Facebuilding je zasnovan tako, da koža obraza ostane napeta in elastična čim dlje brez pomoči plastičnega kirurga.
Na žalost nihče ni odporen proti staranju. V nekaterih primerih so simptomi utrujene in brez kože s prvimi gubami vidni po 25 letih, drugi pa po 30-ih letih ne izgubijo svežine kože, staranje pa je neizogibno. Vse vaje za izdelavo obraza so namenjene vzdrževanju kožnega tona, krepitvi mišic in izboljšanju krvnega obtoka, kar pozitivno vpliva na zunanji videz obraza. Če delate vsakodnevno vadbo, si lahko ogledate prve rezultate v nekaj tednih. Te vaje bodo prikazane na koži oči, barvi obraza in splošnem tonu obraza.
Facebuilding ima svojo edinstveno zgodbo. En plastični kirurg je občudoval eno samo balerino. Njeno telo in figura sta vedno ostala v odličnem stanju, vendar je njen obraz postal star. In ta okoliščina ga je pripeljala do ideje, da treniranje mišic ne samo telesa, temveč tudi obraz lahko pomaga upočasniti proces staranja.
Preden začnete, naredite malo priprave. To pomeni, da je treba kožo obraza očistiti iz kozmetike in odstraniti lase, da se udobno pozicionira pred ogledalom 10 ali 15 minut.
Okrepimo kožo spodnjih vek . Srednji in kazalni prst sta nameščena v vogalih oči: indeksni prst je na zunanjem kotu očesa, srednji prst na notranjem kotu očesa. Rahljite kožo s prsti, ne dovolite novih gub, se učenci dvignejo in nato hitro utripajo. Mišice oči se tako sprostijo.
Znebite se vrana . Prsti so nameščeni tik nad vogalom oči, na robu očesne votline. Počasi zaprite oči, medtem ko ne motite gibov prstov.
Oblikujemo ustnico . Malo "napihnite" gobo, s prstom tapnite s srednjim prstom, medtem ko se dotaknete, ne potegnite prsta v celoti, da se pojavi rahlo pekoč občutek.
Od gube na čelu . Na obrvi se uporablja neimenovan prst, preostali prsti so nekoliko višji, na kratki razdalji. Naslednje gibanje, ki ne prenaša prstov, dvigne obrvi, prsti pa morajo obdržati kožo od gubanja novih gub. Če se ta vaja izvaja redno, potem preprečite nastanek gube na čelo, kot tudi tresenje kože nad obrvmi.
Glajenje nasolabialnih gub . Odprite usta v obliki ovalne oblike. Na sredini spodnje ustnice zgornja ena predstavlja dve točki, tako da se usta odpirajo v obliki rednega ovala. Nato sledimo namigi prstov na nasolabialne gube. Nato počasi dvignite prste in nato počasi spustite. Takoj, ko začnete počutiti pekoč občutek, morate začeti premikati prste navzgor in navzdol v 15-20 sekundah, to morate storiti hitro.
Facebuilding je čudovita priložnost, da izenačite konture vašega obraza doma in mladost kože, da se prihranite, ne da bi se zatekli k dragim in včasih tudi travmatičnim načinom. Vendar pa se morate zavedati, da se razpoloženje za stavbe ne strinja, zato se neprestano vključite v celo minuto. Samo z rednim treningom lahko dobite očiten rezultat. Če pri teh vajah pokažete vztrajnost, boste videli, da se bo ton kože povečal, lahko pa boste odstranili še nekaj dodatnih let od obraza.