Sadna solata Persimmon in kivi se pojavljata na policah naših trgovin, začenši pozno jeseni, in nas prosimo do konca zime. Južno in okusno sadje je zelo koristno v času, ko telo tako nima vitaminov, saj so jabolka in hruške v tem obdobju skoraj izgubili vitaminsko oskrbo. In medtem ko je še vedno grozdje na prodaj, lahko naredite zelo okusno in vitaminsko solato - praznik za želodec. Prepričan sem, da boste dobili pravi užitek!
Sestavine:- Persimmon 2 kos.
- Kiwi sadje 4 kos.
- Grozdje temno 150 g
- Ananas pločevinka 1 lahko
- Jogurt 400 ml
- Korak 1 Za pripravo solate morate vzeti veliko in zrelo sadje, ananas v pločevinkah, veliko rdečega grozdja, kivi in breskev jogurta z vsebnostjo maščobe 5%.
- Korak 2 Grozdje temeljito sperite, odstranite s ščetkami, narežite na polovico, odstranite kosti, nato pa vsako polovico spet zmanjšajte na pol.
- Korak 3 Postavite grozdje na dno vreče, rahlo ramming.
- Korak 4 Pokrijte grozdje s plastjo jogurta in gladko.
- 5. korak Ananas v konzervah, odstranjen iz livanja in razrezane na majhne kocke.
- Korak 6 Ananas se razprostira na jogurtu in ponovno pokrije s plastjo jogurta.
- Korak 7 Kiwi je treba olupljen in drobno narezan.
- 8. korak: Kiwi položite na jogurt.
- Korak 9 Kiwi je obilno pokrit z jogurtom.
- Korak 10 Odperite Persimmon s kože in semen ter ga razrežite na majhne kocke.
- Korak 11 Persimmon doda jogurt slide. V solato, da predložijo žličke za sladico.