- Skuša - 2 kosi
- Korenje - 2-3 kosi
- Čebula - 2-3 kosi
- Sončnično olje - 100 gramov (sončnično ali oljčno olje, ki ima rad, kaj za cvrtje zelenjave.)
- Sol - 1 čajna žlička (polovica soli gre na rastlinski stres in polovico do rib.)
- Črn poper v prahu - 1 Pinch
- Svež paradižnik. - 1 kos
Vzamemo dva majhna skuša, očistimo, mojo. Če želite, lahko odrežete glavo. Očistimo čebulo, korenje in narežemo na trakove. S česmi rahlo popržite čebulo in dodajte na krožnik kocke s paradižnikom. Solim, poper. Če vam je všeč začimbe, jih dodajte svojemu okusu in želji. Razmakajte trup skuše z trebuhom na peki, prekritem s pergamentom. Solim, poper in stisnite trebuh s pripravljeno zelenjavo. Pečico postavimo v segreto pečico za 180 stopinj 20-30 minut.
Vrocitve: 2-3