Ali daš eliksir?
Bitka virusov z imuniteto se začne z rojstvom otroka. Otrok vstopi v svet, v katerem pri vsakem vzdihu v virusih dihal traja. Če se najdejo na sluznici nosu, ustih, grlu, ne bodo "odšli". Težava je, da se ne razmnožujejo. Ogromno število virusov vpliva na kakovost življenja - postane slabše zaradi bolezni. Vendar pa je narava predvidela in ustvarila eliksir, ki krepi imuniteto otroka. Kateri? Mamino mleko, seveda! Feed svoje otroka od trenutka, ko ste rojeni. Rumeni kalorični kolostrum popolno zadovolji lakoto. Nekaj kapljic je dovolj za poln otroka. Poleg tega čisti črevesje iz izvirnih iztrebkov - meconium. Normalno delovanje črevesja je ena od sestavin popolne imunske zaščite.
• Mleko je edinstveno! V celoti ga absorbira otrokovo telo in ga nasiči s potrebnimi snovmi. Zahvaljujoč temu izdelku otrok razvije ne samo imunski sistem, ampak tudi živčni sistem, možgane. V prvih nekaj tednih mleko služi tudi kot hepatoprotector - odstrani bilirubin iz jeter.
• Nočno hranjenje je še posebej pomembno. Konec koncev je v tem času dneva v telesu, da se v mleku kopičijo najbolj akumulirana protitelesa, ki otroku ščitijo pred okužbami. Nočne aplikacije so pomemben element uspešne laktacije. Ker se ponoči aktivno proizvaja prolaktin. Hormon, ki uravnava količino mleka. Do šestih mesecev je vaše mleko, ki bo močno zaščiteno pred infekcijami za otroka. Bolj bolj premišljena je vaša prehrana, večje koristi bodo prinesle hrano v drobtinico. Kaši, mlečni izdelki, pečena zelenjava in meso - to je tisto, kar bi morala biti osnova jedilnega maminega menija. Zamenjali bodo vitamine v tabletah. Naravne snovi in boljše prebavljivost ter tveganje, da povzročijo alergijo manj. Vsak nov izdelek je uveden previdno in pogled na reakcijo otroka. Če nima izpuščaja, koža ostane gladka, trebuh ne boli, potem je vse v redu. Ne žurite z vabo. Po najnovejših priporočilih Svetovne zdravstvene organizacije lahko dojenčki, ki se dojijo, s 6-7 mesecev seznanijo s trdno hrano. Ne prej!
5 čudovitih elementov
Bilo bi lažje, če bi obstajale tablete z napisom: "Krepitev imunitete". En dan na dan - in brez izpuščenega nosnega kašlja. Medtem ko se farmacevti trudijo ustvariti čudežno zdravilo, uporabite tisto, kar je zraven vas.
Sončna svetloba
Naj jeseni žarki in ne tako toplo, vendar še vedno imajo zdravilne lastnosti. Najbolje je, da se sonce dotakne kože, saj v telesu začne proizvajati vitamin D. Je eden izmed udeležencev v metabolizmu. In če so procesi izmenjave pri ljudeh pravilni, potem imuniteta od njega deluje kot ura - ohranja rast virusov.
Svež zrak
Ne bodi tako poln kot jeseni, kot poleti. Ampak kul dobro utrdi sluznice. In virusi kot toplota več kot hladno. Ne ograje se z jeseni z zaprtimi okni in zavesami zavite, pogosteje prezračujte stanovanje. In na ulici, učiti otroka, da diha po tem vzorcu: vdihnite s svojim nosom, izhlapite z usti. Hladen zrak se segreva v nosnih prehodih in vstopi v dihalni trakt že ogrevan. Popolnoma prezračuje pljuča in prenaša viruse.
Lahka oblačila
Jesenske megle, vlažnost, dež so s seboj prinesle misli o prijetnem pletenju, skodelici kakava in risanki "Madagaskar" (lepo gledati v topelih državah). Toda topli kokoni niso tako dobra zaščita pred virusi. Telo kondenzira pogoje v Spartanu. Zato v vsakem vremenu pojdite na ulico (razen, če vam močan dež ne more ostati doma). Gumijasti čevlji, vodotesni dežni plašč - in sprehod bo uspelo! Ne zmešaj! Nosite čimveč oblačil na drobtini, kot na sebi. In potem en sloj manj, ker drobtina teče brez ustavljanja. Otrok še vedno hoja v vozičku? V pladenj vzemite odejo. Boste pokrivali, če je izliv in gumbi hladni.
