Obstaja veliko različnih tehnik in orodij za nego stopal, vendar so noge, ki predstavljajo večji del bremena v procesu dneva, kar pomeni, da je treba posebno pozornost nameniti skrbi, preprečevanje je potrebno ravno stopalom. Torej, če različne metode praktično nimajo kontraindikacij, potem sredstva, ki se uporabljajo za te metode, niso vedno varna. Pojavlja se vprašanje in kaj lahko storim? Dejansko je vse preprosto, morate uporabiti orodja iz naravnih komponent v kombinaciji z določenimi metodami. Takšnim metodam je mogoče prenašati medicinske kopeli za noge. Najprej je popolnoma brezskrbno (seveda, če na noge ne vlijete vrele vode). Kopeli za stopala se uporabljajo za različne namene: antiseptične (antibakterijske), tonične, terapevtske itd. Kot sredstvo za kopalne noge se uporabljajo naravne sestavine, kot so sol, hrana ali morske (morske surovine v sestavi), soda za hrano, gorčica, kamilica kot milo, smetana. Izbira zdravila je odvisna od tega, kaj želite doseči, ali pa gre le za preventivni ukrep ali za noge.
Sol se uporablja v kopalnih nihajih v kombinaciji s sodo za peko, za tiste, katerih koža negativno reagira na raztopino soli (in to se zgodi), sol iz tekočega mila za kopel zamenjamo s tekočo milo ali milnico. Če želite pripraviti kopel za 1 liter tople vode, dodajte 1 žlico soli (kapo tekočega mila) in 2 čajna žlička pecilne sode, dobro premešajte, dokler se popolnoma ne raztopi. Takšne kopeli so odlično preprečevanje glivičnih bolezni in imajo antiseptične lastnosti, kar preprečuje nastanek neprijetnega vonja. Postopek ni enkraten pojav, opravi se ga v 15 minutah za 5-7 postopkov na dan za mesec. Za preprečevanje je potreben en postopek na dan. V drugih primerih morate število dni za kopanje nadzorovati glede na rezultat aplikacije.
Gorčica se uporablja v nožnih kopelih za prehlad. Obstaja tak beseda: "vse bolezni iz nog." In res je. Gorčica povečuje učinek segrevanja vroče kopalne noge, ki daje pretok krvi in izboljša kroženje v posodah in kapilarah stopala. Za kopanje v njej nalijte vročo vodo (temperatura vode mora biti takšna, da ni strahu, da bi se pečala stopala) do nivoja, ki pokriva nožni spoj, in dodajte 1/3 čajne žličke suhe gorčice. Čas tega postopka je določen s temperaturo vode, takoj, ko pade na sobno temperaturo, postopek je treba zaključiti. Kopalna peč "Gorčica" ni reden postopek in se v času prehladov ne izvaja večkrat kot 1 dan na dan.
"Flower" kopel iz infundiranja kamilice, kalendula se uporablja za manjše poškodbe kože nog. Takšne kopeli imajo tako razkuževalni kot zdravilni učinek. Pour 1 liter vrele vode 1 žlica kamilice in nevede, pustite, da se pivo za 30 minut, nato pa razredčite v kopalnici s skupno količino tople vode. Postopek traja 10-15 minut. Postopek ni reden in se izvaja ne več kot 1 čas na dan.
Spomnite se, da je glavna stvar zdravo, skrbeti za svoje noge, skrbeti za njih, jih vzdrževati toplo in suho, in zgoraj omenjeno vam bo pomagalo pri tem!