Naredite lepe noge

Lepe noge so sanje vsake ženske. Po študijah moški posebno pozornost namenijo ženskim nogam. Ampak tudi če ne poskušate čariti vseh moških oseb, vas še vedno ne motijo ​​lepe noge. Prvič, da se imaš rad bolj pomemben kot da bi prosil druge - daje občutek notranje harmonije. In drugič, lepe noge so vedno znak zdravja telesa, zato naredi lepe noge.

Vendar včasih ženske noge niso videti tako popolne. In ne gledajte samo - občutite, da so vaše noge zelo pogosto utrujene in otekle. Navsezadnje niste obžalovali svojih nog, lahko postavite čevlje z visoko peto, da izgledajo nepremagljivo, nekaj ur, da bi lahko pravočasno potekali po mestu, da bi opravili vse delo. Kot rezultat, do večera je utrujenost, otekanje in, čeprav, malo bolečine v nogah. Mnoge ženske ne posvečajo posebne pozornosti temu, saj menijo, da je to povsem normalno za tiste, ki so bolj pomembni, da se ukvarjajo z različnimi stvarmi, kot so sami sebi, vendar so lepe noge odlična vrlina. Ampak, če dnevno občutite težo in bolečino v nogah - je vredno razmišljati resno. Konec koncev, to so prvi znaki krčnih žil.

Priljubljena bolezen.
Varnost je nujna zadeva za vsako tretjo žensko na svetu. Šteje se, da je izključno ženski problem, ker se moški srečujejo s krčnimi žilami približno 7-krat manj kot ženske. Bolezen je nenehno "mlajša", v naših dneh trpijo tudi zelo mlada dekleta. Varicne vene - deformacija venske stene, ki je posledica krvavitve izliva venske krvi iz ven v nogah. Koren problema varikoznih ven je v inherentni naravi slabe zaščite ženske pred obremenitvijo žil, zato je lepe noge še vedno treba "narediti". Njegov razvoj prispeva k prekomerni teži, "sedentarnemu" ali "stojnemu" delu, spremembi hormonskega ozadja zaradi nosečnosti ali uporabe hormonskih kontraceptivov. Kot vidite, zelo veliko dame tvegajo, prej ali slej, da se soočijo s to nadležno "žensko težavo" in "pokvari" lepe noge, še posebej, če opazite nemirne zvončke - otekanje nog, občutek teže ...

Profilaksa ne boli.
Vsak od nas želi misliti, da je bilo njeno rojstvo, ki je rodilo zelo močne krvne žile, za katere se ta bolezen ne boji. Toda to se ne bi smelo pričakovati - v vsakem primeru je bolje skrbeti za vaše zdravje, še posebej, če ne zahteva posebnih prizadevanj. Samo poskusite voditi zdrav način življenja in slediti enostavnim pravilom, ki vam bodo pomagali preprečiti neželeno bolezen in narediti lepe noge. Zjutraj se ukvarjate z fitnesom ali osnovno gimnastiko, skrbno pazite na težo (ker večja je vaša teža, večja je napetost žil na izkušnjah vaših nog), stopite z lahkotno masažo za boljše krvavitev in, kar je najpomembneje, nosite udobne čevlje.