V soku solate vsebuje veliko število najbolj potrebnih in uporabnih za človeške snovi. Toda ima tudi veliko zdravilnih lastnosti, na primer, sucklabut uspešno spopada z vzdrževanjem zdravja in celo pomaga znebiti že obstoječih bolezni, ohranja lepoto in podaljšuje mladost.
Koristne lastnosti soka
Če je sveže stisnjen, potem je veliko vitaminov, organskih snovi mineralnih soli. Toda vse te lastnosti so odvisne od pogojev, pod katerimi se solata goji. Naravni sladkor in organske kisline, kot so limona, jabolka, oksalna in oranžna, v tej rastlini nimajo veliko, v vsakem primeru manj kot pri drugih predstavnikih te vrste. V njej so predstavljeni minerali: kalij (njegovi bolj, chemostalnyh), kalcij, fosfor, silicij, magnezij, žveplo, železo in natrij. Vitamini so tudi bogati z vitamini, so vitamini celotne skupine B, C, PP, E, H, K in karoten.
Če je celo odstotek železa v zeleni solati in zanemarljiv, vendar z uporabo njegovega soka, je mogoče popolnoma podpreti normalno hematopoetsko funkcijo. Železo v našem organizmu, ki je zelo aktiven element, ki se kopiči v vranici jeter, se stalno posodablja. Če oseba spremeni svojo prehrano ali ima izgubo krvi, potem ko se železo v telesu zmanjša, se z zbiranjem orgazma uporabi za oblikovanje novega staleža krvi (krvnih celic).
Vlatate-letcha veliko kalcija in magnezija, brez katerih mišično vlakno ne more normalno delovati, obstaja krvavitev v osrednjem živčnem sistemu, se celična in tkiva poslabšajo.
Veliko telo in vloga kalcija, ki je glavna sestavina kostnega tkiva, emajl zob, podpira normalne vitalne funkcije celic, sestavo in tekočino v tkivih. Dejavnost večine encimov brez kalcija je preprosto nemogoča, pa tudi prenos impulzov živčnega sistema. Optimalna kombinacija, v kateri sta kalcij in magnezij soseda, vam bo pomagal pri številnih zdravstvenih težavah.
Komponente možganskih celic so fosfor in žveplo je prisotno v hemoglobinu. Dva od teh elementov, ki sta del cistern, ki prav tako vključuje silikon, bodo podprli kožo v normalnem stanju, bodo vplivali na rast las. Grozdi in kite bodo veliko bolj elastični.
Če združite sok zelene solate s sokom korenja, bo tak koktajl uporaben za pijačo celo otroka, bo zagotovil učinkovito pomoč pri normalni rasti in razvoju otroka.
Privlačenje cistitisa, diskinezije, razjed na želodcu in razjed na dvanajstniku bo ugodno vplivalo alkaloidne spojine s hidosciaminom, ki so del kokatatalat-letuke. Analgetik in pomirjujoč učinek je ta sok obvezen do hyoscyamina.
Sok, iztisnjen iz te rastline, ki je vir snovi, kot so karoten, vitamin C, biotin je vitamin lepote, je nepogrešljiv za proces presnovnih snovi, za hematopoezo - vse to zagotavlja zdravo in normalno delovno sposobnost živčnega sistema. To je zelo pomembno za otroke in bodoče mater.
Ljudje, ki so bolni s tuberkulozo in kapljicami, trpijo zaradi bolezni gastrointestinalnega trakta, je preprosto potrebno jemati zelenjavni sok. Če obstajajo težave v kardiovaskularnem sistemu (angina pektoris, ishemična srčna bolezen), ima sok pomirjujoč učinek - na dan potovanja je treba vzeti 15 kilogramov, vendar pod pogojem, da bo sok sveže stisnjen.
Rihytrazvivaetsya zaradi pomanjkanja kalcija v telesu in nekaterih mineralov. Kostni sistem se zmehča in deformira - v tem primeru je priporočljivo uporabiti ta sok le v mešanici s sokom korenčkov, regratom ali repo.
In priporočila uradne medicine niso pobegnili sokom te neverjetne rastline - zdravniki svetujejo, da jo uporabljamo za bolezni, vključno z dieti.
Soklatuka bo izboljšal prebavo in pripomogel k pospešitvi zdravljenja razjed v boleznih prebavil ter izboljšal spanec in zmanjšal razburljivost. Če upoštevate dejstvo, da je sok enostaven diuretik, se zelo priporoča tistim, ki imajo hipertenzijo in aterosklerozo. Pri boleznih krvi, ki nastanejo kot posledica kršitev sinteze kompleksov železa, je ta čudežni sok tudi predpisan.
Nosečnost, anemija, oslabitev splošnega stanja - to so bolezni, pri katerih redno redno uživajo sok v mešanici in v čisti obliki. Zaprtje je posledica počasnosti črevesja, ki se lahko odpravi z malico s svežim sokom solate na dan - samo ena ali dve žlici je dovolj.
Vsoka letacha vsebuje veliko koristnih snovi, zato ga boste znebili preprečevanja avitaminoze, preprečevanja debelosti, spodbujanja metabolnih procesov v telesu.
Hranjenje ženskega soka zelene solate bo povečalo količino proizvedenega mleka.
Kontraindikacije
Sokove solate ni mogoče jemati s protino, težnjo k oblikovanju maligne bolezni, z poslabšanjem gastritisa in kolitisa.
Za pripravo sokov je zaželeno, da izberete svetle zelene liste, saj v njih obstaja več uporabnih snovi, ki so potrebne za vzdrževanje zdravja.