Da bi vam šport omogočil največjo korist, se primerjajte s horoskopom. Konec koncev, za vsak element ima svoj poseben tempo, različno usposabljanje in njihovo pravilnost. Prav to je razlog, zakaj vsi športi, odvisno od znaka zodiaka, smo se odločili razdeliti v štiri glavne skupine in to imenujemo »spontana pripravljenost«.
Pred izbiro športa glede na vaše potrebe, morate preizkusiti ogromno usposabljanja in obiskati toliko vrst fitnesa. Torej, kaj astrologi pravijo o športu, odvisno od znaka zodiaka?
Element: ogenj. Zodiakovi znaki: OWEN, LION, SAGITTARIUS
Usoda teh ljudi je porabiti energijo, ki jo Fire daje. Najboljše vrste športa so aktivni skupinski razredi. Zahvaljujoč takšnim dejavnostim ste lahko v odlični fizični in psihični obliki. Stagnacija energije v teh znakih lahko vodi do slabih navad. Pomembno je, da fizično obremenitev spremlja komunikacija. Zato športi, povezani z meditacijo, samotnostjo in sprostitvijo, lahko povzročijo depresijo in pogoste glavobole.
Ni tako slabo, da bi takšne športne vrste predstavili kot aerobiko, ekipne igre (odbojka, košarko), kolesarjenje, rolanje.
Element: EARTH Zodiak: TAURUS, VIRGO, CAPRICORN
Ti ljudje se razlikujejo glede zavidljivega zdravja. Ampak pogosto slabe navade negativno vplivajo na njegovo stanje in telesno obliko. Znaki Zemlje trpijo zaradi počasnega metabolizma. Izboljšanje razmer bo pomagalo sprehajati ali smučati (kolesariti) sprehode in popravek prehrane. Pomembno je zmanjšati porabo preprostih ogljikovih hidratov (sladkor, testenine, čokolada, sladoled, moko in sladki izdelki), katerih zloraba vodi v prekomerno telesno težo in letargijo.
Za vsak znak elementov Zemlje so značilne moč, trdnost in vzdržljivost. Zahvaljujoč temu ljudje, rojeni v teh ozvezdjah, imajo veliko možnosti za doseganje višine v športu. Astrologi priporočajo, da se preizkusijo v konjeniškem športu, tekmovanju v atletiki, drsanju, gimnastiki ali plesu. Vsi športi morajo imeti intenziven urnik.
Element: AIR Zodiakovi znaki: SOSED, TEŽA, AKARIJ
Fizično zdravje teh ljudi je odvisno od duhovnega stanja, katerega ton podpirajo novi znanci in ideje. Predstavniki zraka imajo odličen metabolizem, zato se zelo redko soočajo s problemom prekomerne teže. Šibko mesto je izkušnja in stres, kar vodi do nespečnosti in depresije. Popoln spanec, zavračanje kave in plesa bosta olajšala čustveno napetost in vas zaščitila pred živčnimi težavami.
Ti ljudje imajo radi raznolikost, to velja tudi za šport. Hitro se naučijo novih vadb in se ohladijo pod monotono fizično napetostjo. Zato mora fitnes program vključevati pogosto spreminjanje sklopov vaj. To so lahko različne vrste fitnes programov, simulatorji in kompleksi, ki vključujejo duševno in telesno aktivnost (joga, tai tzi). Primerna fizična aktivnost na svežem zraku (frizbi, badminton, speedminton).
Element: VODA Znaki zodiaka: RAK, SCORPIO, FISH
Ljudje, ki pripadajo vodnemu elementu, se zdijo zdravi in seksualno privlačni šele, ko so v središču pozornosti. To razmerje med čustvenim in telesnim stanjem je vzrok za resna nihanja razpoloženja, izražen PMS in metanje med strogimi dietami in dovzetnostjo za pitje. Najboljši način za stabilizacijo psihološkega razpoloženja je masaža.
Za vsakega od teh treh horoskopskih znakov so najboljša izbira domači element Vodni in vodni športi (izleti v bazen, vodne aerobike, jadranje). Doseganje rezultatov v športu zanje je zelo pomembno. To je njihova spodbuda za usposabljanje, zahvaljujoč se mu ne dovolijo, da se sprostijo. Poleg vodnih športov, kolesarjenje, smučanje ali tek na smučeh so dobre. Te športne dejavnosti, odvisno od znaka, zelo učinkovito trenirajo dihalni sistem, ki je za to skupino zelo pomemben.