Prvič, jetra je v glavnem vir takega uporabnega in nepogrešljivega proizvoda, kot ribje olje. Vsaj 66% tega proizvoda se pridobiva iz jeter ribe. Vsebuje veliko koristnih polinenasičenih maščobnih kislin Omega-3, kot tudi vitamine A in D, ki jih najdemo tudi v ribjih oljih. Ribje olje in jetra trske se uporabljajo za preprečevanje revmatoidnih bolezni in sklepnih bolezni. Znano je, da so skupne bolezni najpogosteje povezane s pojavom encimov, ki jih uničujejo. V jetrih trske obstajajo snovi, ki uničujejo te encime.
Jetiranje jetrne trske je preprečevanje takšne bolezni, kot je astma, in tudi koristno za diabetes in hepatitis.
Ena od koristnih lastnosti jetrne jeterne je, da pomaga zmanjševati tveganje za bolezni srca in ožilja. Snovi v tem izdelku povečujejo elastičnost membran v krvnih celicah, kar preprečuje nastanek holesterolnih plakov v krvnih žilah, kar pomeni, da je tveganje za aterosklerozo znatno zmanjšano. Zmanjšanje ravni holesterola v krvi je še posebej pomembno za starejše in starejše, saj se v tem obdobju pojavljajo prvi znaki bolezni žil in bolezni srca, vendar ljudje mlajše starosti ne smejo pozabiti na preprečevanje. Jemanje jetrne trske pogosto priporočamo za ishemično srčno bolezen in miokardni infarkt.
To je nenavadno uporaben izdelek, ki pozitivno vpliva na delovanje možganov, izboljša pretok krvi in krepi živčni sistem. Če dodate v vašo prehrano jetra trske, lahko dolgo časa ostaneš aktiven in vesel in se dolgo časa ne spomniš starosti. Del jeter vsebuje dnevno normo uporabnih snovi, ki so potrebne za človeško telo, vitamin A, ki ga vsebuje ta izdelek, je zelo koristen za zdravje kože, las in zob. Prav tako prispeva k normalizaciji vida.
Ločeno je treba opozoriti na korist vključitve trske v prehrano jeter za nosečnice. Od drugega trimesečja do konca hranjenja je priporočljivo uporabljati olje treh jeter za hrano. To ne bo samo podpiralo bodočo materino telo z vsemi potrebnimi snovmi, temveč bo spodbujalo razvoj obveščevalnih podatkov in okrepilo imuniteto. Vnos olja bo pripomogel k preprečevanju depresije po porodu.
Najlažji način je, da se jetra trske v obliki v pločevinkah, vendar je hkrati najtežje, ker je zelo težko določiti kakovost konzervirane hrane iz izdelka. Pazljivo preberite embalažo: ne kupujte v pločevinkah konzervirano blago iz zamrznjenih surovin, v tem primeru pogosto ne le okus, pač pa tudi kakovost. Najbolj uporabne lastnosti so shranjene v izdelku, ki je neposredno na morje ali takoj na obali. V izdelku zamrznjenih surovin so potrebne snovi praktično odsotne.
Jetra trske je izjemno uporaben izdelek, ki normalizira delovanje mnogih telesnih sistemov in izboljšuje kakovost življenja. Ne pozabite, da jo vključite v svojo prehrano, ne le vam bo pomagal vzdrževati zdravje, temveč tudi pomagati pri diverzifikaciji mize in obogatiti svojo večerjo z novim okusom. Dodajte jetra v solate, tartlete ali jih uporabite kot ločeno posodo - v kakršni koli obliki boste cenili prednosti tega okusnega in zdravega proizvoda, saj zdaj poznate vse koristne lastnosti jetre za trsko.