- zamrznjena banana - 1 kos (olupljen in sesekljan)
- pomarančni sok - 120 mililitrov
- jabolko - 1 mililiter (rafinirano, oddaljeno jedro in sesekljano)
- Mleko - 60 mililitrov
V blender mešajte zamrznjeno banano, pomarančni sok, jabolko in mleko. Mešanica se dovaja v homogeno stanje. Koktajl prelijemo čez očala in takoj služimo. Zelo koristen in hranljiv koktajl, zelo dober za začetek dneva.
Vrocitve: 2