Svetovanje psihologom za ljudi z visoko samozavestjo

Vsaka oseba iz otroštva ima določeno idejo o sebi, o njegovih sposobnostih, o svojih lastnih zaslugah in slabosti. Nastajanje tega stališča se nadaljuje skozi vse življenje. V otroštvu otroku ocenjujejo starši. Kasneje okoli njega: v vrtcu, šoli, inštitutu, pri delu in na mnogih drugih mestih. Kot rezultat introspekcijskih in drugih zunanjih razlogov, vsaka oseba razvije samooceno, ki se lahko spremeni v kateri koli fazi psihološkega razvoja posameznika, odvisno od dejavnikov. Samozavest je lahko ustrezna, podcenjena ali napihnjena. Pomembna vrednost ima ta ali ta samospoštovanje v medsebojnem odnosu osebe z okoliškimi ljudmi in pri izbiri načina samopodobe.

Kaj je videti z osebo s precenjeno samozavestjo?

Danes bomo poskušali svetovati psihologu za ljudi z visoko samozavestjo. Če oseba z nizko samospoštovanje praviloma ni določena, sramežljiva, previdna za različne stvari, ocenjuje, da so njegove možnosti in uspehi nižji, kot je v resnici, nato pa človeka s precenjeno samopodobo, nasprotno, precenjuje njegove resnične uspehe in priložnosti. Taka oseba se ocenjuje veliko višja od ocene, ki jo ljudje okoli njega dajejo. Za ljudi okoli njega je ponavadi sovražen. Njegovo nasilje je izraženo s prinudnim, agresivnim, arogantnim ali arogantnim vedenjem z drugimi ljudmi. Torej hoče videti boljše, kot je v resnici.

Oseba z visoko samozavestnostjo nenehno poskuša poudariti svoje storitve, rada hvali sebe, medtem ko se ne strinja z drugimi ljudmi in celo lahko privošči pejorativne pripombe. Tak človek želi dokazati okoliškemu svetu, da je najboljši, vedno in v vseh pravicah, medtem ko so drugi, nasprotno, vsi zelo slabi in so vedno zmotni. On zelo boleče in nasilno reagira na kritike. Človek s precenjeno samopodobo, čeprav ni zadovoljen zase v globinah svoje duše, od drugih zahteva stalno priznanje njegove superiornosti. Težko je biti vesel zaradi večnega nezadovoljstva z nečim: okoljem, življenjskimi razmerami, uresničevanjem njegovih včasih neizvedljivih želja. To osebo je zelo težko spremeniti zamisel o sebi, saj bo zahtevala ogromna prizadevanja tako za osebo samega kot za svoje ljubljene.

Kako spremeniti?

Za osebo s precenjeno samozavestjo, ki jo je treba spremeniti, potrebujejo precej dolg čas in morda celo pomoč psihologa. Psiholog lahko ponudi številne različne psihološke preizkuse in vaje, na primer takšno vajo, da popravi precenjeno samopodobo: na listu papirja morate napisati deset svojih glavnih zaslug in oceniti njihovo resnost v sistemu s petimi točkami. Prosite jih, da storijo enako za svoje sorodnike ali prijatelje. Nato primerjajte rezultate. Kakšna je razlika v ocenah? Zakaj je to mogoče? Poskusiti bi morali določiti pravi vzrok za te razlike v sebi in svojem vedenju, ne pa pri drugih. Nato morate napisati deset svojih glavnih pomanjkljivosti. Ali vplivajo na življenje? Ali motijo ​​ljudi okoli sebe? O tem moramo razmišljati.

Kako se človek obnaša s takšno osebo?

Osebe, ki obkrožajo takšno osebo, jih ni treba obotavljati. Na začetku je treba narediti nežno in nežno. Če to ne pomaga, je vredno izražati konkretno in odkrito. Na primer, vprašajte ga, zakaj se smatra za boljšega od drugih? Toda v nobenem primeru ne spustite na žalitve in škandale. Naloga je opozoriti osebo na njegovo vedenje. Ne zvišaj svojega glasu. Nasprotno, mi moramo ohranjati največjo spokojnost in celo nekakšno sočutje.
Ponavadi so ljudje z visoko samozavestjo slabi prijatelji. Poskušajo biti prijatelji samo s tistimi, ki jim lahko pomagajo, ostali pa so odkrito ignorirani. Ponižanje teh ljudi ne sme biti vzeto v srce, ker v resnici niso zadovoljni, ker ne morejo biti sami in so nenehno prisiljeni igrati nekoga drugega izumljeno vlogo.
Previsoka ali podcenjena samopodoba osebe se lahko spremeni v pravo bolezen in povzroči samozadostno vedenje. Nasveti za ljudi tukaj so namenjeni odpravljanju sebičnosti in egocentrizma. S precenjenim samospoštovanjem se moramo naučiti, da bi bili pozitivni glede sebe in drugih, pa tudi poskušali razviti način obnašanja in komunikacije, ki je značilen za osebo z normalno samozavestjo.

Nasvet psihologa v tej situaciji je naslednji:

1. Poslušajte mnenja okoliških ljudi, ki jih odobravate in ne odobravate: pogosto lahko dajo resnično oceno, kot je to mogoče storiti sami.
2. Mirno zdravljenje kritike, brez agresije in škandalov.
3. Ne da bi se spopadali z zaračunanimi zadevami, je treba iskati razloge sama po sebi, namesto z ljudmi iz okolja ali drugih okoliščin.
4. Naučite se razumeti iskrenost te ali tiste hvale, koliko si zaslužite in ali ustreza resničnosti.
5. Primerjajte se z najuspešnejšimi ljudmi v določeni vrsti aktivnosti ali v življenju na splošno.
6. Previdno analizirajte svoje zmogljivosti, preden prevzamete katero koli podjetje ali nalogo, in naredite pravi zaključek.
7. Vaše pomanjkljivosti ne upoštevajte kot manjše podrobnosti, zlasti glede pomanjkljivosti drugih ljudi.
8. Bodite samokritični, saj samokritika v razumnih mejah spodbuja samorazvoj.
9. Po uspešno opravljenem poslu razmišljanja in ali je bilo mogoče še izboljšati in kaj ga je preprečilo?
10. Osredotočite se na vrednotenje njihovih rezultatov s strani drugih ljudi in ne zadovoljite z lastnim zadovoljstvom.
11. Upoštevajte čustva in želje drugih ljudi, ker so tako pomembni kot lastna čustva in želje.

Ljudje z ustrezno samozavestjo, da bi ugotovili, kaj je mogoče pričakovati pri komuniciranju s to ali tisto osebo, moramo najprej razumeti njegov odnos do sebe. Komuniciranje z ljudmi, morate skrbno opazovati in se naučiti razumeti z izrazom osebe, hojo, načinom pogovora, stopnjo njihove samospoštovanja osebe. To bo pripomoglo k oblikovanju prave komunikacije, tako da se vsi počutijo enako in ne bodo imeli občutka dostojanstva.