Zdravilne lastnosti listov solate

Od dneva antike kultivira takšen vrt pridelek kot solato. Odrasla je v starodavnem Rimu. V starodavnem Egiptu je bil uporabljen kot zdravilo, starinski Grki, znani kulinarični strokovnjaki pa ga uporabljajo za kuhanje različnih jedi. Zdaj je veliko sort solate. Koristne in zdravilne lastnosti listov zelene solate človeštvu so že dolgo poznane. V listih je veliko provitamin A, vitaminov celotnega B-spektra, C, PP, E, kalcija, magnezija, kalija, železovih soli, sladkorja in beljakovin. Ogorodnikov najbolj privlači kultivacijo te kulture svojo odpornost proti zmrzali in pomanjkljivost. Uspešno ga lahko gojimo tudi na severnih ozemljih naše države. Rastlina potrebuje veliko svetlobe, zato jo imenujemo "dolg dan" rastlina.

Salata in njeni listi se uporabljajo za prehrambeno prehrano, priporočajo pa jih za ljudi s sladkorno boleznijo. Tisti, ki imajo težave s prekomerno težo, lahko sami raztovarjajo "solatne" dneve, zato je možno jesti različne vrste. Listi te rastline popolnoma izločajo strupe in toksične elemente iz telesa. Solata - dokaj uporabna kultura za ulcerativne lezije želodčne, gastritisne in črevesne bolezni.

Če redno jedo različne vrste solate, potem lahko pridobite dolgotrajno bolečino. Črevesne lezije bodo zdravile veliko hitreje. Če ste pri pogostih motnjah spanja, lahko uporabite tinkturo iz solatnih listov, ki se uporabljajo v svežem stanju. Tinktura solatnih semen je prav tako zelo koristna. Lahko znatno poveča količino mleka, ki ga proizvajajo mlade matere.

Salata in njegove uporabne lastnosti se pogosto uporabljajo kot ekspresor za bronhialne bolezni, solata pa ne izgubi učinkovitosti tudi z močnim in dolgotrajnim kašljem. Nepogrešljiva solata in z veliko izgubo krvi. V svoji sestavi je za človeško telo potrebno veliko železa. Biti v našem telesu, železo je treba postopoma posodobiti, da bi pomagali pravočasno v izjemnih primerih. Zato morate pogosteje jedo solato.

V listih solate je vse ostalo polno magnezija. Ta element je potreben za obnovitev in delovanje živčnega sistema ter vzdrževanje tona mišične mase. Zelo koristen je tudi sok, ki ga lahko stisnemo iz solatnih listov. Lahko se zmeša s sokom korenja, pese, repo in vzame vsaj skodelico. Takšna pijača bo preprečila razvoj aterosklerotičnih lezij krvnih žil, lahko pa popolnoma povrne moč. Uporabne lastnosti te rastline spretno in dobičkonosno uporabljajo homeopatski zdravniki. Ustvarjena na osnovi koristnih lastnosti solate, zdravil pomagajo v boju s povečano čustveno in živčno razdražljivostjo. Pomagajo pri hipertenziji in drugih boleznih srca in plovil.

Salata: zdravilne lastnosti.

Salata pušča pomoč kozmetikom rešiti probleme s kožo, ki jih obiskovalci pogosto naslovijo na njih. Na osnovi zelene solate liste naredijo maske, ki spodbujajo osvežitev kože. Če kožo močno izžari sonce, se prizadeta območja obrišejo s svetlo zelenim sokom. Alkoholna tinktura s solatnimi listi je odlično sredstvo, ki bo pripomoglo k krepitvi las. Po tem, ko ostane pri povprečni temperaturi približno 7 dni, bo prišlo do zelenkaste nianse. Ta smaragdna kompozicija - odličen asistent v boju proti prhljaju, izpadanju las. Lase bo hitreje rastejo. Lahko se kopate z luknjami listov zelene soli pred spanjem. Ta kopel bo pripomogla k razbremenitvi stresa dneva, vam omogočila sprostitev in dobro spanje.

Kulinarični strokovnjaki uspešno uporabljajo tudi koristne lastnosti solate. Pogosto se uporablja v juhah, ki jih nadomestijo z zeljem. Naši rojaki ga uporabljajo kot prigrizek, medtem ko služijo solati z majonezo, kislo smetano ali rastlinskim oljem. Ni skrivnost, da se pri gašenju, cvrtju, kuhanju koristne lastnosti mnogih rastlin izgubijo, ne izjema, in solato. Bolje je, da je svež. Listi solate so pogosto okrašeni z mesom, ribjimi jedmi, zelenjavo. Odlično izgledajo na sendvičih. Na splošno je solata mogoče kombinirati s številnimi izdelki. Različni ljudje imajo svoje strasti. Na primer, Italijani po večerji radi jedo solato kot sladico. Listje solata jih posuti z limoninim sokom in napolni z jogurtom.

Salata se nanaša na tiste poljščine, ki zahtevajo oskrbo pri shranjevanju in oskrbo pri nakupu. Treba je opozoriti, da več kot en dan za shranjevanje solate ni priporočljivo in flabby letake na splošno ne more biti. Če je le sveža solata, potem dobite celoten niz hranil, ki jih ima ta rastlina.

Pri pranju listov zelene solate morate uporabiti stoječe vode in, mimogrede, vam ga ni treba sprati, drugače boste lahko "pogrešali" vse vitamine, ki bodo skupaj z vodo. Na splošno je solata vredna, da jo pozorno opazujete in jo resnično ljubite.