Skodelica kissel ali fitnes klub? Morate izgubiti težo, ker je poleti kmalu. Kaj naj storim? Ne žurite se odločiti, dokler ne pripravite želeja za naš recept. Vedno in v vse, kar potrebujete, da izberete zlato sredino. Kako biti v tem primeru? V večernih urah pijejte skodelico svežega želeja, zjutraj pa pojdite na run ali fitnes klub. Prepričan sem, da bo rezultat presegel vaša pričakovanja. Konec koncev je žele iz naravnih izdelkov brez dodajanja sladkorja. Pijte prijeten okus (kombinacija sladke pese, kisle slive) in svetle barve, ki jo zagotovo uživate. Ne izlijejte debelega želeja. Lahko ga jeste za zajtrk. To je enaka ovsena kaša s slivami in sladkorno peso. Samo enkrat na teden pripravite tak žele, pijte v zadovoljstvo, dobro pred vašimi očmi. Bon appetit!
Sestavine:- Ovseni kosmiči 100 g
- Pesa 1 kos.
- Slivnice 100 g
- Voda je kuhana 2000 ml
- Korak 1 Za pripravo želatine, morate jemati ovseno kašo (grobe ovsene kosmiči ne hitro kuhanje), majhno sladkorno peso, posušeno z vodo.
- Korak 2 Vreli 2 litra vode. Operite pese, temeljito jih očistite na rdečo.
- Korak 3 Osušite suhe in posušite. Vse sestavine: slive, pese, ovsena kaša zložene v ponev.
- Korak 4 Pour vse 2 litre vrele vode. Kuhajte pod pokrovom na nizki temperaturi 30-35 minut.
- 5. korak Odstranite posodo iz ognja. Ohladi. Naj piva.
- Korak 6 Kissel seva skozi sito.
- Korak 7 Morate dobiti sladko in kislo maso rdeče-rjave barve. Odcedite v steklovino. Biti mora približno 1,5 litra pijače.
- Korak 8 Nalijemo v kozarec. Pijte 2 uri pred spanjem.