Kako obnoviti spolno željo

Torej, poglejmo razloge, ki vplivajo na žensko spolno željo.

Pomanjkanje spolne želje je težava, ki prizadene veliko več žensk, kot si mislite. Mnogi od njih so zelo zaskrbljeni, ker ne morejo zadovoljiti svojega partnerja in se bojijo, da bi s tem prekinili odnose z njim. Vendar pa ne razumejo in pogosto ne vedo, da lahko fizični in psihični problemi resno vplivajo na libido in lahko povzročijo takšno vedenje. V takšni situaciji lahko pomagajo nekatere stvari, kot so samospoštovanje, sposobnost sproščanja, pa tudi znanje vašega telesa.

Kateri so razlogi za pomanjkanje spolne želje žensk?

V večini primerov je pomanjkanje takega zanimanja na področju psihologije. Nezadovoljstvo z vašim osebnim življenjem, stres zaradi dela, plačevanje računov in finančne težave, zaskrbljenost nad vašimi otroki in celo strah pred spolnim vedenjem partnerja lahko močno vplivajo na žensko željo. Poleg tega so čustveni dejavniki pomanjkanja ženske želje lahko posledica hormonskih sprememb v telesu ženske, na ravni testosterona, ki je odgovorna za spolno željo in estrogen, ženski spolni hormon. Fluktuacije ravni estrogena v menstrualnem ciklusu in po ovulaciji lahko žensko naredijo manj občutljive. Obstaja jasna povezava med menopavzo in spolno željo, zlasti ker je v času menopavze problem lahko še bolj kritičen. V tem obdobju žensko telo preneha s proizvodnjo estrogena, kar povečuje verjetnost depresij, kar zmanjšuje spolno željo.

Kako lahko obnovite spolno željo?

Prvi korak, seveda, bo pogovor z vašim ginekologom, ki bo pomagal ugotoviti, ali je pomanjkanje spolne želje povezano le z zunanjimi težavami telesa. Pogosto lahko pravilna diagnosticiranje zdravnika reši ta problem, morda lahko potrebno zdravljenje vrne zanimanje za spol. Na primer, s posebnimi pripravki je mogoče povečati število ženskih hormonov, ki jih naravno ustavi telo ženske, izjemno učinkovita v tej situaciji je potek terapije, ki obnavlja hormonsko ravnovesje.

Ko je vaše telo zdravo in vaša čustva uravnotežena, se počutite bolj pripravljene in videz spolne želje pod temi pogoji je bolj verjetna. Drug način reševanja problema je poskusiti vzpostaviti odkrit in odprt dialog z vašim partnerjem.

Poleg tega poskušajte odstraniti stres, odvrniti od skrbi in postati vsaj minuto srečen, dovolite, da uživate v trenutkih intimnosti s svojo ljubljeno osebo.

Pomanjkanje spolne želje med nosečnostjo.

V nosečnosti v ženskem telesu so močne fizične ali fiziološke spremembe, ki lahko resno vplivajo na interese s seksom. Mnogi ženske so tudi prestrašeni, da niso spolno privlačni za svoje partnerje in na koncu zavračajo spolne odnose med nosečnostjo. Drugo vprašanje, ki vpliva na spolno življenje nosečnice, je, ali spolno dejanje lahko škoduje prihodnjemu otroku. Pravzaprav gre samo za mit, ginekologi celo med nosečnostjo priporočajo seks, saj menijo, da je dovolj zdrava, pri čemer opozarja na povečanje spolne želje ženske v njenem prvem obdobju. Nekateri položaji so lahko neprijetno zaradi trebuha, vendar pa lahko poskusita različne možnosti, dokler ne najdejo najprimernejšega položaja. Seksualni stik je treba prekiniti le, če ima ženska zaplete med nosečnostjo, na primer krvavitev.