Vrste zdravja in terapevtska masaža

Masaža je izredno pomembno orodje za zdravljenje telesa in duha. Zagotavlja uporabno taktilno draženje, ki v sodobnem svetu v veliki meri ni. Občutki dotika in toplote med masažo podzavestno vas opominjajo, da niste sami na tem svetu. Obstajajo različne vrste zdravstvene in terapevtske masaže. Najbolj priljubljeni med njimi bodo obravnavani v nadaljevanju.

Masaža je danes zelo priljubljena. Ta oblika zdravljenja in sprostitve, ki se lahko uporablja za določene dele telesa ali dosledno na celotnem telesu. Tako se lahko terapevtska masaža uporablja za hitro zdravljenje poškodb, odstranitev psihološkega stresa, bolečine, razbremenitev napetosti in izboljšanje krvnega obtoka. Masažo telesa ni mogoče popolnoma opisati, ne glede na njen učinek na človeški duh. Znano je, da zagotavlja pomoč vsem ljudem, ne glede na njihovo starost in družbeni položaj - od dojenčkov do starejših. Ko govorimo o sproščujoči masažah (za zdravljenje duha), ne moremo reči, da je leta 1986 raziskovalni institut v Miamiju objavil znanstveni članek o učinkih masaže na čustveno zdravje osebe. Po raziskavi so se dojenčki, ki jim je bila masaža uporabljena, povečala za 48% hitreje in znatno manj zahtevala specializirano zdravstveno oskrbo v primerjavi z otroki, ki niso dobili masaže. Kot vse vrste masaž, masaža z novorojenčkom daje otroku, predvsem občutek zadovoljstva, kaže, da je obkrožen z pozornostjo in ne samo na tem svetu. Masaža se lahko uporablja enako za otroke in starejše, ker se vsi počutimo na dotikih in otipih občutkih. Vsaka bolj ali manj izobražena oseba ve, da obstaja neposredna povezava med masažo in čustvenim in telesnim zdravjem.

Vsi postopki masaže so osredotočeni na različne bolezni. S široko paleto učinkov so vsi povezani z napetostjo in stresom, ki jih navadno povzroči približno 90% bolezni (po mnenju strokovnjakov). Masaža ima veliko prednosti pri zdravljenju duha. Toda hkrati se uporablja za zdravljenje človeškega telesa, vključno z boleznimi, kot so rak, utrujenost, visok krvni tlak, diabetes, bolečine v hrbtu, bolezni, povezane s starostjo, neplodnost, prekinitev kajenja, depresija, travna hrbtenica, drugi. Med glavnimi fiziološkimi učinki je masa ugotovljena z naslednjimi: povečanje moči človeškega telesa, izboljšanje absorpcije hranil, prilet kisika v tkiva in vitalne organe v telesu, stimulacija limfnega sistema in naravna odpornost proti različnim toksinom pred kontaminacijo, olajšanje bolečin, zmanjšanje obrabe mišic in sklepov, povečana fleksibilnost sklepov in drugih učinkov.

Masaža s kamni

Kamna masaža je splošno priznana in je trenutno najbolj razširjena vrsta zdravstvene in terapevtske masaže. Izkušeni maser s to metodo lahko pozitivno vpliva na zdravje in duševno stanje osebe. Prednost te vrste masaže je, da vključuje ne samo počitek, ampak tudi močan kurativni učinek. Znatno lahko izboljša celoten ton telesa.

Masaža s kamni je učinkovito orodje za zdravljenje številnih bolezni. Tako se v vsaki kulturi po vsem svetu cenijo zdravilne lastnosti te masaže. Število masažnih tehnik, ki temeljijo na učinku na telo kamna, so številne. Tehnike so lahko različne na različne načine, vendar je končni cilj vedno enak - doseči učinek, ki olajša napetost mišic in izboljša cirkulacijo krvi, pomaga pri počutju in sprostitvi osebe.

Kamnita masaža je pravzaprav zelo dober primer nenavadne vrste masaže. Treba je upoštevati nekatere svoje glavne naloge. Njegov pozitiven učinek je lahko povezan z uporabo bazaltnih kamnov. Dejansko uporaba bazaltnega kamna poveča učinek masaže, ker toplota, ki se stalno sprošča iz skale, lahko zagotovi učinek globoke sprostitve. Basalt kamni se najbolje uporabljajo za masažo. Bazalt je material, ki izvira iz vulkanskih kamnin. Njene uporabne lastnosti izhajajo iz specifičnih lastnosti začetnega materiala. Ima sposobnost zelo dobro shranjevati toploto. Zanimivo je, da zdravljenje vključuje tudi vroče kamne.