Hladna voda
Seveda je najbolje, da poleti začneš zmešati. Vendar pa se jeseni tudi ne usedejo pomivalni, drgnilni in drugi postopki utrjevanja. Če jih nosite brez fanatizma. Začnite pri temperaturi vode pri kopanju. Ne sme biti višja od 37,5 ° C Otrok ne leži v kopeli s knjigo, kot je oče. Potopa, plava, igra dohitijo gumijaste gume - na splošno ne sedijo na enem mestu. Torej, ni hladen. Namesto tega je vroče. Vsak dan znižajte temperaturo vode v kopalnici za določeno stopnjo. Če je dojenček neprijetno, vam bo povedal. Toda verjemite mi, ne boste slišali takšne pritožbe od njega. Zato, ker mu je všeč splash v hladni vodi. Telo modrega otroka ve, da je boljši. Vsaka kopel se dokonča s potapljanjem nog z mrzlo vodo. Vzemi kupe in gležnje od tušja najprej dve sekundi, nato tri ... Glavna stvar je, kako obrišite otroške noge z brisačo. Za resnično pogumne mame ponujamo, da otroke prevrnemo s ledeno vodo iz glave v nogo!
Aktivno gibanje
Z dinamiko otroka je v redu. Včasih je težko ustaviti. In to je čudovito! Navsezadnje je gibanje potrebno za normalno delovanje telesa. Toda hipodinamija postane vzrok pogostih virusnih okužb. Torej, jumping, tek, ples, sprehod je dobrodošel. Z vaše strani lahko usmerite otrokovo energijsko energijo v določeni smeri. Privoščite vsako jutro vsako jutro, da začnete s polnjenjem. Preprost nabor vaj se bo okrepila, razveselila in začela čudovit dan!
Težka artilerija
Dejstvo, da je jesen prišlo, govorijo oglaševalske kampanje tablet, ki delujejo na imuniteto. Imajo različne aktivne snovi, vendar je cilj vseh drog zaščititi pred boleznimi. Sliši se mamljivo. Ampak brez žlice katrana ni bil zapravljen. Načelo delovanja imunomodulatorjev je popraviti delo telesne obrambe, da se odstranijo vrzeli v njej. Z drugimi besedami, naredite imuniteto nepremagljivo utrdbo za viruse, in ne le. Takšna zdravila morajo dolgo piti, malo, učinek, ki ga boste videli mesec dni kasneje, eno in pol, dva ...
• Imunostimulanti so koristni, če se otrok neposredno sooči z virom okužbe. Potrebni so pri prvih znakih bolezni. Nato so tablete pijane po shemi: prvih 2 urah vsakih 15 minut. (ali 30), nato pa trikrat dnevno v rednih intervalih. Kako dolgo? Ne manj kot pet dni. Morali bi vedeti, da imunostimulantov ne morete piti ves čas. Konstantna napetost imunitete daje povratni udarec - obrambne sile so izčrpane. • Za običajno zaščito so potrebna tudi vlakna, lakto- in bifidobakterije. Ohranijo koristno črevesno mikrofloro. In posledično pomaga limfoidnim celicam proizvajati snovi - imunoglobuline ali izozime. So del močne imunske zaščite. Torej mlečni izdelki z nizkim rokom uporabnosti (kar pomeni, da obstajajo živi bakterije), žita, zelenjava in sadje morajo biti v otroški prehrani.
• Homeopatija je učinkovita. Samo za pijačo potrebujete dolgo časa, v skladu s shemo, ki jo določi zdravnik, prilagajanjem in dopolnitvijo vsaj enkrat na tri mesece.
Kakšen vonj?
Od virusov je mogoče zaščititi z mehanskimi sredstvi. Na primer, preden gremo ven iz nosu z oljem iz železa. Virusi, vzeti iz zraka, se ne usedejo na sluznico, temveč na plast maščobe. In z njim zapustite nosne poti, ko očistite otrokov nos, se vrnete domov. Vazelin - preprosta, dokazana, vendar je veliko bolje.
Krimski motivi
Dobro zdravilo za virusi je olje iz brina. Lahko ga pomešamo z olivami v razmerju 1: 2 in namažemo nos preden gremo ven. Ta dišava ne ščiti pred virusi, temveč daje tudi veliko razpoloženje. Ker prispeva k proizvodnji endorfinov.
