.
Sokogurtzov vsebuje lahko prebavljiv jod, zato je koristno jemati z vnetjem ščitnice in preprečiti njeno bolezen, preprečiti hipertiroidizem in odvečni holesterol.
Če je metabolizem moten, se pojavijo težave s kožo, obstaja izhod - uporabite mešanico kumare in korenčkovega soka.
Kumare, razen diuretike, ima odvajalni učinek, zato, če imate zaprtje, vzemite lačen želodec za sto gramov soka. Če je zaprtje trajno, potem vsak dan, dva ali trikrat pred jedjo, pijte mešanico kozarec sokaogurtse in žlico medu.
Če vzamete pravilo nenehnega pijanja s kumaricnim sokom, boste opazili pozitivno spremembo stanja nohtov, zob in las, ki se začnejo povečevati, tudi če je plešast.
Nogtiuchiruyutsya, če se kopaš za njih, mešanje kumare sok, sol in pivo. Te kopeli je treba opraviti trikrat na teden. Stisnite sok iz kumare, premešajte pol kozarec sokov z isto količino piva, vedno sveže in malo toplo, dodajte čajno žličko soli, premešajte do enakomerne konsistence in položite roke petnajst minut.
Uporaba kumarskega soka v kozmetologiji
Sodobne kozmetične blagovne znamke, ki izdelujejo kreme, tonike, losjone in ostale izdelke za nego kože, uporabljajo tudi kumare sok. Njene čudovite lastnosti bodo pomagale rešiti kožo aken in mozoljev, odstraniti pege in pigmentne madeže.
Iztiskanje kumaric ni težko, dovolj je, da uporabite stiskalnico ali sokovnik. Pomembno je, da si zapomnite, da ga je treba konzumirati le sveže, saj se kokon zelo hitro pokvari in lahko povzroči zastrupitev.
Sokogurtzov pristop k uporabi za skoraj vse brez omejitev, vendar obstajajo vsi iste pare trenutkov, ki jih je treba upoštevati. Če imate bolezen ulkusa, ledvičnega kamna, žolčnika ali gastritisa, se pred jemanjem kumarskega soka posvetujte s specialistom.
Poleg tega še nekaj nasvetov:
Ko izberete kumare, bodite pozorni na kožo - mora biti enotna temna ali svetlo zelena barva, vse je odvisno od sorte zelenjave. Kumara mora biti trda in težka, brez poškodb, madežev in letargije.
Kumare so zelo nežne zelenjave, zato hitro izgubijo okus in lep izgled. Hranite jih izključno v hladilniku, tamoni lahko shranite do dvajset dni. Druga pomembna točka - shranjevanje kumaric v vezane pakete.