Vsaka deklica bi morala vedeti, da se zamuda, ki ni daljša od dveh dni, šteje za normalno. Vse, kar traja dlje, bi vas moralo opozoriti in vas spodbuditi k svetovanju pri ginekologu. Razlogi so lahko številna, saj je menstruacijski ciklus odraz splošnega stanja ženskega zdravja. Ne samo fizično, ampak tudi psihološko.
Razlogi za zamudo mesečnega za 10 dni
Vsaka sprememba ženska življenjskega sloga se nujno odraža v njenem menstruacijskem ciklusu. Celo spreminjanje časovnih pasov lahko agitira organizem in povzroči zamudo, zato preden prideš do panike, se prepričaj, da je vse v življenju stabilno. Oglejmo si najpogostejše razloge za zamudo v menstruaciji.
Diet
Če ste začeli aktivno pripravljati na poletje in izgubiti težo, nakopičene med podaljšano zimo, je mogoče, da bo menstrualni ciklus odgovoril na to. Najpogosteje se to zgodi, če si močno sedel na strogo prehrano. To vedenje telesa je pogost reakcija na stres. V nekaterih primerih lahko zamuda traja več mesecev. To vas mora opozoriti in razmisliti o potrebi po spremembi pristopa k izgubi teže. Boljše prilagodite svojo prehrano in vadite redno.
Stres
Težave v družini ali na delovnem mestu neposredno vplivajo na hormonsko ozadje ženske. Dolgoročni stres lahko povzroči daljšo zamudo. Da bi se temu izognili, poskusite izboljšati svoje življenje s spreminjanjem odnosa do stresnih situacij.
Fizična dejavnost
Če ste se odločno začeli aktivno ukvarjati s športom, morda nekoliko spremenili menstrualni ciklus. Povsem normalno je, če boste na začetku intenzivnega obdobja študije imeli zamudo 2-4 dni. Če je dlje, je mogoče, da so obremenitve pretirane in da se morate nekoliko upočasniti.
Bolezni
Zamuda menstruacije za 10 ali več dni v nekaterih primerih povzroča nalezljive in endokrine bolezni. Zato je tako pomembno, da se pravočasno posvetuje z zdravnikom, kdo bo dal pravilno diagnozo. Tako boste zdravljenje začeli pravočasno in kmalu bo vse na mestu.
Zakasnitev menstruacije za 10 dni: kaj storiti?
Ne panirajte in se dogovorite z ginekologom. To je najmočnejši nasvet, ki ga lahko daste. In medtem ko čakate na svojo vrsto, analizirajte, kaj bi lahko postalo njegov vzrok. Izkoristite izkušnje drugih ljudi, preberite ženske forume. V mnogih primerih so nakljucni in pomagajo prepoznati morebitne vzroke zakasnitve. Samo zdravnik lahko natančno diagnosticira in imenuje zdravljenje.