Česen amulet
Vonj česna običajno povzroča apetit in tudi uniči viruse. Izravnajte jih s fitonidi, ki so del koreninskega pridelka. Ta snov ima močan učinek razkuževanja. Lahko česanec fino česen in ga položite na ploščo. In pusti jo v sobi. Tu je tako protivirusno vdihavanje. In kako biti na ulici? Škatla čokoladnih jajc bo naredila. Za njo pritrdite čipko in obesite otroka okoli vratu in v notranjosti postavite česen česna. Wonder-amulet je pripravljen!
Parfum "Tea Tree"
Eterično olje čajevca ima neverjetne lastnosti: protivnetno, protivirusno, antibakterijsko. Edina težava je, da je na sluznico neuporabna, lahko pride do draženja. Podmazati si srajco ali vrat vratu, šal na jakni ... Ne bojte se, da ne bo nobenih maščobnih sledi - olje izhlapi brez sledi (seveda, če ni dovolj, da jih vodimo). Zahvaljujoč takšnim "žganjam" vsak dihaj postane razkužilo.
Obstaja lov
Pogoste virusne okužbe lahko sprožijo helmintska invazija. To pomeni, da če paraziti živijo v telesu, potem je imunski sistem šibek, ker so helmini so zavezniki virusa. Slabe zaščito telesa, virusi pa v tem času začnejo osvajati "novo zemljo". Poleg pogostih bolezni obstaja še nekaj simptomov, ki jih ima otrok črvi. Neugoden vonj iz ust zjutraj, pritožbe za slabost. Vse to je izgovor za predajo blata na enterobiosis (odkrivanje pinworms). Ozbiljne zajedavce je mogoče izračunati z uporabo krvnega testa ali računalniške diagnoze. Če študija daje pozitiven rezultat, se ne bojite. Vzemi zdravljenje. Sestoji iz dejstva, da svojemu otroku dajte protivoglist zdravilo. Najbolj primeren čas za to je prvi zmrzal (nekje sredi novembra). In zdravilo naj pijejo vsi družinski člani, vključno z domačimi živalmi. Po enem mesecu ponovite postopek.
Nekoč je bil nos ...
Otolaringologi pravijo, da je zdravje nazofarinksa zdrav, odvisno od tega, kako pogosto bo otrok bolan. To je sluznica nosu, grlo, grlo, podvrženo velikemu napadu virusov. Ne pozabite, da večkrat na dan potresete nos z redno slanico. Vodka mora biti rahlo slana, potem pečice ne bo, postopek pa ne bo povzročil nasilnega protesta s strani drobtine. Najbolje je vzrejo morsko sol - vsebuje veliko pomembnih mikroelementov za organizem. In zalivanje sluznice je potrebno za njegovo polnopravno delo. Suha sluznica ne more vsebovati rast patogenih organizmov. Z začetkom ogrevalne sezone na baterijah položite mokre brisače. Potem zraka v sobi ne bo preveč suha.
• Redno preverja stanje adenoidnega otroka. Navsezadnje je to telo ovira za okužbe. Če tonzile niso v redu, potem delajo za viruse. Simptomi adenoiditisa lahko opazite brez zdravnikovega nasveta. Otrok začne norec z nosom ponoči, diha v odprtih ustih čez dan. Nujno za otolaringologa! Zdravljenje adenoidov občasno ni potrebno, vendar v skladu s programom, ki ga predpisuje zdravnik. Praviloma vključuje vazokonstrikcijske kapljice, antibiotike, izpiranje. Minimalno obdobje zdravljenja v akutnem obdobju adenoiditisa je 2 tedna. Ko vnetje izgine, morate piti pot homopatije, da popravite rezultat. Preprosto dihanje in noben izcedek iz nosu - to je rezultat premišljenega in skrbnega zdravljenja.
V razpoloženju
Srečni ljudje redko zbolijo. Bolj pozitivna čustva v otrokovem življenju so bolj zdravo. Seveda to ni brez manjših težav: zlomljena igrača, zlomljen komolec ... Pomembno je, da je globalni odnos vesel. Naredite majhne počitnice. Pojdite po iskanju gob ali se sprehajate po parku in opazujte, kako je vse okrog naslikano z zlatom. Preberite knjige, občudujte oblake ali se smejte Tomu in Jerryju. Naj endorfin ne deluje tako produktivno kot interferon. Ampak brez njega virusi ni mogoče premagati. V njegovi navzočnosti ležijo na obeh ramenskih lopaticah, kot slabo razpoloženje!