Ginger - vzhodna začimba, ki je zelo priljubljena. Ampak ingver ni samo začimba, ki daje prefinjenosti jedi, rastlinjaka za ingverje. Zdravilne lastnosti ingverja navdušujejo s svojo raznolikostjo. In vse to je združeno v eni rastlini, oziroma v korenu te rastline.
Lastnosti ingverja za hujšanje
Poleg tega se ingver uporablja za hujšanje. Vzhodni zdravniki so odkrili lastnost ingverja - »vžgejo kri«. To pomeni, da pripravki, pripravljeni na osnovi ingverja, razpršijo vse presnovne procese v telesu, medtem ko izločajo presežek vode in žlindre iz celic.
Poleg tega, ingver dobro vpliva na prebavni sistem, pomaga prebaviti hrano.
Prispeva k dejstvu, da ni nastala nova žlindra.
Ginger ima rahel odvajalni učinek, ki je nedvomno dragocen za izgubo teže in za splošno zdravje, saj pomaga odstranjevati holesterol iz telesa. Če na primer vzamete izdelek na podlagi ingverja pred jedjo, se bo telo znebilo preveč toksinov in hrana bo dobro prebavljena. Recept za ta izdelek: ginger rešetko na fino rezilo, vzemite 1 čajno žličko, 2-3 kapljice limoninega soka, malo soli. Vse mešati in jesti, ni treba piti.
Ingver za hujšanje
Ingver lahko začinite različne jedi in menite, da je to malo. Vendar pa je vsak ukrep koristen samo v sistemu, najbolj zvesto zdravilo za hujšanje z ingverjem so pijače na osnovi ingverja. Te pijače so koristne za telo, poživljajoče in okusno. Pijače na osnovi ingverja pospešijo presnovo, razpršijo notranje procese, osvobodijo celice toksinov in odvečne maščobe.
Terapevtske lastnosti ingverja za hujšanje: pravila za uporabo pijač
Pred pijačo preberite pravila za njihovo uporabo.
- Pijače, ki temeljijo na ingverju, uživajo bolje trikrat na dan.
- Po tem, ko ste vzeli pijačo za pijačo za hujšanje, lahko včasih pivo ingver včasih "zapomniti", ki jih telo in začel delati hitreje.
- Nenehno lahko uporabite ingver, kuhanje navadnega čaja z majhno rezino. No, če si v takem čaju postavil še kakšno limono limone.
- Ne pijte čaja z ingverjem pozno ponoči, ker ima poživljajoče lastnosti, ne morete zaspati.
- Za dober učinek morate piti 2 grama ingverjega čaja na dan, vendar ga zvečer ne potrebujete.
- Za zdrav čajni čaj, dovolj za 2-litrski termos je 4 centimetra korena. Po kuhanju čaja je treba filtrirati.
- Najbolje je, da čaj vzamete zjutraj, nato pijete čez dan in dodate različne dodatke.
- Čokoladni čaj je primeren za majhne vrčke.
- Če pred jedjo pijete črn čaj, potem bo lakota manj, zato boste manj uživali.
- Če imate radi zeliščne čaje, ne pozabite dodati koščkov ingverja v čajnik, saj povečuje učinek zelišč, zato bodo prednosti tega čaja dvakrat večje.
- Črni čaj s česnom je najbolj učinkovit pijač za hujšanje.
Recepti pijač z ingverjem za hujšanje
Čaj za čaj z ingverjem in česnom
Lupite in rezite 4 cm korena gingerja, 2 česna česna, razrezane na rezine. Česen in ingver položite v termo in vlijete 2 litre vrele vode, vztrajate dve uri, nato pa napolnite in ponovno nalijte v termo. Pijte ves dan z majhnimi skodelicami.
Črni čaj za hujšanje z oranžno
Vzemite 2 cm korena gingerja, 1 žlica. l. meto in 1 ščepec kardamoma in jih zmešajte v mešalniku. Nastala mešanica vlije 1 liter vrele vode in stisne pol ure. Po filtru se malo ohladi in dodamo 85 ml. limonin sok in 50 ml. pomarančni sok. Medu lahko dodate po okusu. Ta pijača je bolje piti kul in v poletni vročini, saj se osveži.
Čaj za čaj z ingverjem in kavarno
Brew 1 čajno žličko z barvo z ingverjem, držite čaj pod prtiček 30 minut, nato napolnite in ohladite. Medu lahko dodate po okusu. Ta čaj je pijan, če je v telesu veliko tekočine. Normalno deluje na ledvice in odstrani vnetje iz sečnega trakta.