Kaj je Guarana?
Guarana je navijanje liana, ki raste v amazonskih gozdovih Paragvaja in Brazilije. Indijci so svoje sadove uporabili za zatiranje apetita in za stimulacijo ter za zdravljenje bolezni, kot je malarija in dysentery (za ta namen se uporablja doslej, vendar ni znanstvenih dokazov o učinkovitosti tega načina zdravljenja). Danes se gvarana goji v nekaterih državah Brazilije in se uporablja kot spodbujevalec po vsem svetu.
Rastlina vsebuje guaranin, analog kofeina, vendar 4-7-krat močnejši. Vsebuje tudi tanine, vitamine A, E B1, B3, PP, minerale, kot so kalcij, magnezij, železo, kalij, fosfor, nekatere mikroelemente, kot so selen in stroncij, ter aminokisline.
Uporaba "tekočega kostanja"
Na splošno zdravilo uporabljajo tisti, ki želijo izgubiti težo. Toda, seveda, če ne morete zaspati brez nekaj kilogramov šiškega kebaba ali nekaj peciva, potem noben prehranski dodatek ne bo kos s posledicami njihove uporabe.
Kot stimulans izboljša atletsko učinkovitost in zmanjšuje duševno in telesno utrujenost. Lahko se uporablja tudi za zdravljenje nizkega krvnega tlaka, sindroma kronične utrujenosti in tudi za preprečevanje malarije in dysentery. "Tekoči kostanj" se včasih uporablja kot sredstvo za povečanje spolne želje. Uporablja se tudi za zdravljenje trajne diareje, zvišane telesne temperature, težav s srcem, glavobola, bolečine v sklepih, hrbta in toplote.
Kako zdravilo deluje?
Guaranin, teofilin, teobromin, ki ga vsebuje pripravek, spodbuja delo osrednjega živčnega sistema, srca in mišic. Tako kot kofein, guaranin stimulira delo nadledvičnih žlez, ki intenzivno začnejo injicirati adrenalin, noradrenalin in dopamin v kri, ki razširjajo možnosti termogeneze. Telo začenja obdelovati proste maščobne kisline in jih uporabiti za proizvodnjo energije (npr. Izguba maščobe).
Kaj znanost pravi?
Dokler je postal znan "Hot off the press", je dr. Torben Andersen opravil študijo v medicinskem centru Charlottenlund na Danskem. Delal je s 44 zdravimi bolniki s prekomerno telesno težo. Ti bolniki so vzeli zeliščni pripravek, ki je vključeval gvarano, mate in damijano.
Rezultati študije dr. Andersen so bili zelo pozitivni: tisti, ki so vzeli zeliščno infuzijo, so v 45 dneh izgubili povprečno okoli 11 kg. Razlika je bila pomembna v primerjavi s placebo skupino, katere udeleženci so v povprečju izgubili samo 0,45 kg. Prav tako je treba opozoriti, da mešanica teh zelišč za 20 minut upočasni praznjenje želodca, kar prispeva k daljšemu občutku sitosti po jedi.
V novi študiji, predstavljeni na poskusnem srečanju biologov letos, so znanstveniki dali eno skupino miši CLK (konjugirano linolno kislino) in drugo - CLC plus guarana. Ugotovljeno je bilo, da čeprav je skupina, ki je vzela CLC, drastično zmanjšala število adipocitov (maščobnih celic), v skupini, ki je dobila CLC plus guarano, je zmanjšanje števila maščobnih celic doseglo 50% - v samo šestih tednih.
Kako vzeti "tekoči kostanj"
Zdravilo se lahko jemlje s sokovi, čajem, vodo in jogurtom, s katero koli hrano. Pol ure čajne žličke prahu je dovolj dvakrat na dan. To je posledica visoke koncentracije aktivnih sestavin v plodu guarane. Enkratni odmerek zdravila je primerljiv z eno zrno rastline. Če nameravate zvišati odmerek, se posvetujte z zdravnikom, da se izognete morebitnim težavam.
Najboljše je, da zjutraj ali podnevi uporabimo "Tekoči kostanj", kar je posledica njegovega stimulativnega učinka. Kljub temu se lahko ponoči, če ste na poti - guarana znatno dviga budnost, resnično kratkoročno.
Bodite pozorni!
Jemanje zdravila pri priporočenih odmerkih je popolnoma varno in ne povzroča neželenih učinkov. Vendar pa je lahko v velikih količinah nevarno ali celo usodno. Letalski odmerek guarnine je, po mnenju znanstvenikov, 150-200 mg na kilogram. "Tipična" oseba tehta približno 70 kilogramov, zato je smrtni odmerek guarnine za njega 10.500-14.000 mg. To je precej visok odmerek: en odmerek "Tekoči kostanj" vsebuje 200 mg guarnigina. Kljub temu se hude zastrupitve lahko pojavijo tudi pri nižjih odmerkih: vse je odvisno od občutljivosti, individualne tolerance organizma, starosti in predhodne uporabe guarane.
Neželeni učinki
Neželeni učinki guarane so enaki kot po kofeinu. To so lahko težave s spanjem, anksioznostjo, razdražljivim želodcem in pospešenim srčnim utripom.
Pred uporabo zdravila "Liquid Chestnut" se posvetujte s svojim zdravnikom, če imate visok krvni tlak, anksioznost, glavkom, osteoporozo, težave s srcem, motnje krvavitve, diabetes, težave z ledvicami ali bolezni jeter.
Medsebojno delovanje z drugimi zdravili
Če redno jemljete katerokoli zdravilo, se morate vedno posvetovati s svojim zdravnikom, preden vzamete zdravilo lahko deluje z nekaterimi antidepresivi, pripravki, ki vsebujejo litij, pomirjevala in zdravila za redčenje krvi. Ne uporabljajte "Tekoči kostanj" skupaj z vsemi stimulanti: zdravili, dodatki ali alkoholom. Da bi se izognili preveliki porabi kofeina, bodite previdni pri jemanju zdravila skupaj z drugimi živili, kot so kava in gazirane pijače. Prav tako se ne priporoča za otroke, nosečnice ali doječe matere.
Upoštevajte ustrezna navodila na etiketi izdelka in poiščite pomoč, če se zgodi kateri od zgoraj navedenih simptomov.