Če stranko trpi zaradi vnetja ali kožnih bolezni, se ogrevanje lahko zmanjša. Strehe naj vnaprej ogreje terapevt. Kamni so običajno ogreti v vroči vodi in njihova temperatura je približno 150 stopinj.
Med postopkom mora naročnik svobodno govoriti in vedeti, če so kamni prevroči ali če terapevt izvaja preveč pritiska. Terapija je namenjena lajšanju napetosti iz mišic, izključuje preganjane učinke čustvene in duševne utrujenosti.

Ta masaža ima glavno pomanjkljivost - visoki stroški. Razlog za to je, da ta vrsta zdravstvene in terapevtske masaže zahteva dodatne kvalifikacije, pa tudi nekatere priprave, ki jih je treba narediti. Drug razlog je, da postopek traja dlje kot standardne masaže.

Švedska masaža

Švedska masaža postaja vse bolj priljubljena in je že prejela široko priznanje za svoj čudovit zdravilni učinek. Osnovni koncept švedske masaže je namenjen odpravljanju napetosti.

To je ena izmed najučinkovitejših metod za vsako vrsto bolezni ali okvare. Ni presenetljivo, da se je švedska masaža trdno uveljavila kot zelo učinkovito sredstvo za odpravo številnih nezdrava pogojev. Mnogi zdravniki trdijo, da je včasih masaža veliko bolj učinkovito zdravljenje kot zdravila.

Število metod švedske masaže je zelo veliko. Obstajajo tiste, ki so priljubljene v mnogih državah, in druge, ki nimajo tako velike priljubljenosti po vsem svetu. Razlike v posameznih tehnikah masaže so lahko predstavljene v različnih vidikih. Različne vrste masaže lahko usmerite na različna področja telesa. Najpogosteje se upoštevajo področja vratu, ramen, hrbta, nog in rok.

Za vsak tip masaže je lahko učinek drugačen, odvisno od tehnike in ozkega ostrine. Vendar pa švedska masaža zasleduje skupni cilj - ne glede na to, kako se izvaja, bi morala zagotoviti učinkovito pomoč pri mišični napetosti, izboljšati cirkulacijo krvi ter zagotoviti splošen pomirjevalni učinek in sprostitev ter izboljšati prožnost mišic.
Če želimo danes določiti najbolj priljubljeno masažo, moramo omeniti švedsko masažo. Ta vrsta masaže velja za najboljšo od vseh znanih vrst masaže. Morda je ta vrsta masaže zelo razširjena v specializiranih prodajalnah. Švedsko masažo se izvaja od leta 1812, ko ga je prvi predstavil GP Ling, znani švedski psiholog. Ko govorimo o značilnostih švedske masaže, se morate zavedati, da temelji na praksi pritiska. Premiki morajo biti nežni, vendar močni in namenjeni. Uporabljajo se gladke kapi in kapi na telesu. Med drugimi koraki, ki jih je treba omeniti, so trenje in vibriranje, gnetenje mišic. Med postopkom se pogosto uporabljajo aromatična olja. Poleg sproščujočega učinka pomagajo odpraviti napetost med udarci z mobilnimi napravami. Izkušeni maser, ki izvaja švedsko masažo, lahko pozitivno vpliva na zdravje in duševno stanje osebe.

Havajska masaža

Havajska masaža je najstarejša vrsta masaže, ki se še vedno izvaja po vsem svetu. Resnično lahko ozdravi ne samo telo, ampak tudi duh človeka. Vsak dotik mora biti poln ljubezni in miru, miru in harmonije. Zgodovina havajske masaže pravi, da je ta vrsta masaže vedno imela lastno filozofijo, ki postavlja posameznika v središče vesolja.

Havajska masaža je zelo stara vrsta masaže, ki jo uporabljajo antični ljudje, ki živijo na Havajih. Masaža se izvaja v templjih, kot ritual. Ljudje, ki izvajajo tovrstno masažo, se štejejo za varovalce skrivnosti. Pomagajo pri premikanju osebe bližje Bogu. Maserji morajo imeti posebne spretnosti, ki se prenesejo iz generacije v generacijo. So nosilci odločanja, plemenski voditelji in skrbniki njihove kulture.

