Pevka, igralka in preprosto lepotica Vera Brezhneva se pravično štejeta za enega najbolj seksi predstavnikov domačega show-poslova. V svojih 35 igralkah resnično občuduje idealno vitko sliko in izgleda kot njena šestnajstletna hči Sonya. Zvezda se nikoli ni ukvarjala s storitvami plastičnih kirurgov in se v šali sama imenuje "naravni ekološki proizvod". V zadnjem času se je Vera odločila deliti skrivnosti njene lepote in mladosti v računu Instagram skupnosti Slim BitchClub, ki so jo ustvarili Ksenia Sobchak in njeni prijatelji.
Osnovna načela življenja Vere Brezhneve
V svoji mladosti je bila Vera navadna kratkovidna deklica s kratko frizuro in daleč ni bila modelna figura. Na oddaji v skupini "Viagra" so ji dobile težke pogoje: bodisi se obnaša v redu, ali pa je način za prikazovanje posla za njo zaprt. Po tematskih prizadevanjih se je Brezhnev v dveh mesecih obrnil iz »gnusnega pač« v briljantno pop dijo. Od takrat so pravilna prehrana, šport, masaža in poln spanec postala glavna načela njenega življenja.
Značilnosti prehrane Vere Brezhneve
Zjutraj zvezde se začne s kozarcem tople vode na prazen želodec in 15-minutnim ogrevanjem surya namaskarja (pozdrav na soncu). Na zajtrku pevka daje prednost kaši, jajčnemu omletu ali sorniki s kornnimi mošti, med kosilom lahko privošči nekaj ekscesov, večerjo s svetlobo beljakovin v kombinaciji z zelenjavo belega in zelene barve. Zadnji obrok ni več kot osem zvečer. Brezhneva je popolnoma opustila sladkor, jo zamenjala z medom, poskušala ne jemati mlečnih izdelkov in za vedno pozabila na majonezo, margarino, svinjino in prekajeno meso. Ona poskuša vzgajati osnovna načela pravilne prehrane od svojega zgodnjega otroštva do svojih hčera, s čiąčenjem čipov, hitre hrane in sladke sode.
Šport v življenju Vere Brezhneve
Športne trenerje umetnika sestavljajo predvsem kardio obremenitve, močne vaje, pilates in joga. V Youtubeu lahko najdete veliko video lekcij iz zvezde, v katerih ona z navdušenci deli skrivnosti v vitki sliki. Glavno pravilo je, da šport postane način življenja, ne pa začasni pojav. Vera priznava, da ima dober zgled za posnemanje - njeno mamo, ki po rojstvu štirih otrok gleda na 50 in se še aktivno ukvarja s športom.