Prvi pravilo. Najpomembnejša stvar, ki jo človek potrebuje, je, da je njegova spermija mobilna. Dejstvo je, da moška spolna celica nosi vse svoje "gorivo" na sebi. In za to je izjemno potrebna energija: energija je - sperma bo izginila, brez energije - se bo ustavilo na kraju samem. V tem času ne more biti nobenega vprašanja.
Zato se mora človek pravilno pripraviti vnaprej, vsaj zadnji dve tedni pred odločnim spolnim odnosom.
Da bi to naredili, je treba pravilno hraniti.
Pripravljalna prehrana vključuje: meso, oreške, vitamin E, jantarno kislino (izboljša skupno presnovo). Ta prehrana povečuje mobilnost sperme.
Poleg tega, preden človek leži v postelji za zasnovo, se mora vzdržati spolnih dejanj za 2 do 3 dni. Abstinenca je potrebna, da se zbere potreben obseg spermatozoidov in da ima spermo čas za dozorevanje. Da bi svojim pacientom dokazali potrebo po abstinenci, strokovnjaki običajno navedejo primer, ki je znan v seksološki praksi. Ameriški poročeni par je doživel neplodnost že dolgo časa. Izkazalo se je, da je bila želja, da bi imela otroka, tako veliko, da so delali na njem dva ali trikrat na dan. Ko jim je zdravnik prepovedal, da bi se ukvarjali s presežkom, so hiperseksualni Američani uspeli zaspati otroka.
Drugo pravilo. Spolni odnosi z namenom zasnove morajo biti samski! Prvi spolni odnos je najbolj odločilen. Vsi drugi trenutki so res samo užitek. Obstaja znanstvena razlaga za to. Med prvim spolnim odnosom je najvišja koncentracija sperme. Za njim se koncentracija zmanjša za faktor 2. In potem, kot strokovnjaki šale, bo le ena voda.
Tretje pravilo. Takoj, ko pride do ejakulacije, mora penis takoj zapustiti vagino, da ne prerežejo lužine sperme. Potem bo verjetnost zasnove veliko višja.
(Mimogrede, to isto pravilo je treba upoštevati in v drugi priložnosti - če ima človek kakšno vnetje, bo dodatni čas, porabljen v vagini, povečal tveganje za okužbo ženske.)
4. pravilo. Če res želite imeti otroka, po možnosti med spolnim odnosom, ženska ne prinese orgazma. Dejstvo je, da se z orgazmom dvigne maternični vrat, spermatozo, kot plezalci, bo moralo osvojiti ta vrh in prenesti dodatno pot, kot je znano, tudi moškim ni všeč.
Če spolno dejanje poteka brez orgazma, maternični vrat ostane na svojem mestu, lupina sperme zlahka pokriva vhod vanj, spermatozo pa prosto prodrejo v notranjost. Vendar pa nekatere ženske prepričajo seksologe, da so s partnerjem postale noseče na vrhu medsebojnega ekstazija. Ampak to so samo njihove osebne fantazije. V takih primerih, strokovnjaki, se smejijo, samo ramena ramena: pravijo, srečen in hvala bogu.
Peto pravilo. Za zasnovo je zelo pomembno, da izbere pravi čas. Običajno sredi cikla je ženska bolj plodna. V tem času jajce dozoreva. Dnevi se lahko izračunajo iz bazalne temperature, ki se meri, kot je znano, v anusu. Poleg dveh dni ovulacije (zorenje ženskega jajca) se šteje plodno za zasnovo 5-6 dni pred njim - toliko dni je, da spermija čaka na "nevesto" in ves ta čas je sposoben.
V 6 dneh po ovulaciji lahko tudi zanosite, saj ženske jajčne celice ostanejo dejavne v tem obdobju.
Prej so mnoge religije določile čas, ko je bilo spolno življenje strogo prepovedano. Ponavadi je bila prepoved 7 dni po menstruaciji. Običajno je bilo upoštevano: ženska je morala predložiti čisto listo, kar je pomenilo konec meseca. In to je bilo izhodišče prepovedanega časa. Zato je bil vrh spolnega življenja sredi cikla, ko je bila verjetnost zasnove najvišja. Tako je religija strogo in kategorično poučevala ženske, da zanosijo. Vendar pa obstajajo primeri, ko je ženska zanosila med menstruacijo. Strokovnjaki menijo, da je to okvara v ciklu.
Pravilo šest. Pred spolnim odnosom ženska ne bi bila slaba pri sipanju s sodo. Dejstvo je, da ima pogosto vnetje, za katero sploh ne sumi. Zaradi tega nastane kislo okolje, ki je zelo škodljivo za zdravje spermatozoida - v njej preprosto izginejo. Soda nevtralizira kislo okolje. Ne bojte se douchinga, kajti tudi če ne obstaja vnetje, šibka raztopina sode ne bo nikogar škodovala.
Sedmo pravilo. Ko pride do ejakulacije, od človeka, ki je že malo odvisen. Potem je vse odvisno od ženske. Ona mora ležati, vendar ne takoj skočiti iz postelje, tudi če si resnično želite prhati.
Mimogrede, moraš biti sposoben lagati. Z običajnim položajem maternice in vratu naj bi ženska ležala na hrbtu in pritisnila njene kolen na prsni koš. V primeru, da ima bend maternice, potem morate ležati na želodcu. V tem položaju lahko vrat potopite v lužo sperme.
Obstajajo primeri, ko je potreben nasvet ginekologa. Na primer, če ima ženska vnetje pršic, se lahko maternični vrat obrne na stran in na katerega ga določi le zdravnik. Potem po spolnem odnosu morate počivati na strani, kjer je videti maternični vrat maternice.
Pravilo osme. Za zasnovo je zelo pomembno, da izbere pravo pozo. Med njimi so tiste, ki prispevajo k nosečnosti in obratno. Prava izbira v korist nosečnosti je majhna: - mora biti klasična poza, to je v položaju, ki je nagnjen. Zelo težko je zanositi: celotna tekočina se enostavno izlije. Na splošno so vsi nelikološki položaji za nosečnost zelo malo koristni. No, za užitek lahko izberete kar hočete.
Obstajajo izjeme od tega pravila. Če ima ženska pregib v maternici, je treba seksualno dejanje izvajati v drži za "zadaj". Leži na njegovem želodcu ali naslonjen na kolena - ni važno.
Pravilo deveto. Po spolnem odnosu se morate popolnoma sprostiti, da bi se vse odrekli. In takšno ločeno povišano državo, da bi ohranili naslednjih dveh ali treh dneh. Če se to ne izkaže, in ženska bo v nemirnem, živčnem stanju čakala, da je bolje jemati valerijana.
Strokovnjaki svetujejo, da ostanejo v stanju evforije ni naključna. To je potrebno, da ni kršitve pogodbene aktivnosti jajcevodnih cevi. Znano je, da spodbujajo spermo do cilja. Če je potencialna mama preveč zaskrbljena, so cevi nepravilno sklenjene in ne spodbujajo sperme. Posledice so lahko neprijetne: ali ne bo dolgo pričakovano - oploditev ali pa bo prišlo do ektopične nosečnosti.