Starost šole je obdobje fizioloških in psiholoških sprememb.
Podpora ustrezni ravni telesnega zdravja otrok zahteva stalno spremljanje in nadzor. Nekateri parametri fizičnega zdravja šolarjev zahtevajo preventivne preiskave, rentgenske in ultrazvočne preiskave, laboratorijske podatke.
Zdrava okolica šolskega okolja
Pomemben del njihovega življenja preživijo v šoli. Zelo pogosto šolski prostori ne izpolnjujejo sanitarnih in higienskih standardov in predstavljajo povečano tveganje za zdravje otrok.
Obstajajo številni ukrepi staršev in učiteljev, ki prispevajo k zdravemu šolskemu okolju. Razvijajo se različni programi, zaradi katerih je zdravje otrok zaščiteno na enem izmed pomembnih mest v njihovem življenju - šolah. Zdravje učencev v šoli je v veliki meri odvisno od kakovosti vode, ki jo porabijo, čistoče zraka v prostorih.
Lokacija šole
Umeščanje in oblikovanje šol sta primeri, kako določeno okolje v katerem preživijo večji del svojega časa vpliva na zdravje otrok. Ko otrok odide v šolo, ki je precej oddaljena od doma, mu to odvzame priložnost, da se aktivno premakne. Otrok mora priti v šolo z javnim prevozom. In to je velika verjetnost nastanka nalezljivih bolezni in živčnega napetosti, kar negativno vpliva na zdravje učenca.
Mnoge šole so načrtovane in rekonstruirane, ob upoštevanju spodbujanja zdravja otrok in njihove akademske uspešnosti. Takšne šole imajo velika okna, ki dajejo veliko svetlobe, svežega zraka in prostora ter uporabljajo tudi gradbene materiale, ki ne ogrožajo zdravja otrok.
Parki in zelenje okoli šole so še en primer antropogenega okolja, ki prispeva k zdravju otrok. Študije kažejo, da večina otrok koristi od igranja in igranja na prostem. Igrišča in športni objekti, varne poti, ki vodijo do in iz šole od doma, so neprecenljiva strategija za oblikovalsko skupnost, ki je zdrava za otroke.
Motorna dejavnost
Motorna dejavnost otrok je pomemben dejavnik pri podpiranju splošne blaginje, ki vpliva na vse vidike zdravja - fizične, psihične in socialne.
Motorna dejavnost razvija mišice, pomaga vzdrževati idealno težo, zmanjšuje tveganje za različne bolezni. Fizična vzgoja otrok v šoli je zagotovilo dobrega zdravja že vrsto let.
Zdravo prehranjevanje
Eden glavnih kazalcev dobrega zdravja je pravilna prehrana šolarjev. Vloga prehrane pri ohranjanju zdravja otrok je zelo dobra.
Racionalna prehrana otrok v šoli ni pomembna za njihovo zdravje. Sestava proizvodov, ki vstopajo v šolske menze, je strogo nadzorovana. Sestava celovite prehrane mora vključevati maščobe, beljakovine in ogljikove hidrate ter vitamine, anorganske snovi in mikroelemente. Za zdravo prehranjevanje otrok potrebujemo več kot štirideset osnovnih snovi. Med njimi in vlaknine, ki spodbujajo ostanke hrane v črevesju.
Značilnosti delovanja tobaka in alkohola
Kajenje, na žalost, je danes zelo pogosta slaba navada med otroki, ki študirajo v šoli. Njihovo zdravje je lahko že v šoli oslabljeno. Vsi vedo o nevarnostih kajenja, toda vsi študentje ne morejo zavrniti tega. Kajenje vpliva predvsem na živčni sistem, duševno aktivnost, vodi v jutranji kašelj in nelagodje v srcu in prebavnem traktu.
Uporaba alkoholnih pijač povzroča nepopravljivo škodo za zdravje otrok. Alkohol povzroča motnje cerebralne cirkulacije, uničuje možganska plovila in povzroča motnje duševnega razvoja. Komunicirajte z otroki, govorite o nevarnostih kajenja in alkohola. To bo rešilo zdravje vašega otroka in vas varovalo pred neželenimi posledicami.