Kako se znebiti plina in napenjanja

V telesu vsakega od nas je dolgoletna mikroskopska gliva Candida albicans (vzročni dejavnik mlahavca in kandidoza pri ženskah), ki se pojavlja v črevesju za 3-4 mesece življenja. Na stražarju v gastrointestinalnem traktu stojijo lakto-, bifido- in acidofilne bakterije, ki pomagajo zadržati napad Candide, ki si prizadeva za prevlado. Podrobnosti - v članku o tem, kako se znebiti plina in napihnjenosti.

Pozna sovražnika osebno

V skupni sliki o kombinaciji beljakovin in ogljikovih hidratov v eni obroki, ki otežuje prebavo in povzroča težave prebavil, se poslabša. Vključno s tem spodbuja proces fermentacije (bralno povečanje rasti mikroskopskih gliv), z drugimi besedami - vodi v postopno zastrupitev telesa. Izkazalo se je, da se izjava »nekaj, kar me še enkrat piha« (»napihuje«, »trebuh obrača« - to je treba poudariti) ni tako neškodljivo, kot se lahko na prvi pogled zdi govorica. Nevarni produkti fermentacije se neprestano absorbirajo v kri. Prvič, osrednji živčni sistem trpi zaradi tega, kot najbolj občutljivega dela telesa. Morda pojav takšnih zaskrbljujočih simptomov kot sindroma kronične utrujenosti, "težkih" narašča zjutraj, letargija in apatija, nizek krvni tlak. Še večje zmanjšanje imunitete: imunske celice se razvijejo neprimerno v črevesju zaradi motenj flore, njihova antigenska stimulacija je preprosto odsotna. Poveča se verjetnost razvoja avtoimunskih procesov v telesu. Izločanje prebavnega sistema izgubi svojo zaščitno funkcijo in zmanjša prebavni sistem. Nezadostno prebavljeni in sintetizirani vitamini, mikroelementi niso ustrezno asimilirani in najpomembnejši med njimi je kalcij. Obstaja močna uhajanje, ki nevtralizira uničujoči učinek presežnih kislin, ki se pojavljajo kot posledica aerobne fermentacije.

Zastrupitev je počasna, ker se vse začne od otroštva, ko s takšno vztrajnostjo branimo svoje prehranjevalne navade: torte, pecivo z mesom, mlečne kaše. Bodite za pravilo uživanja sadja (bolje je izločiti grozdje in melone za ponovitve), ločeno od glavnih obrokov (vsaj 30 minut pred obroki). Ne mešajte z drugimi mlečnimi izdelki - izberite naravno brez dodajanja sladkorja.

Kot balon

Če občasno doživljate nelagodje, ki je povezano z napihnjenimi ali nepravilnimi blatu, se posvetujte s strokovnjakom - opraviti morate teste za dovoljeno raven kandidid. Sčasoma se stanje poslabša in se lahko razvije tudi sindrom zelo prepustnega črevesja: začne se konstanten napad toksinov na oslabljenih stenah. V tem primeru je izhod blata iz telesa pogosto počasen. To je vzrok za različne alergične reakcije, vključno s težavami s kožo. Nenadna rešitev težav samodejno poveča porabo energije telesa že dolgo, da ohranja optimalno raven svojega dela. To pomeni, da se njegova biološka obraba povečuje.

Zamenjajte slaščice iz sladkorja za med, fruktozo in suhe plodove v majhnih količinah. Zdaj vemo, kako se znebiti plina in napenjanja.