Čiščenje telesa je glavno jamstvo za naše zdravje. V našem telesu se zbirajo in shranjujejo številne škodljive toksične snovi: ostanki hrane, ostanki zastarelih celic in še veliko več. Če želite lepo in zdravo telo, morate samo očistiti svoje telo. Medtem ko tega ne delate, ni nobene zdrave prehrane, ker telo ne more absorbirati vseh potrebnih in koristnih snovi. Čiščenje telesa je eden od pravilnih načinov za filtriranje telesa.
Nehajte jesti.
Grenčanje ni tako enostavno, vendar je postenje najbolj verodostojen instinkt, ki je neločljiv od narave, tako da je človeško telo vedno močno. Morda ste opazili, da je apetit odsoten le, če se slabo počutite, se počutite slabo. Kljub temu si prisilimo, da jedo, ker potrebujemo moč. Toda v resnici je malo narobe. Našemu telesu nujno potrebujemo predaha, in ko ga izgubi, začne boleči, pojavijo se bolečine. Organizem popolnoma varčuje naše življenjske sile, ki jih občasno porabimo za prebavo hrane. Lahko dosežete kateri koli rezultat, če boste nekaj dni stradali, kajti čiščenje telesa z lakoto vam bo omogočilo, da se vaše telo pomiri in nato nadaljuje z prebavo z novimi silami.
Postopek čiščenja telesa.
Za vas bo težko umreti in težko je začeti lakote, nato pa se vključiti. Dejansko potem vam bo veliko lažje. Vse je odvisno od vašega prostega časa, več je, več časa boste razmišljali o hrani. Če ste v hiši, potem boste seveda pripravljeni iti v kuhinjo in imeti kaj jesti. Da, če ste zelo zaposleni, boste še vedno razmišljali o hrani. Pri delu v prelomih čaja pitje, boste želeli prigrizek, ker morate biti sposobni podpirati delovne zmogljivosti. Morda je krivda vsega lenobja našega uma. Konec koncev, ko so vaše misli v vaši glavi zasedene in preobremenjene z nekom podjetjem, potem sploh ne razmišljate o hrani. Iz tega lahko zaključimo, da se vsakič prilagajamo misli: »Umrla sem!«. In najboljše od vsega, ko želite jesti, se prilagodite vsakemu podjetju, načrtujte sestanke, tudi če je to prost dan. Lahko zapustite vsa podjetja in se odpravite na sprehod ali pa greste in spite v posteljo. Poskusite, da ne razmišljate o hrani znova, ker morate očistiti telo lakote. Poskusite tudi, da bi se izognili kuhanju, ne kuhajte jate še enkrat, vaši domači ljudje lahko tudi jedo. Med gladovno stavko se vaše telo očisti z dolgotrajnimi ostanki škodljivih snovi.
Glavni vzrok staranja je ostanke, ki se kopičijo v celicah. Če oseba vsak dan opravi rutino, ne da bi prenehala, lahko pride do razočaranja uma. To je že dolgo znano vsem, ker se naše telo ukvarja s tem skozi vse življenje in to je glavna naloga preživetja. Zdaj začnite skrbeti za svoje zdravje, kajti po nekaj mesecih boste videli rezultat, občutili boste, da bodo vaši sklepi postali prožni, da boste občutili svetlobo v telesu in telesu, boste imeli veliko manj časa za spanje, vaše telo bo postalo veliko bolj aktivno.
Pravila za uspešen izgladek.
Za pravilno čiščenje telesa škodljivih snovi brez lakote brez poškodb morate upoštevati nekaj preprostih pravil:
1. Potrebno je pripraviti na proces posta. No, če imate priložnost, da se osamite od neznancev, da ne bi občutili neugodja.
2. Potrebno je, da se lahko pravilno vnesete in izstopite iz procesa lakote. Trajanje vstopa ali izstopa mora ustrezati samemu obdobju stavke za lakoto. Med vnosom izključite prehrambene proteine, živalske maščobe, oreščke, jedo samo sadje, zelenjavo, zeliščne infuzije, kompote, sokove.
3. Primer Nivkoema ne stoji dlje časa. Razviti zase shemo postopnega obdobja posta in ga sledite. Uporabite lahko kaskadni post, vendar je bolj primeren za tiste, ki zelo skrbno očistijo svoje telo. Za to je nujno zamenjati post na "vhodu" ali "izhodu". V intervalu med njimi jejte čim manj hrane, po možnosti je rastlina.
4. Med postom lahko sami pomagate. Če želite to narediti, boste morali čiščenje črevesja. Konec koncev se skozi črevo oddaja nekaj odstotkov vseh odpadkov. Da bi pomagali sebi in telesu, lahko naredite klistir ali vzamete laksativo. Dodate lahko žlico medu v kozarcu vode, ki jo je treba piti čez dan. Med se lahko nadomesti z limoninim sokom.
5. V procesu posta je priporočljivo piti samo vodo. Brez sadja, zelenjave, sokov, samo voda. Lahko dodate žličko medu in jo uporabite.
6. Obstajajo dve vrsti posta. Postenje je normalno in suho. Pri suhem postu morate enačiti en dan, štiri. Ampak najboljše od vsega je to navaden izgladek.
7. V času posta morate biti aktivnejši. Premikajte čim več in poskusite imeti prosti čas na svežem zraku. Če nenadoma počutite šibke, utrujene ali utrujene, potem preprosto prezračite svojo sobo.
8. Ko končate s postom, uporabite čaj iz zdravilnih zelišč ali čaj z medom.