Kuhana voda je mrtva voda, ki ima ene same, raznolike molekule.
Torej, izbiro določene prehrane vedno pozorno spremljamo dejstvo, da priporočajo uporabo vsaj 2 litra čiste vode. Zdi se nam, da je to precej veliko. Seveda se postavlja vprašanje, zakaj, ko sedite na dieti, morate piti veliko vode in ali je to priporočilo mogoče prezreti.
Tekočina v eni ali drugi obliki, ki vstopi v telo med pogostimi dietami v Spartani, nedvomno vpliva na vse procese, ki se odvijajo v tem času znotraj vas. In ker ni čudno, lahko spodbuja hujšanje in ovira za to. Ampak, če pravilno napojite telo s potrebno količino tekočine, mu bo pomagal, da se očisti. Pridobivanje sadnih pijač in svežih sokov bo lepo vplivalo na videz, saj bo nadomestilo izgubo vitaminov in mineralov med prehrano. Če so ledvice in srce zdravi, potem pa jemlje več vode, ki presega priporočena dva litra, bo dobro. Za pitje morate uporabiti ustekleničeno vodo, ključ, dobro in celo vodo iz pipe, če je na vašem območju dovoljeno uporabljati brez vrenja in ne vsebuje težkih kovin ali soli. Voda iz pipe ima vedno določeno stopnjo kloriranja, zato jo je treba braniti. Po poravnavi previdno izpraznite vodo in pustite tretji del v rezervoarju - ga morate odvesti v umivalnik. Če uporabljate vodovodno vodo, je zavrnitev filtrov dejanski zločin proti lastnemu zdravju. Ne uporabljajte destilirane vode za pitje, ker je sposoben izpirati potrebne mineralne soli iz telesa v nevarni količini. Slaba voda ne more prati žlindre in njegova uporaba vodi v dejstvo, da se organizem počasi, a zagotovo pretvori v žleb.
Torej, novice, da voda popolnoma raztopi in izpihne žlindo, za katero niste posebej prepričani, in spodbuda za porabo vode v velikih količinah ni rasla? Potem, mislim, da bo vsak izmed vas opozorjen na stanje opozorila, da boste, ko ste na suhi prehrani, dobili nove gube in znatno poglobili obstoječe. Ampak najslabše je, da pomanjkanje vode lahko povzroči resne bolezni, kot so: artritis, prebavne težave, ledvice, jetra, izguba spomina in drugi.
Zdaj pa razmišljamo o lepoti, saj se najbolj pogosto uporablja prehrana za izboljšanje videza. Spomnimo se strukture kože iz poteka anatomije. Epidermis, ena od plasti kože, vsebuje beljakovinske spojine - kolagene. Kolagen je vlakno, ki je naravni polimer. Le voda mu omogoča, da nabrekne in zategne kožo, da bi preprečila nastanek gub. Nimamo ničesar, da kozmetiki dodajo liposome (vodo v maščobni kapsuli) k kremam, ki vplivajo na kolagene. Vendar ta metoda vlaži kožo od zunaj, vendar poraba vode znotraj deluje po isti shemi kot liposomi. In na prvi stopnji bo voda okrepila in okrepila imuniteto, nato pa bo do epidermisa prinesla kolagene vlage. Otekel kolagen - to dolgo pričakovano lepoto in mladost. Tako običajna čista voda naredi kožo mlada, napeta in lepa.
S kroničnim pomanjkanjem vode v telesu, slednji začne "zasaditi" na "suh obrok" skoraj vseh organov. Kot rezultat, je njihova normalna vitalna aktivnost motena, s to prerazporeditvijo pa se zviša krvni tlak. Ne verjamem, toda medicina pozna primere, ko so bili napadi hipertenzije minimirani ne zaradi dragih drog, temveč s povečanjem porabe čiste vode. Znano je, da se čez dan z znojem in urinom iz telesa izločata približno dva litra tekočine. Zato si predstavljajte, koliko morate piti, da bi nadomestili izgubo in telesu omogočili enakomerno porazdelitev tekočine v vseh organih.
Med prehrani je dodeljen veliko želodčnega soka in če pijete premalo vode, lahko pride do zgage in posledično spali notranjo lupino želodca, kar lahko povzroči razjede, vključno z malignimi boleznimi. Zato z izgubo teže večina žensk "sedi" v želodec.
Če se je ženska z astmo odločila, da sedi na dieti, neupoštevanje priporočenega režima pitja (najmanj 2 litra na dan) lahko povzroči obžalovanja vreden rezultat. Stopnja histamina v telesu lahko zelo hitro skoči, tako da se kisik v kritičnih volumnih izteče v pljuča, in od tu so napadi zadušitve neizogibni. Včasih lahko voda deluje bolje kot vse vrste inhalatorjev in tablet.
Poleg vseh zgornjih dejstev je vredno posvetiti pozornost dejstvu, da jo voda napolni s praznim želodcem in povzroči občutek sitosti. Poleg tega se v vsakdanjem življenju, zaradi pomanjkanja vode sprosti hormon, ki lahko vpliva na telesno temperaturo in povzroči povečanje telesne maščobe. In še ena zanimiva novica: pred nekaj leti so zdravniki trdili, da možganske celice niso sposobne okrevanja, danes pa pravijo, da je to mogoče. In spet, zahvaljujoč čudovitim lastnostim čiste vode z zadostno porabo, je znano, da so možgani 85% vode.
Povejmo, zakaj, ko sedite na dieti, morate piti veliko vode: voda je ena od najbolj potrebnih naravnih snovi za popoln pretok vitalnih procesov v telesu. Je sposoben vzdrževati telo v dobri formi in ohranjati zdravje že vrsto let. Ne bodite hitri, da zdravite kronične rane medicinsko. Poskusite uporabiti zdravilne lastnosti čiste vode. Za to morate samo povečati porabo. Priporočljivo je, da uporabite vodo visoke kakovosti. Tudi izvirska voda ni vedno primerna za to, saj ima drugačno sestavo, na primer lahko vsebuje veliko apnenca.
In še ena pomembna točka: voda mora biti pijana pravilno. Najprej ne morete piti vode z pohlepnimi gugami. Za "dobro poslovanje" je voda počasna, v majhnih požiralnikih. Sladka voda v majhnih požirekah je dobra za umirjanje živčnega živca, ki je med prehrano pogosto na meji. Ne pijejte, kot je običajno, vode. Mastna hrana, na splošno oprana s hladno vodo, je nevarna. Zelo vroča voda lahko povzroči povečano občutljivost sten želodca in tudi opekline sluznice v ustih, žrelu in požiralniku.