Lobio iz fižola

Suh fižol je treba sprati, napolniti z vodo in pustiti tako čez noč. Naslednji dan Sestavine: Navodila

Suh fižol je treba sprati, napolniti z vodo in pustiti tako čez noč. Naslednji dan izpustimo vodo, v kateri so stali fižol, napolnili novo vodo, vrgli tri lovorjeve liste in počasi ogenj. Kuhajte približno 90 minut pri nizki toploti. Korenje, razrezane na trakove, paprike in čebulo - velike kocke. Odstranimo orehe iz lupine in jih zmešamo z mešalnikom ali malto. V cvrtju ogrejte rastlinsko olje, vrgajte čebulo, korenje in papriko. Frite 5 minut, nato dodajte začimbe in sesekljane orehe. Pripravite zelenjavo z začimbami in maticami še 5 minut. Nalijte v kozarec paradižnikovega soka, zmanjšajte toploto in obara za 25-30 minut pod zaprtim pokrovom. Nato pregrizite v pripravljeno zelenjavno obleko 1 česna česna, sol, zaprite pokrov in pustite, da se pijača 5-10 minut. Cilantro in česen so drobno sesekljani. Zmešajte vrele vrste fižola, zelenjavo in sveže koriander s česnom. Dobra mešanica vse. Pokrij pokrov in pustite, da se napolni približno 5 minut. Lahko ga posredujete mizi kot vroče ali hladno ob istem času.

Odmerki: 6-7