Diet priporočljivo za odlaganje soli

Ko slišimo izraz "depozicija soli", je treba vedno upoštevati, da je motnja metabolnih procesov v telesu vzrok, da se lahko sklepi, ki povzročajo trpljenje za osebo, vnamejo. Večina ljudi na ta način označuje različne bolezni.

Ta revmatizem, artritis, protin, osteohondroza itd., Ki jih zdravniki po diagnozi zdravijo na različne načine. Kaj se imenujejo soli, pravzaprav kemične spojine - reakcija med alkalijami in kislino v telesu. Te "soli" igrajo pomembno vlogo pri porazdelitvi tekočine v tkivih. In tudi ohraniti ravnotežje kisline-bazo. Od vseh zgoraj omenjenih bolezni je protin nastal zaradi odlaganja soli v tkivih. Protin je posledica motenj v metabolizmu soli sečne kisline. Na drug način, urata. Ko se količina urata v krvi poveča, se ta bolezen razvije.

Zdravniki pravijo, da pojav te bolezni prispeva k prekomernemu stresu na nekatere skupine hrustanca. Opažamo, da ženske bolj trpijo zaradi takšnih sprememb kosti. Prav tako se poveča odstotek bolezni v starostni skupini prebivalstva.

Zelo težko je zdraviti protin. To zahteva napor ne le zdravnika, temveč tudi bolnika. In, najprej, je treba posvetiti pozornost prehrani, priporočeni za odlaganje soli.

Pri hudih poslabšanjih so nekateri bolniki opazili znatno izboljšanje pri uporabi na dan ali dva dni.

Pomaga pri prehrani, priporočeni za usedanje soli. Upoštevati je treba režim pitja, ki porablja alkalne mineralne vode. Seveda, če bolnik resno želi skrbeti za svoje zdravje, ne more biti nobenih pijač, kot so pivo ali vino. In če zaradi situacije nujno zahteva, da vzamete kakšno alkohol, je lahko po mnenju zdravnikov zelo majhna količina čiste vodke. To je povsem simbolično in enkrat. Priporočljivo je piti vodko z veliko mineralne vode, bogato z alkalijami.

Tekočina se porabi najmanj 1,5 - 2 litra na dan. Voda mora biti čista, strukturirana. Naše telo je tako urejeno, da samo voda zaznava in meni kot pijačo. Toda vse vrste sokov, kompoti in druge tekočine so identične s hrano za njega. Iz tega "obroka" prehrana, priporočena za usedanje soli, daje sok zelenjavnim, sadnim in jagodičastim sokovom.

Ne morete jesti mesne juho, kot tudi ni zaželeno v velikem številu mesa živali in njihovih notranjosti, tako imenovane jeter. V prehrani in drugih izdelkih, ki vsebujejo purine, je treba zmanjšati. Sem spadajo grah, fižol, ribe, paradižnik, mlečni izdelki.

Precej težko je sprejeti ljudi, ki prej niso imeli prehrane. Ampak, kot pravijo, kaj jemo, to smo. Mnoge bolezni so posledica napačnega prehranjevanja. Vsaka oseba je drugačna. To je zelo pomembno za razumevanje. In če se telo ene z lahkoto spoprijema z maščobami, beljakovinami, potem je lahko za drugo obremenitev v obliki pretirane porabe takšnih elementov prekomerna in povzroči zaplete v obliki bolezni.

Če se je to že zgodilo, in bolezen je prišla, potem to ne pomeni, da se nič ne more spremeniti. Moramo resno pristopiti k problemu, opraviti kvalitativni celovit pregled in uporabiti priporočila zdravnika za zdravljenje. Organizem je razumen mehanizem narave. S takšnimi prizadevanji se bo zagotovo odzval s hvaležnostjo. Ko se osvobodi nepotrebnega balasta v obliki formacij, ki nastanejo ob deponiranju soli, bo telo delalo v normalnem načinu, kar bo osebi omogočilo, da se počuti zdravo in obnovljeno.

Takšen rezultat, seveda, si zasluži delo za njega.

Dieta - to je prvo sredstvo, ki ga morate uporabiti in se prilagoditi, kaj skrbeti zase, pravilna prehrana je potrebna nenehno in zdaj do konca svojega življenja.

Prehrana, zmanjšana za število porabljenih izdelkov, ki vsebujejo purine, je postala precej redka in potrebuje dopolnjevanje? Tu je primeren jogurt, posneto skuto, mleko, jajca, ki omogočajo popolnitev pomanjkanja kalcija in beljakovin v telesu. Dragoceno vlakno bo prišlo iz žitaric, tako celih kot tudi rezanih. Prednost je treba dati zelenjavi, ki se priporoča v velikih količinah. V tem primeru se morate odpovedati kakršni koli prekajeni hrani, preveč slani in začinjeni hrani.

Kofein je tudi sovražnik za sklepe in kosti, saj spodbuja izpiranje kalcija. Ugotovljeno je bilo, da bolezen kostnega sistema bolj prizadene ženske, ki so navajene, da pijejo več kot dve skodelici kave na dan. V zvezi s tem je treba čokolado, čaj in druge izdelke, ki vsebujejo kofein, uživanje zmerno in vedno spominjati na značilnosti kofeina glede na mišično-skeletni sistem. Izguba dragocenega kalcija prispeva tudi k prevelikim odmerkom sladke, ki se včasih jedo nekontrolirano.

Prav tako bi morali zmanjšati vnos soli. Takšna priporočila ne vsebujejo le prehrane za odlaganje soli. Ko pacienti preidejo na zmerno uživanje soli, to pozitivno vpliva na splošno zdravje in izboljša delovanje drugih organov.

Pomemben je krompir, kaviar, švicarski sir, korenje, krom, belo in temno. Toda beli kruh je bolje dati prednost. Primerno za prehranjevanje masla, jogurta. Od sadja, marelice, pomaranč, hrušk in jabolk. In kot slive, grozdje, orehi in les.

Če res želite meso, je dobro kuhano in v majhnih količinah lahko jeste. Vendar ocena tega mesa ne sme biti debela. Ocvrto meso in prekajeno meso sta nesprejemljiva, kot so klobase. Sprejemljive jedi iz žitaric in moke, rastlinsko olje.

Kot začimba lahko uporabite kis, lovorjev list, limono, majonezo.

Tu so osnove prehrane, priporočene za odlaganje soli. Pomembno je seveda, da ne pozabite, da je ne glede na to, kako dobri so ti nasveti, potrebno zdravljenje izvajati v povezavi s pravilnim telesnim naporom, z uporabo zdravniških ukrepov, ki jih imenuje zdravnik in pod njegovim nadzorom.

Izpolnite vse pogoje, s katerimi lahko dosežete dobre rezultate in ponovno pridobite svoje zdravje, veselje in veselje!