Kako si misliš, da boš imel dovolj kozarcev vode, da bi spil gori umazanih jedi? Mimogrede, telo potrebuje dovolj vode za opravljanje vseh potrebnih življenjskih procesov. Če ne boste pojedli količine, ki jo potrebujete v enem dnevu, bodo vsa predelana živila odstranjena iz telesa v bolj koncentrirani obliki, kar vodi do neprijetnega vonja telesa in dihanja. Poraba nizke vode vodi do pojava zgodnjih gub, izgube tonov kože, dolgočasenih las. Presenetljivo je, da večina ljudi pije druge pijače in veliko več kot voda.
Človeško telo je 90% vode. Uporabljamo vodo v kakršni koli obliki, vendar ne pozabite, da čaj, kava, sokovi so predvsem tekoče, medtem ko telo potrebuje VODO. Mnoge pijače povzročajo izločanje želodčnega soka, razna barvila in konzervansi lahko draži želodčno sluznico, ledvice je treba odstraniti. Cleanwater lahko reši vse te težave. Ne vsebuje kalorij, v njem ni konzervansov in barvil.
Koliko vode naj pijem?
Na dan, ko oseba izgubi okoli 10-12 kozarcev vode. Da bi nadomestili izgubo, je potrebno piti približno 2 do 2,5 litra vode na dan. Ko pride do izgube vode, se oseba začne zbolevati in ostari. Črevesni sistem, urinarni in živčni sistem trpi. Zbrali žlindro in toksine, uničili splošno stanje našega zdravja. Kršena zamenjava vodne elektrolite, ki vodi do različnih patoloških stanj telesa.
Naj se navadiš, da piješ pravo količino vode. To je kot tuš za telo, pranje želodca in črevesja, priprava na delo. Vsaka ženska ve, da stanje prebavnega trakta vpliva predvsem na kožo. Voda - življenjsko okolje za našo kožo, ker je dobra hidracija zagotovilo lepote in preprečevanje zgodnjih gub. Če pijete dovolj vode, ki jo potrebujemo v zadostni količini, potem boste pozabili na toksine toksinov, ki zastrupljajo naš organizem, ostali pa boste čim dlje in lepi. Zjutraj se takoj, ko se zbudiš, piješ kozarec vode. To takoj sporoči telesu začetek novega dne. Ne pozabite, da vsako uro pijete vodo v kozarcu.
Kakšno vodo naj uporabim?
Iz množičnih medijev nenehno slišimo onesnaževanje vode s težkimi kovinami, pesticidi, gnojili. Ni presenetljivo, da nekateri ljudje bojijo, da pijejo vodo iz pipe. Poskušajo jo zamenjati z različno vodo v plastičnih steklenicah, mineralnih vodah itd. Če živite v kraju, kjer je voda močno onesnažena, je priporočljivo kupiti filtrirni sistem, ki ga je mogoče namestiti, prav v kuhinji, v bližini umivalnika. Dober filter zadrži večino onesnaževal in daje prijeten okus. Če govorimo o kloru, pustimo, da se voda v nekaterih prostorih usede brez pokrova, tako da bo klor izhlapel. Najbolj priljubljena metoda čiščenja vode je, da jo zavre. Kot za ustekleničeno vodo so znanstveniki ugotovili možnost preživetja povzročiteljev bolezni v takih razmerah, zato je delež tveganja tukaj. Zato, če se bojite pitja vode iz pipe, stehtajte vse zai proti.
Ironija je, da večina nevarnosti za zdravje ne ogroža porabe vode, ampak iz nezadostne količine. Voda zagotavlja normalne metabolne procese in čisti telo. Torej, to je najboljše preprečevanje vseh bolezni, najboljši recept za lepoto in mladino.