Piščančja prsa pri peki Piščanec je eden najbolj dostopnih virov živalskih beljakovin. Pripravljene jedi iz piščanca v večini preprostih in enostavnih, ne vzemite veliko časa in vam omogočajo, da hranite družinske okusne jedi, ne da bi porabili veliko denarja iz družinskega proračuna. Piščančja prsa v kruhu z okusom oreha se odlikuje po svoji orehovi aromi, fini hrustljavi skorji, neženem mesu. Ta prsa ne ocvrte v rastlinsko olje, kar je pomembno tudi za nekatere. To je zelo okusno, tako v prsih, kot v vročih in hladno.
Sestavine:- Piščančja prsa 1 kos.
- Orehov oreh 0,5 tbsp.
- Kruh 80 g
- Sončnično rafinirano sončnično olje 2 tbsp. l.
- Jajca piščanca 1 kos.
- Sol 1 tsp.
- Pepper črna tla 0,3 žličke.
- Korak 1 Za pripravo piščančjih prsi v orehovem pireju bomo potrebovali piščančje prsi, orehe, piščančje jajce, beli kruh, sončnično olje, sol, poper.
- 2. Korak iz kruha.
- Korak 3 Cut kruh v majhne rezine in ocvrt na 1 žlici rastlinskega olja za 1 minuto z vsake strani.
- Korak 4 Matice s kruhom in 1 žlico sončničnega olja. Dodajte polovico soli in popra v mešanico.
- Korak 5 Egg, da se kombinira z drugo polovico soli in popra. Premešajte.
- Korak 6 S pomočjo vilice spustite pripravljeno piščančje fileje v jajce, nato pa v oreščko. Ne smemo obžalovati kruha - večje je praženje na vrhu fileta, bolj okusno. Da bi zagotovili, da je večji kruh pritrjen na file, ga je treba dobro stisniti v piščančje meso.
- 7. Postavite pripravljene kosi v pečico. Pečemo 15 minut pri temperaturi 190 ° C.
- Korak 8 Lahko služi vroče in hladno.