Med potovanjem, po stresu in kirurškem posegu, se mnogi ljudje soočajo s problemom zaprtja. Na srečo, ko se vrača na običajen način življenja, ta začasni nesporazum poteka.
Le sistematično nezadostna, počasna (več kot 48 ur) praznjenje črevesja vodi v kronično zaprtje. Pogostost blata vpliva na naravo in sestavo prehrane, način življenja in navade.
Koristen meni
Razumeti, da začnete, kot jeste. Vključite zelenjavo, sadje, kruh iz kruha, kefir in s pomočjo teh tradicionalnih načinov zdravljenja črevesja, boste spopadli s svojimi težavami. Poskusite piti najmanj 2 litra tekočine na dan. Jejte redno (4-5 krat na dan), vendar v majhnih delih. Med obroki jedo sadje, ki ima blag odvajalni učinek: banane, slive, jabolka, kiwi (vendar ne prej kot uro po jedi!). Pomoč pri zaprtju in tradicionalni medicini.
Ne pozabite na telesno dejavnost! Hoja ali jogging, plavanje in fitness bodo prinesli sadje! Čistilne klice in odvajala se lahko uporabljajo le z dovoljenjem zdravnika!
12 rastlin bo rešilo težave s črevesjem
Laneno seme pomaga pri kroničnem zaprtju. Vsak dan pred spanjem pijete infuzijo (1 žlica lanenih semen za 200 ml vrele vode). Ne filtrirajte.
Bindweed Field žlica koruznih kosov v polju zaley 200 ml vrele vode, pustite, da se pivo 15 minut, sev. V dveh tednih vzemite 100 ml na noč.
Rhubarb se priporoča za zaprtje in za vse bolezni, če želiš mehko blato. Ne jejte rabarbarja v primeru črevesne ovire med nosečnostjo in menstruacijo.
Pšenični otrobi 1 čajna žlička. Spoon zmečkanih otrobi prelijemo 200 ml vrele vode, pustimo, da se piva. Med 2-3 tedni vzamete 3-krat na dan.
Slive so bogate z organskimi kislinami, ki pomagajo pri zamiku gibanja črevesja. Ob zaprtju se v vseh oblikah priporočajo slive (infuzija, pire krompir, sveže in suho sadje).
Listi aloeja (3-5 let) se razrežejo na dnu, sedijo 7 dni v mrazu, nato stisnejo sok. Za zaprtje vzemite 0,1-0,2 g usta, razredčite z vodo.
Koruza bukve 5 rakov. žlice zdrobljene lubje nalijemo 400 ml vode, počakamo, dokler voda ne izhlapi. Napolnite in vzemite 1 mizo. žlico vsake 3 ure.
Slini se uporabljajo kot odvajalo za zaprtje in kot sredstvo za hemoroide. Skorja suhih fig je zelo težka, zato jo preden jo uporabite, jo bolje vzemite ali pa namočite plod za noč
Mladi listi jelenov , pobrani v pomladi, so kuhani v medu in jih jemlje kot lahka odvajala za kronično zaprtje. List Senne je najučinkovitejši naravni odvajalec!
10-20 g listov pere 200 ml vrele vode, naj bo pivo, napeta. Vzemite 50 ml ponoči.
Pesa so surova in kuhana, začinjena z rastlinskim oljem (zjutraj na prazen želodec!), Pomaga aktivirati delo črevesja, očisti jetra in ledvice, lajša zaprtje.
Blackberry
Napolnite žlico listov robida v termosu, dodajte 200 ml vrele vode, pustite, da se piva 3 ure, napolnite. Pijte 100 ml infuzije 20 minut pred jedjo.
Tradicionalne metode zdravljenja črevesja lahko tudi preprečijo bolezen, kot je črevesni rak. In ta bolezen je zelo nevarna in lahko povzroči zelo, zelo neprijetne posledice za splošno zdravje in dobro počutje. Zato, da se vam to v nobenem primeru ne zgodi, sledite našemu nasvetu in vse bo v popolnem zaporedju! Konec koncev, zdravje - glavna stvar, v življenju vsake ženske.