Iz prvega dela pripovedi ste se že naučili o možnih vzrokih, vrstah in diagnozi urinske inkontinence pri ženskah. Zdaj bomo preučili, kakšne so načine za zdravljenje urinske inkontinence pri ženskah, kako ravnati s to boleznijo doma in kakšne druge študije je treba opraviti v tem primeru.
Urodinamično testiranje
Preiskava te vrste je precej draga ne le za bolnika, temveč tudi za zdravstveno ustanovo. Tako je diagnoza bolezni le, če je kirurgija potrebna kirurško, ali kadar konservativno zdravljenje ne daje nobenih rezultatov, da bi razjasnili vzroke bolezni.
Urodinamično testiranje ponuja priložnost, da dobite vse obstoječe informacije o tem, kako deluje ženska mehurja. Ta metoda diagnostike se uporablja šele, ko vsi prejšnji testi niso odgovorili na zdravnikova vprašanja, to je vzrok uhajanja urina, ni bil določen, in če zdravnik sumi, da ima bolnik mešano urinsko inkontinenco. Testi, ki jih je mogoče vključiti v študijo o naravi, se včasih spremenijo. Zdravnik vam lahko pomaga pri diagnostičnih manipulacijah:
Cistometrografija (cistometrija, uroflowmetrija) je serija testov za določitev tlaka v mehurju pri različnih stopnjah njegove polnosti. S cistometrijo lahko ugotovite naslednje:
- največja tlačna trdnost sečnice, ki kaže normalni tlak za popolno zaprtje uretralnega lumena;
- tlak, ki določa, kako stene mišic sfinkterja stisnejo, medtem ko je možno zadržati urina.
Ultrazvočna diagnoza ali rentgensko slikanje, pri kateri se preostala tekočina v mehurju določi po poreklu pisala. Takšne metode diagnostike omogočajo določitev položaja sečnice in mehurja pod napetostjo, kašljanjem in uriniranjem.
Če z vsemi metodami, ki smo jih že upoštevali, ni bilo mogoče ugotoviti vzroka za inkontinenco urina pri ženi, nato pa uporabimo obsežnejše teste. Študije, ki jih bomo nadalje obravnavali, veljajo le za nekatere bolnike z inkontinenco urina.
Cistoskopija je uporaba tankega endoskopa za proučevanje notranjih struktur mehurja in sečnice.
Cystourethrogram je rentgenska diagnostična metoda, ki se uporablja s praznim mehurjem s kontrastom, ki vsebuje jod, da bi dobili sliko o notranjih stenah sečnice in mehurja. S tem testiranjem lahko določite vse telesne okvare spodnjega dela urinskega sistema, ki so povezane z urinsko inkontinenco pri ženskah.
Kako se inkontinenca zdravi pri ženskah?
Obstaja več načinov za zdravljenje te bolezni. Najboljša obravnava se bori z vzrokom za urinsko inkontinenco, ob upoštevanju zdravstvenega stanja pacienta.
Pomembne lastnosti zdravljenja
- V bistvu je mogoče urinsko inkontinenco nadzorovati ali ozdraviti.
- Mnoge ženske, ki doživljajo inkontinenco, se počutijo bolje po spremembi življenjskega sloga, opazujejo časovni razpored emanacij, uporabljajo pripomočke, kot so pesarji, izvaja Kegelove vaje. Če ni nobenih sprememb v zdravilu, začnejo zdraviti inkontinenco kirurško.
- Če pride do inkontinence zaradi neustavljivega nagona, morate znova vaditi svoje mehurje, tako da običajno deluje. Droge v tem lahko pomagajo, čeprav obstajajo nekateri neželeni učinki.
Spremenite slog življenja vadbe
Kegelska gibanja lahko pomagajo vsaki ženski z urinsko inkontinenco, ne glede na vrsto bolezni. Takšne vaje pomagajo krepiti mišice medeničnega dna, ki pomagajo spodbuditi sproščanje urina, še posebej je koristno izvajati takšne vaje z inkontinenco. Pomembno je, da opravite redne in redne premike, tako da rezultat ne čaka na vas.
Kegeljske vaje se lahko kombinirajo z obrnjenimi tehnikami biofeedback-a, da se prepriča, ali bolnik vadi tiste mišice, ki jih potrebujete. Lahko ga nadzirate: prst roke je treba vstaviti v vagino, tako da se zazna sila kontrakcij mišic medeničnega dna. Da bi preprečili urinsko inkontinenco pri kašljanju ali kihanju, morate večkrat obremeniti mišice medenice. Lahko tudi prečkate noge.
