Sestava sladkega popra. Takoj ko slišiš o popru, obstajajo združenja z vitaminom C. Bolgarski poper je rekorder za vsebino tega vitamina, celo prehitela jagode črnega ribeza in agrumov (limone in pomaranče). V svoji sestavi je veliko vitamina P, provitamin A, to je karoten in več vrst vitamina B.
Soli kalija, natrija, magnezija, fosforja, joda, cinka, kalcija, železa so mineralna bogastva impresivne sestave bolgarskega popra.
Poper je zelo koristen za želodec; ta korist in nepremagljiv okus mu daje alkaloid kapsaicin.
Bolgarski poper, zaradi svoje sestave, je neprecenljiv zelenjad. Veseli me, da je v trgovinah mogoče najti 365 dni na leto.
Koristne lastnosti bolgarskega popra . Sladka paprika prinaša velike koristi za zdravje, zahvaljujoč bogati mineralni sestavi, ki bogati sestavo krvi, preprečuje anemijo, povečuje imunsko zaščito človeškega telesa.
Najbogatejša sestava vitaminov krepi krvne žile, izboljša rast las, stanje kože, dolgo časa ohranja vizijo. Če spominjate kožo, ne morete reči o nohtih, kosteh, dlakah. Bolgarski paprika ohranja njihovo zdravje, pomaga pri njihovi delni regeneraciji.
Snovi, ki jih vsebuje paprika, pomagajo lajšati depresijo in premagati sindrom kronične utrujenosti. Bolgarska paprika koristi tistim, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni. Poper lahko sproži apetit, to je nenavadna lastnost, ki povzroča različne reakcije. Poper lahko razredči kri, znižuje krvni tlak. Ugodno vpliva na papriko na trebušno slinavko in delovanje gastrointestinalnega sistema. Maske in mazila, ki vključujejo prašek poper, se uporabljajo za nevralgijo, artritis, pomagajo znebiti ješiatike.
Koristne lastnosti paprike so posledica dejstva, da vsebuje vitamin P (rutin). Ta vitamin pomaga ohranjati mladostnost krvnih žil, kapilar, na splošno celoten transportni sistem telesa, ki prenaša hranila v vitalne organe. Rutin pomaga ohranjati krvni sistem človeškega telesa močan in elastičen, zato se uporablja za preprečevanje bolezni ateroskleroze in tromboze.
Neprijetna je korist bolgarskega popra za tiste, ki se ukvarjajo z intelektualnim delom, in za ljudi v častiti starosti. Poper izboljša spomin in poveča koncentracijo. Ta zelenjava lahko odpravi nespečnost, prekomerno napetost v mišicah, sprošča telo, razbremeni stresne situacije in preddepresivne zatirane pogoje.
Prednosti bolgarskega popra so neprecenljive tako za ženske kot za moške. Za moške lahko pomaga, da ne raste plešasto pred časom, in za ženske - že dolgo časa ohranja cvetoč in zdrav videz. Poper je potreben za nosečnice, ker so v tem času las in kosti še posebej krhki zaradi pomanjkanja kalcija. Vse snovi bolgarskega popra, koristne za organizem, najdemo v notranjem mesu bele barve, blizu pedikla in semen. In to je na žalost kraj, ki ga nagibamo k odmetavanju. Ali ni bolje, da vrgel kozarec svežega soka iz nečistega celega poda in prihranite vse njegove uporabne lastnosti? Edina stvar, ki vam ni treba storiti, je uporaba semen pri pripravi, ker pokvari okus. Pri toplotni obdelavi paprika izgubi skoraj 70% snovi, ki bi lahko bile v veliko korist.
Bolgarski poper: kontraindikacije . Bolgarski poper se ne šteje za škodljivega, vendar obstajajo primeri, ko bi morala biti njegova uporaba omejena in morda tudi izključena iz prehrane.
Takšne kontraindikacije so ishemična srčna bolezen, gastritis, čir na želodcu, hipertenzija, ledvične in jetrne bolezni.
Zdravnik - dietežnik mora v vsakem konkretnem primeru navesti: koliko in kdaj je mogoče uporabiti sladko papriko in ali je to potrebno storiti na splošno. Vse te omejitve, kontraindikacije in prepovedi so povezane s prisotnostjo celuloze v sestavi popra in veliko količino eteričnih olj. Te lahko poslabšajo potek vseh prej omenjenih bolezni.
Zdravljenje z bolgarskim poprom. Kot pravijo, je bolezen lažje preprečiti kot zdravljenje. In vsi to vedo, zato je verjetno vredno začeti s preventivnimi ukrepi. Oseba, ki porabi približno 40 gramov popra na dan, dnevno dobiva vitamin C, kar lahko prepreči razvoj številnih bolezni, znanih človeka. Pomembno je preprečiti bolezni kardiovaskularnega sistema telesa, ker je vloga krvnih žil v presnovnih procesih težko preceniti, pri tem pa je poper prvi pomočnik. Uporaba sladke paprike stimulira rast nohtov, las, pomaga izboljšati vid. In za to morate jedli samo 1 poper na dan. Tisti, ki so v nevarnosti za razvoj tromboze, morajo piti do 50 gramov poprove mete na dan.
Za zdravljenje resnih bolezni z uporabo popra, je zaradi individualnosti posameznega primera potrebno posvetovati z zdravnikom. In edinstvenost in individualnost sta najprej v tem, kako je bolnik povezan z ljudsko medicino in njenimi recepti. Če je človeška vera močna samo v kemičnih zdravilih, ga bo skoraj nemogoče prepričati o koristnosti in koristnosti zeliščnih zdravilnih zelišč. Zjutraj lahko poskusite samo, da pijete približno 40 gramov svežega paprika, le takrat bo mogoče razumeti, ali je učinkovit ali ne.
Bolgarska paprika lahko pospeši okrevanje in pomaga pri naslednjih boleznih: kolic v črevesju, krči, plini, visok koagulacija v krvi, hipertenzija, koža, lasje, problemi z nohti, bolezni disfunkcije, dermatitis, izguba moči, nizka imuniteta, pomanjkanje apetita, anemija in drugo
Sladki poper se uporablja kot zunanji pripomoček za izboljšanje stanja kože, na primer masko korenčkovega in popernega soka, v razmerju 1 proti 1. Ta maska bo pobelila pege in madeže, dala koži vitamine, ker te zelenjave v kombinaciji s seboj prinašajo dih. .