V starih časih so ljudje živeli v ljubezni in miru z naravo in med seboj. Bili so brez vpliva civilizacije, materializma in intelektualizma. Namen masaže je uskladiti vse vidike makrokozma in mikrokosmosa. Ko je oseba doživela havajsko masažo, je prejel novo dimenzijo realnosti in novo oceno življenjskih izkušenj. Filozofija masaže postavlja osebo v središče samozavedanja. Osebe, ki so doživele havajsko masažo, lahko dosežejo stanje samorealizacije, ki je blizu doseženi med globokim meditiranjem. Masaža daje osebi mir in okrevanje. Glede na modrost Hunana, človeka sestavljajo štiri organizacije, pet elementov, tri moči uma in energije.

Obstaja prepričanje, da je vsaka celica telesa in vsak vidik zavesti napolnjena z ljubeznijo, radostjo, lepoto in prijaznostjo. Moderna različica havajske masaže je edinstven način pridobivanja življenjske energije, kar vodi v globoko sprostitev. Izvaja se s premikanjem podlaktice in roke v različnih ritmih in z različno intenzivnostjo navzgor in navzdol po telesu. Sestanki havajskega wellnessa in terapevtske masaže lahko dajo občutek miru, ljubezni, pričakovanja in sprostitve.

Morske masaže

Bivanje ob morju je najboljši način za sprostitev. To je revolucionarno novo zdravljenje številnih bolezni, zelo prijetno in sproščeno, z uporabo toplote za lajšanje bolečin. Morska masaža ponuja vse prednosti masaže vročega kamna, vendar ima svoj dodatni bonus. Sestavlja se, da maser uporablja naravne materiale, predvsem iz obale južnega dela pacifiškega oceana.

Bistvo te masaže je kombinacija naravnih mineralov, vključno s suhimi algami, morsko soljo in aromo olji. Ta kombinacija komponent ustvarja kemično reakcijo, ki sprošča toploto, včasih doseže 125 stopinj. Njeno delovanje lahko traja približno eno uro ali dve.

Telo je zavito v posebno telo iz kalcijevega karbonata - enak material, ki tvori naše zobe in kosti. Ko se telo segreje, sprosti kalcijeve ione neposredno na kožo med masažo. Pomaga pri uravnavanju naravnega procesa prenove kože, ki ostane v dobrem zdravstvenem stanju.

Terapevt uporablja različne morske jedi (alge, kamne, morske soli), kar daje globok, pomirjujoč učinek. Masaža vam omogoča, da odstranite mišično napetost, kar je lahko dolgotrajen proces.

Če se počutite utrujene, občutite, da ste izpostavljeni v vsakdanjem življenju - potrebujete nekaj eksotičnega in posebnega. Morske masaže so točno tisto, kar potrebujete. On vam bo dal občutek obnovitve, miru, predstavil pozitivno, novo izkušnjo. Masaža lahko pomaga tudi pri zdravljenju številnih pogostih težav, vključno z mišično napetostjo, bolečinami v sklepih, blokiranimi pretoki energije in sindromom razdražljivega črevesja.

Biodinamična masaža

Ta masaža je znana že od zgodnjih sedemdesetih let, ko so zdravniki uporabili stetoskop, da bi med masažo poslušali zvoke v srcu. Ti zvoki so bili uporabljeni za nadzor notranjega stanja telesa in bi lahko osvetlili čustvene težave. Po teoriji lahko fizični in čustveni problemi in stres vplivajo na človeški prebavni sistem. Podrobnejša analiza črevesja in prebavnih organov lahko pomaga prepoznati in rešiti vse zdravstvene težave.

Vaš zdravnik bo uporabil različne masažne tehnike, od katerih so nekatere podobne tistim, ki se uporabljajo v tradicionalni masažah. Obstajajo posebni položaji in tehnike dihanja, ki vam pomagajo sprostiti prebavne organe. Med zdravljenjem vam bo zdravnik v rednih intervalih prenehal poslušati vaše peristaltične gibe v črevesju.

Vsako sejo bo verjetno trajalo približno eno uro, da bi dosegli pozitiven notranji učinek. Odvisno od vaših telesnih in čustvenih potreb se lahko zdravljenje podaljša ali prekine. Če imate glavobole, migrene, nespečnost, sindrom razdražljivega črevesa, imate prebavne težave, hipertenzijo, depresijo, tesnobo, napade panike - biodinamična masaža je rešitev za vaš zdravstveni problem.