Utrujenost oči, ko delate na računalniku, se znatno kaže, če ne opravljate posebnih vaj.
Ali je mogoče območje okoli očesa ohraniti sveže in zdravo, medtem ko - brez bistvene ločitve od proizvodnje? Pogled iz ozadja ali kako ohraniti mladost kože okoli oči?
Kadar premoženje ni naklonjeno
Če gledate ure na monitorju, ne utripa, ne le očesno oko, temveč tudi mišice okoli očesa. Prisiljeni so, da ostanejo nespremenjeni ure, koža na tem območju pa je štirikrat tanjša od kože na drugih predelih obraza. Prav tako tvegate zdravje najkrajših las na telo - trepalnice. Živijo le 150-200 dni. Če pa se zgornja in spodnja veke vnamejo, se naravna rast kirurgov moti in povzroči utrujenost oči pri delu z računalnikom.
Kaj naj storim?
Računalnik pravilno namestite. Od časa do časa se vedno odtrgajte od monitorja: na ta način se boste izognili vizualnemu stresu in utrujenosti oči, ko delate na računalniku.
Masirajte veke. Da bi se izognili videz temnih krogov, morate poskrbeti za dobro dobavo krvi na koži te strani. Čim dlje pritisnite svoje čiste dlani z očmi, dokler se ne počutite pripravljene za ponovno delo. Dober rezultat je akupresura območja okoli očesa. Oči se popolnoma sproščajo, če jih občasno samo zaprite nekaj sekund. Če je izginil vranski nogi, je potrebno vsako noč, da prste prinese v območje pod očmi majhne količine mandljevega olja, ki ga pustite 30 minut.
Izberite pravi ličila . Za tiste, ki neprestano izkoriščajo svoje oči, se razvijajo proti stresne kozmetične linije. Vključujejo lahko kolagen in elastin, najbližje tistim, ki se proizvajajo v koži osebe. Zožijo in zmanjšajo globino gub. Takšna kozmetika vsebuje sestavine z biokemično komponento iz naravnega vlažilnega kompleksa plasti stročnice. Privlačijo vlago iz zraka in jo držijo v povrhnjici. Zelo koristni izvlečki koruznice, kamilice, aloje, pšeničnih proteinov, ki pomagajo odstraniti očesno utrujenost pri delu z računalnikom in draženje kože okoli očesa. Kvalitativna sredstva za nanašanje pod očmi ne vsebujejo alkohola, okusov in njihova raven pH je blizu ravni lakrimalne sekrecije. Za občutljive oči so zato primerni izdelki, ki vsebujejo Langerin, naravni del kože, ki spodbuja delovanje njenega imunskega sistema, s čimer se zmanjša prag njegove občutljivosti. Zdrav videz vaših oči tudi spodbuja način, kako vzeti dekorativno kozmetiko pred spanjem (to je treba storiti!). Ličila je treba očistiti, tako da barva ne pride na sluznico oči, ki jo dražijo.
Od utrujenosti oči, ko delate na računalniku, se bori veliko velikih in profesionalnih zdravnikov. Oči so ogledalo osebe, zato je to zrcalo potrebno zaščititi že od otroštva. Utrujenost oči pri delu z računalnikom lahko vpliva na psihoemotionalno stanje osebe. Torej, brez posebne gimnastike in odmora med delom na računalniku, nikoli ne morete sedeti in gledati nekaj ur. Počitek, odmor in kosilo v času vam bodo pomagali videti sveže.