Zakaj so orehi koristne?

"Kruh prihodnosti" je bil imenovan oreški velikega kaligrafa Michurina. In imel je prav - zaradi vsebnosti beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov in nenasičenih maščobnih kislin, oreščki "dajejo kvote" mnogim živilskim proizvodom. Za vegetarijance popolnoma zamenjujejo meso, saj so potniki idealni kot hranljivi produkt dolgoročnega shranjevanja. Tukaj morajo le zgledi strogih diet prehitro uživati ​​oreške - zelo kalorični! Vendar pa jih tudi ni potrebno popolnoma zavrniti, ker oreščki spodbujajo peristaltni črevesje, ki prispevajo k čiščenju toksinov, obnavljanju celotnega organizma in aktiviranju imunskega sistema. Sorte oreškov so zelo številne in vsaka raznolikost tega sadja je koristna na svoj način.

Kikirikije so čudovit cholagogue, in arašidi, pripravljeni na vodi, pomagajo obvladovati razjede želodca in dvanajstnika.

Oreh - glede na vsebnost beljakovin je v sestavi blizu mesa in rib. Prav tako vsebuje vitamine C in E, železo, baker, jod. V kombinaciji z medom in sadeži zdravi anemijo in poveča splošni ton telesa. Mlade matere so primerne kot laktogeni, infuzija zelenih skorj na alkohol pa takoj zaustavi drisko.

Cedrova oreha - 60% sestoji iz maščobnega olja, preostanek sestave - škrob, vlaknine, beljakovine, minerali (mangan, cink, baker, jod, fosfor). Beljakovine pinjol se dobro absorbirajo v telesu, zato je priporočljivo hraniti otroke. Če se jedrca pinjol razbije z vodo, se bo pojavilo mlečno mleko, ki ima veliko hranilno vrednost.

Almond - učinkoviti diuretik, se dobro uporablja pri zdravljenju kolitisa, razjed, holelitioze. On je jedel surovo, toasto, soljeno. Uporablja se za proizvodnjo olja v kozmetologiji in lupino - za niansiranje vina.

Lešnik - se uporablja kot restavrator za anemijo, urolitiazo, revmatizem. Odstranjevanje lubja v razmerju 1 žlici na 1 kozarec vode se uporablja za zdravljenje krčnih žil in infuzijo listov v enakem razmerju - kot sredstvo za obnavljanje krvi.

Pistacije so koristne pri zdravljenju tuberkuloze, neplodnosti in spolne slabosti. Ker je to izdelek z visoko vsebnostjo beljakovin, lahko zloraba povzroči alergije. Še eno zanimivo dejstvo: na pistacijah je približno 30 vrst ušes, ki tvorijo značilne hribovje na listih - gobah. Torej, odvajanje teh gob v Srednji Aziji se uporablja za številne bolezni v prebavnem traktu.

Takšne vrste oreškov, kot so chilim, kokosovo olje, indijski oreščki, muscatel, pecan, so slavili odlične sestavine slaščic.