Sočna solata s tangerini Svetle solate s sočno korenje, dišeči mandarini in sladko jabolko! Ta zdrava solata ne samo izgleda spektakularna in apetira, temveč bo tudi odlična jed za meso in ribje jedi! Oblačenje z oljčnim oljem, limoninim sokom, soljo in črnim poprom pretvori iz sladice v snek bar! Preizkusite!
Sestavine:- Apple 1 kos.
- Sezamovo belo 3 g
- Pepper črna tla 1 ščepec
- Sol 2 ščepec
- Oljčno olje 2 žlici. l.
- Limonski sok 1 žlica. l.
- Oreh 0,25 tbsp.
- Tangerines 2 kos.
- Korenček 1 kos.
- Sezamovo črna 3 g
- Korak 1 Za to svetlo in zdravo solato potrebujemo korenje, jabolko, mandarine, limonin sok, oljčno olje, orehe, sol, črni poper, sezam (belo ali črno ali mešanico njih).
- Korak 2 Korenje se očisti, podrgnil na graterju za korejsko korenje.
- Korak 3 Jabolka jabolka, narežite na tanke trakove.
- Korak 4 Tangerine očistite z rezanjem kože z ostrim nožem in belim plaščem. Izrezali smo v kroge.
- Korak 5 Kombiniramo pripravljeno korenje, jabolčno, zdrobljeno orehovo jedrca.
- Korak 6 Za polnjenje združite limonin sok, oljčno olje, sol in črn poper, rahlo utripajte z vilicami ali majhnim žganjem.
- Korak 7 Odeje solate. Mešanje.
- Korak 8 Postavite mandarinske obroče na dno ravne plošče.
- Korak 9 V središču postavite solato, potresemo s sezamom in takoj služimo mizi!