Napetost do nasilja.
Lahko si ogorčen zaradi dejstva, da je na zaslonu toliko nasilja. Toda to ne bi bilo, če ne bi bilo veliko povpraševanja po filmih in programih, ki jih pakirajo filmi. Študije po svetu so pokazale, da zloraba gledanja televizije res povečuje nagnjenost k nasilju. Stvar je, da so številne slike, ki jih vidimo na zaslonu, videti resnične. V resničnem življenju se pojavijo ali se lahko pojavijo številne situacije. Zavedamo se, da je to le izum, toda naše telo verjame, se počutimo strah , jeza, obžalujemo, kot da sami sodelujemo v nevarni situaciji. Skozi leta se navadimo na gledanje nasilja in pasivnost, kar negativno vpliva na psiho.
Presežna teža.
Moderna televizija je zgrajena tako, da zjutraj prevzame pozornost in ne pusti, da gre vse do pozne noči. In celo ponoči je vedno videti nekaj. Če porabite na televiziji le 3 do 4 ure na dan, se bodo neizogibno nabirali več kilogramov. Navada sedentarnega življenjskega sloga, glede na čas, ki ga preživijo v pisarni, ne vodi do harmonije in pomanjkanje spanja vodi k zamenjavi spanja s kalorijami. Zato slika ni nenavadno, kadar nekdo med gledanjem televizije nenehno žvrči.
Motnje spanja.
Kot že omenjeno, lahko kadar koli najdete zanimiv program ali film na televiziji. Včasih ljudje žrtvujejo sanje, da bi gledali naslednjo serijo svojih najljubših filmov. Hkrati vsebina filmov vpliva na spanec. Kakršnekoli stvari, ki povzročajo močna čustva, ne prispevajo k hitrem spanju in globokemu spanju. Mnogi ljudje, ki preživijo večer na televizijskem zaslonu, se pritožujejo zaradi težav z zaspanostjo, nespečnostjo ali nočnimi morami. Včasih ti simptomi postanejo kronični in zahtevajo specializirano intervencijo.
Sprememba zavesti.
Ni skrivnost, da televizija ni preveč zaskrbljena, da se gledalci razvijajo intelektualno ali moralno. Zdi se, da je to polje na pladenj pripravljenih idej, misli, slik. Samo to niso naše misli in ne naše občutke, umetno so vsadili, navadili smo se k razmišljanju in občutku, tako kot to, in ne drugače. Poleg tega televizija zlasti vpliva na nastajajočo psiho otroke. Neskončno sedenje na zaslonu lahko upočasni razvoj fantazije, ustvarjalnosti, dvigne stopnjo anksioznosti. Poleg tega otroci ne vidijo najboljših primerov za posnemanje, krepijo svoj najljubši teleger.
Zaščitni ukrepi.
Prvič, televizorja ne vklopite samo za "ozadje". Drugič, skrbno izberite programe. Če ne želite videti prizorov nasilja ali skrbi zaradi nekaterih dogodkov, ne gledajte na tiste filme in programe, ki bi lahko motili vaš mir. Tretjič, spremljajte, kaj vaši otroci gledajo in koliko časa preživijo pred televizorjem. Do določene starosti otroci ne morejo pravilno razlagati, kaj se dogaja na zaslonu, potrebujejo vaše razlage. Zato televizorja ne vzemite kot brezplačno varuško in otroke pustite pri miru z govornim poljem.
Izberite programe za razvoj in družino za ogled, skrbno izberite filme. Če otrok gleda televizijo eno uro ali dve na dan in vsakič odkrije nekaj novega in uporabnega, v njej ne bo nobene škode. Če TV postane njegova edina zabava in najboljši prijatelj, boste kmalu opazili negativne posledice takšne zabave.