Drugi brado: kako ravnati z njo?

Drugi brad je problem ne le za tiste, ki jih je več kot štirideset. Tudi mlada dekleta se pogosto srečujejo s to težavo. Drugi bradec dodaja starost in ustvarja občutek prekomerne teže. Najbolje je preprečiti pojav drugega brada vnaprej, kot se boriti z že oblikovano. Poleg tega preprečevanje njegovega poslovanja ni težavno in ne zahteva veliko napora. Torej, govorimo o drugem brado: razlogih za njen videz, metodah za njegovo odpravo in metodah preprečevanja.

Obstaja več razlogov za pojav drugega brada. Tukaj je nekaj od njih. Prvič, dedno, npr. če ima vaša mati ali babica drugi brado, najverjetneje tudi čakaš, in če ne začnete preprečevati, potem kmalu. Drugič, seveda je prekomerna telesna teža, saj so bradi in liki tisti kraji, kjer je najprej deponirana maščoba. Vzrok videza drugega brada je lahko tudi nepravilna drža. Če se oblečete in gledate na tla, ko hodite, berite ležanje in spite na visokih blazinah, potem je najverjetneje vaša drža pokvarjena, zaradi česar mišice brade oslabijo in drobijo. Drug možen razlog je hitra izguba teže. Konec koncev, drugi brada ni vedno debela, lahko je odvečna koža. Pogosto se s hitrim zmanjšanjem teže koža visi, zato se pojavi drugi brada.

Kako ravnati z drugim bradom? Obstaja nekaj posebnih vaj, da se znebite drugega brade. Izvedite jih večkrat na dan in kmalu se bodo mišice brade okrepile in se bo ustavilo.

1) Nagnite glavo naprej in nazaj, opravite zavoje in krožne premike. Počasi, brez nenadnih gibanj!
2) Vrzite glavo nazaj in poskušajte doseči spodnjo ustnico na vrh vašega nosu.
3) Izgovorite zvoke "a", "o", "y", "in", "s", napenjanje mišic brade.
4) Poskusite doseči brado na vsako ramo, pa tudi na prsni koš, potisnite brado naprej, napenjanje mišic vratu.

Tudi v boju za čudovito jasno obris obraza vam lahko pomagajo lepotilni saloni, ki ponujajo metode, kot so vakuumska masaža, mezoterapija in fotorejuvenacija. Če vam ni pomagalo nobenega zdravila ali se ne želite truditi za boj proti drugemu bradi, se obrnite na plastičnega kirurga.

Nekateri načini za preprečevanje drugega brade. Vsakdo vzame čas ne samo, da skrbi za obraz, ampak tudi za brado in vrat: uporabite posebno kremo, navlažite, očistite, tonirajte. Medtem ko ste na delu, za trenutek vzemite odmor, rahlo potegnite brado s prsti. In tukaj je še ena vaja, ki ne bo le pomagala v boju proti nastanku drugega brada, temveč tudi pridobiti lepo držo: stopite naravnost, razširite ramena, postavite knjigo na glavo in hodi po sobi čim dlje.

In vendar bi rad svetoval dekletom in ženskam, da bi bili bolj vključeni v preprečevanje, kot pa kasneje obravnavati drugega brada!