Terapija z vodo: kako hitro razbremeniti utrujenost in razvedriti

Sukcesija zimskih počitnic je prijetna, vendar utrujena: letargija, dolgočasen ton kože, kroži pod očmi - pogosti spremljevalci živahnega režima. Kako obnoviti živahnost in dobre duhove? Lepotni strokovnjaki priporočajo ušesa eno uro v kopalnici, pri čemer je prijetno presenečenje - majhen spa ritual za obnovo lepote.

Prva faza je čiščenje. Zastava dobrega tona kože je petnajstminutni tuš pri sobni temperaturi. Hladna voda napolni telo z energijo in spodbuja delo zaščitnih sistemov telesa. Za kakovostno pranje uporabljajte mehke električne ščetke ali gobice iz rastlinskih vlaken - zožujejo pore in koži dajejo zdrav videz.

2. stopnja - sprostite se. Pena kopel z zdravilnimi izvlečki zmanjša stopnjo stresnih hormonov, sprošča mišični okvir in pozitivno vpliva na avtonomni živčni sistem. Mlečna emulzija in mandeljni ekstrakt so dragocene sestavine vodnega koktajla za suho kožo in eterična olja za mastno. Ne pozabite na morsko soljo: bogati so elementi v sledovih, potrebni za utrujeno telo.

3. stopnja - hrana. Olupljene kože ne smete brati z brisačo - dovolj je, da nežno obrišete s krpo in uporabite hranljivo emulzijo. Lahko je cvetlični ekstrakt, lahka sirotka ali nežna krema. Vodna terapija bo okrepila učinek kozmetičnih izdelkov in prijetno presenetila učinkovitost rezultata.