Morda se boste morali znebiti dodatnih kilogramov, da bi se soočili z inkontinenco.
Lahko poskusite spremeniti svoj način življenja z inkontinenco. Poskušajte identificirati živila, ki dražijo mehur in jih ne uživajo, na primer, čokolade, začimb, kisa, citrusov, mlečnih izdelkov, paradižnika. Poskusi, da ne pijete kofeina in alkohola.
Obstajajo tri vrste nadomestnih navad za zdravljenje urinske inkontinence: stimulacija urina, trening mehurja in uriniranje pograma.
Medicinske naprave
Pessary je gumijasta naprava, ki se vstavi v vagino do materničnega vratu, da se ustvari dodaten pritisk in podpira sečnino skozi mišično steno. Poleg tega taka naprava omogoča, da se sečnica zadrži v zaprtem položaju in tekočino v mehurju. Pessary je še posebej uporaben za inkontinenco. Mnoge ženske aktivno uporabljajo pri aktivnih ukrepih, na primer pri teku. Veliko pesarjev se lahko uporablja ves čas. Vendar pa je pri uporabi te metode treba paziti na genitourinarni sistem za okužbe. Nujno je potrebno, da ga zdravnik pregleda.
Kirurško zdravljenje
Obstaja več vrst kirurških operacij, ki zdravijo urinsko inkontinenco pri ženskah, ki so povezane s šibkimi mišicami medeničnega dna. Za vse operacije obstaja en cilj - prenašanje organov urinskega sistema v normalno stanje. Po tem kihanje, smeh in kašelj zelo redko vodijo do urinske inkontinence.
Ko se je urgentna inkontinenca zatekla k stimuliranju sakralnega živčnega sistema, če druge metode ne bi prinesle želenega učinka.
Preden začnete operacijo, morate natančno postaviti diagnozo, iti skozi druga zdravljenja in pravilno razumeti prednosti kirurškega posega.
Kako se zaščititi pred razvojem urinske inkontinence?
Da bi zmanjšali tveganje za nastanek te bolezni:
- vzdrževati zdravo telesno težo;
- ne kadite, ker zaradi tega ženske kašljajo, kar povečuje tveganje za urinsko inkontinenco;
- nenehno trenirate mišice medeničnega dna.
Kako se boriti proti zadrževanju urina sami doma?
Če imate urinsko inkontinenco, se lahko začnete boriti proti tej bolezni.
- Naredite urnik uriniranja s časom 4 ali 2 uri, vse je odvisno od vaših osebnih potreb.
- Pojdite v zdravniško pisarno in se pogovorite z njim o vseh zdravilih, ki jih jemljete. Nekatera zdravila lahko povečajo samo inkontinenco.
- Vodite dnevnik, kjer boste zapisali vse simptome in manifestacije bolezni, okoliščine in razmere, v katerih so uhajanja urina. Torej bo zdravnik najbolj zavedal vaše situacije in vam bo lahko pomagal hitreje.
- Če se tak problem pojavi s pravočasno obiskom stranišča ob uriniranju urina, morate razmišljati o tem, kako hitreje priti do stranišča. Nosite oblačila, ki se hitro in enostavno odstranijo. Če takšne možnosti ni, držite lonec ali rac v bližini postelje.
- Ne pijte pijač s kofeinom (energijske pijače, čaji, kava).
- Ne pijte alkohola.
- Če aktivirate gibanja, uporabite tampon, na primer pri teku ali plesu.
- Poskusite piti normalno količino tekočine, ne veliko in ne malo. Če v telesu primanjkuje tekočine, se lahko pojavi dehidracija. S presežkom vode se potreba po uriniranju poveča in postane močnejša.
Ustavitev ali zmanjšanje inkontinence je lahko dodaten ukrep. Vendar se morate zavedati, da za opazovanje rezultata potrebujete čas in redno izvajanje.
- Vsak dan okrepite mišice medeničnega dna z Kegelovim odvodom.
- Če imate dodatno težo, potem skrbite za sebe. Ne pozabite, da najučinkovitejša izguba teže ni stroga prehrana, pravilna prehrana in telesna vadba.
- Ne dovolite zaprtja.
- Če kadite, se poskusite znebiti te navade.