Avokadova solata s puranjem in jabolko Na predvečer praznikov, ali je to skromno družinsko praznovanje ali velik večer z veliko gostov, se postavlja vprašanje, kaj naj nahranijo te goste. Če se pogosto srečujete s svojimi prijatelji in sorodniki na takšnih dogodkih, se resnično ne želite ponavljati in občasno lahko pripeljete do mize celo okusne, a že peppered jedi. Če se zgodi, da boste obiskali, vnaprej veste, kaj boste hranili, potem boste razumeli, kaj je na kocki. Zato so zdaj tako priljubljene različne kuharske knjige in nove ideje za solate, prigrizke in vroče jedi, ki se dnevno pojavljajo na ustreznih spletnih straneh. Če ste naši redni bralci, ste verjetno opazili, da vsak dan poskusimo pripraviti nove jedi in se pogovoriti o tem, kako jih narediti najbolj okusne in ustne. Tukaj in zdaj pred vami je nov recept za zelo okusno solato avokada s puranom, ki je pripravljen tako hitro, kot je hitro jedel. Verjemite mi, da boste ob sebi in vašim gostom zadovoljili nenavaden občutljiv okus, lahkotnost in sitosti. Če se bojite kalorij, "skrivate" v avokadu, ga nadomestite s stebelami zelene.
Sestavine:- Turški file 200 g
- Solat zelena 1 žarek
- Avokado 1 kos.
- Apple 1 kos.
- Oljčno olje 4 tbsp. l.
- Sol 1 ščepec
- Korak 1 Za pripravo solate potrebujete kuhani file puranov (potapljajte filete v hladno vodo, zavrite, dodajte sol in poper, kuhajte 30 minut), avokado, sladko in kislo jabolko, solato in oljčno olje.
- Korak 2 Salatni listi so dobro oprani, odcejeni in rezani.
- Korak 3 Odlepite jabolko in avokado iz lupine in jedra, nato pa ga razrežite na kocke.
- Korak 4 Turški file se razreže tudi na kocke.
- Korak 5 Povežite solato, jabolko, avokado, filete in dodajte oljčno olje.
- 6. Nežno premešajte solato, po okusu dodajte sol.