Za ohranitev zdravih zob zdravih dojenčkov, ki niso poškodovani zaradi kariesa pred njihovim nadomeščanjem z radikalom, je potrebna njihova zapletena zaščita: čiščenje iz plošče, zaščita pred poškodbami. Toda najpomembnejša vloga v tej zadevi je pravilna prehrana.
Otroška prehrana mora biti raznolika, uporabna, vsebovati vse potrebne vitamine in elemente v sledeh. V prvih mesecih življenja otrok prejme samo materino mleko, ki je osnova njegovega zdravja po rojstvu. Zato mora zdravstvena negovalka spremljati svojo prehrano, saj lahko pri pomanjkanju nekaterih elementov v sledovih obstajajo težave z razvojem otroka.
Da bi zagotovili, da je razvoj zob pri otrocih šel v desno, potrebujete dovolj fosforja in kalcija, kar je v zadostni količini v materinem mleku. Po šestih mesecih količina potrebnih elementov v sledovih postane nezadostna, zato je treba mlečne in mlečne izdelke uvesti v otroško prehrano. Otroku je treba dati dnevno mleko, skuto, otroški jogurt in jogurte. Kalcij najdemo tudi v siru. Vir fosforja je riba, ki mora biti prisotna tudi v otroški prehrani (od 8-9 mesecev).
Zaradi podhranjenosti pri razvoju mlečnih zob je lahko problem. Glavna težava otrokovega prvega leta življenja je plak na zobeh. Ta problem je v napačni prehrani. Razvoj zob z slabo prehrano pri otrocih lahko povzroči razpad zoba, katerega predpogoj je rumenkast ali sivkast premaz. Prisotnost takšne plošče kaže na pomanjkanje kalcija ali fosforja v telesu otroka. Tukaj je prava rešitev za razširitev otroške prehrane. Daj mu več kislega mleka in mlečnih izdelkov, belih rib, mesa.
Uporaba sladkorja v zgodnjih letih vpliva na razvoj mlečnih zob. Ker je znano, da sladkor in slaščice, ali bolje mlečna kislina, ki je proizvedena iz sladkorja in škroba, uniči zobno emajl, povzroči množenje patogenih bakterij, ki vedno vodijo do kariesa. Če otrok želi jesti nekaj sladkega, potem je najbolje, da mu ponudimo sadje.
Pomanjkanje fluorida v otrokovem telesu prispeva tudi k nepravilnemu razvoju zob z slabo prehrano pri otrocih, saj je graditelj zobne sklenine. Fluorid je zasnovan za zaščito zob od zunanjega okolja: od mehanskih poškodb (otroci pogosto vležejo v usta kovino ali druge trdne predmete, ki lahko poškodujejo emajl), od patogenih bakterij, ki pridejo na zobe iz zunanjega okolja. Fluorid se nahaja v živilih, kot so zeleni čaj, jetra, morski sadeži, oreški, jajca, ovseni kosmiči in groba moko. Prav tako lahko dobite dovolj količine fluorida, ki ga otrok lahko dobi iz pitne vode.
Če opazite kakršne koli spremembe otrokovega gležnja, kot je razbarvanje zoba ali pojav belih pik, je mogoče uporabiti zdravila, ki vsebujejo fluoride. Vendar pa se morate najprej posvetovati s pediatričnim zobozdravnikom in opraviti potrebne teste.
Razvoj zob je odvisen tudi od količine določenih vitaminov v otrokovem telesu. Vitamini D, C, A in B. Vitamin D se običajno daje otrokom v obliki kapljic, in sicer od enega meseca po rojstvu in zimskem časovnem obdobju za pomembno oblikovanje mlečnih zob. Vitamin D prispeva k lažji absorpciji kalcija, kar je pomembno tudi pri ohranjanju mlečnih zob. Skupina vitaminov se nahaja v izdelkih, kot so surovi jajčni belki, fermentirani mlečni izdelki, sir, ribje jeter, maslo. Zadostna količina vitamina D v otrokovem telesu je najboljše preprečevanje rahitisa.
Vitamin C je pomemben ne le za nastanek imunosti otroka. Pri slabi prehrani pri otrocih, zlasti pri pomanjkanju vitamina C, lahko pride do težav z dlesnimi. Vitamin C se nahaja v živilih, kot so zelje, brokoli, paprika, citrusi, ribez, jagode, paradižnik in drugo sadje, zelenjava in jagodičje.
Vitamin A pomaga otroku, da trpi vse težave, povezane z sesanjem. Vitamin A je osnova za nastanek imunitete otroka in z dobro imuniteto bo proces videza zob bolj brezbolen za otroka. Vitamin A vsebuje v živilih, kot so zelena in rumena zelenjava, stročnice, jabolka, marelice, breskve, šnale in tako naprej. Zelišča in zeliščni čaji, namenjeni posebej otrokom, se lahko nadomeščajo tudi zaradi pomanjkanja vitamina A v otrokovem telesu.
Pri nastanku otroških zob pri otrocih igra pomembno vlogo prisotnost zadostne količine vitamina B12, ki sodeluje pri dobavi celic kisikom, aktivira presnovne procese po celem telesu. Vitamin B12 se nahaja v živilih, kot so sir, govedina, jetra, srce, stročnice, kvas, soja in soja, sled.
Tako ima otrok težave z izbruhom mlečnih zob in z ohranjanjem njihovega zdravja. Mama se mora spomniti racionalne prehrane otrok, vključitev v prehrambene izdelke živalskega in rastlinskega izvora.