Seveda je telo ženske v situaciji nepredvidljivo. Včasih se zgodi, da najhitrejša hrana v času nosečnosti ni prenesena v duh in obratno, telo ne marajo nekaj ne-tako-všeč in sploh ne koristnih dobrot s takšno silo, da ni moči, da bi ga odrekli. Ampak še vedno nekateri izdelki, ne glede na to, kako jih zahteva vaš "I", je treba izbrisati.
Začnimo s pijačo. Seveda nosečnice ne smejo piti alkohola. Torej šteje veliko žensk. Toda še vedno lahko to storite malo. V prvem trimesečju morate popolnoma izključiti alkohol. Dejstvo je, da v tem obdobju poteka intenziven razvoj vseh organov bodočega otroškega telesa. In alkohol, tudi v najbolj nesrečnih količinah, lahko usmeri proces v napačno smer. Kar se tiče nadaljnjega obdobja, kozarec vina ali 200 ml dobrega piva ne bo škodilo plodu. Toda to lahko storite ne več kot enkrat na mesec. In seveda ne pijete alkoholnih pijač, ker alkohol zelo škodljivo vpliva na otrokovega živčnega sistema.
Mnoge ženske pred nosečnostjo niso predstavljale svojega dne in še posebej zjutraj brez skodelice dobre kave. Ampak s prihodom nosečnosti, je treba vašo zasvojenost s to pijačo ponovno preučiti. Kofein kot tak ne vpliva na razvoj otroka, zloraba pa lahko vodi do splava ali prezgodnjega poroda. Toda to ne pomeni, da med nosečnostjo ne morete piti kave. Poskusite čim bolj zmanjšati število pijač na dan in seveda zmanjšati moč pijače.
Zdaj pojdite na hrano in ugotovite, da nosečih žensk ne morete jesti.
Hrana bodočih mater mora vsebovati le naravne izdelke, to so sadje, zelenjava in vse, kar nima tujih nečistoč. Za take nečistote je večina E-aditivov. Povedal bom, da so nekateri od teh dodatkov dodani proizvodom, ki so povezani s proizvodi, ki so prepovedani jesti nosečnice. Da, nekateri dodatki E so dovoljeni, vendar še vedno zagotavljajo, da otroku ne bodo škodovali. Naj vas spomnim, da imajo proizvodi, kot so čips, palčniki, croutons in mnogi drugi, vse barve in različne barve in ojačevalci, ki se tudi za nosečnice ne priporočajo. Tudi izdelki za hitro prehrano niso izdelki za nosečnice. Tudi med nosečnostjo se ne smejo prehranjevati nekatere vrste rib, kot so skuša, tuna, mečarica.
Dejstvo je, kaj lahko jeste in kaj za nekatere noseče ženske ni predpisal zdravnik. Na primer, če je ton maternice, je treba popolnoma odstraniti sladkorno peso, saj se domneva, da povzroči še več tonusa. Zelo mastna, začinjena hrana lahko povzroči hudo zgago. No, če med nosečnostjo imate edem, vam zdravnik ne priporoča soli.
Nekateri izdelki noseče ženske prepovedujejo, da se uporabljajo, in se opravičujejo z nekim vraževerjem. Na primer, glede na enega od znakov, ne morete uživati plod dvojice, pa tudi jajčeca, ki imajo dva rumenjaka, saj se lahko rodita dvojčka.
Seveda se vsaka nosečnica odloči, kaj jesti, kdaj in koliko, vendar najpomembneje, da je prehrana raznolika in polna, ker v tem obdobju ženska še posebej potrebuje vitamine in različne mikroelemente. No, kar je najpomembneje, bi morala ženska uživati v prehranjevanju, da bi bila v dobrem razpoloženju. To ni nepomembno.