Kakšna živila vsebujejo te iste maščobne kisline?
Ustvarjajo jih prebava maščob, na primer maščobe. Maščobe se delijo z encimsko lipazo, ki jo najdemo v slini, črevesju in krvi. Ampak najpogosteje lipaza izloča trebušno slinavko v lumen dvanajsternika. Tam, idealno pod njegovim vplivom, se mora pojaviti delitev maščobe v maščobnih kislinah in glicerinu. Najprej pojdite v kri in služite kot glavna hrana za mišice, vključno s srčno mišico. Drugi vstopi v limfo. Če lipaze ni dovolj, bo telo doživelo pomanjkanje teh pomembnih sestavin.
Zato z uporabo maščobnih proizvodov živalskega izvora in brez njih, kot veste, ne morete storiti, morate dodati gorčico ali česen, ki samo spodbujajo proizvodnjo lipaze za trebušno slinavko. To se bo izognilo takšnim boleznim, kot so angina pektoris. Bolj redna uporaba takšnih živil, boljši učinek in hkrati povečuje imuniteto celotnega organizma. Bolezni kardiovaskularnega sistema so zelo nevarne, zato ne prezrite osnovnih metod preprečevanja.
Kakšne so norme porabe živalskih maščob?
So splošno znane, je 50-70 g na dan, plus 5-7 g naj bi gorčico ali česen.
Kakšen je vaš odnos do rastlinskih olj? Ta olja se prebavljajo slabše, njihova norma je 1 -2 st. žličke na dan, če so hkrati porabljeni s kisom. Na primer, napolnite solato z maslom in dodajte malo naravnega kisa (4-6%) - jabolko ali grozdje.
Nadalje, če imate težave s srcem, vzemite sivo zlatenico v prahu "na konico noža" 3-krat na dan 1,5 ure po jedi, raztopite jo pod jezikom skupaj z isto količino soli. Tečaj je 2-3 tedna. To bo prispevalo tudi k normalizaciji presežka ali premajhne teže.
Kaj je pomembno za samopopustitev?
Prvi je želodec, drugi je hrbtenica, pod pogojem, ki je odvisna od regulacije vseh notranjih organov. Poleg tega morate hrbtišče obrisati na območju hrbtenice z infuzorjem z okusno aromo:
vzemite približno 100 gramov listov Ledum, prelijte 300 ml kisa (9%), vztrajate 2 dni. Kaj pomeni podhranjenost, kaže katarakta. Katarakta se pojavi v telesu z metioninom pri pomanjkanju aminokislin. Njeno pomanjkljivost je treba dopolniti z uporabo hladu, pripravljenega iz hrustanca srca, in potem se ta bolezen preprosto ne bo razvila.
Očiščenje krvnih žil, preprečevanje ateroskleroze bo olajšano s sprejemom kvasa iz iglavcev.
Pripravite se z lahkoto. Napolnite 3-litrsko kozarec ohlapne poganjke božičnega drevesa ali bora, dodajte vodo, dodajte 1 čajna žlička kisle smetane in 1 kozarec sladkorja. Vztrajati dva tedna, vezati vratu pločevinke v 3 plasteh. Prehrana limfnega sistema zahteva vključitev v prehrano morskega jezera. Redno jejte po 2-3 žlici. žlici so takoj jedli hrano.
Za splošni učinek krepitve je treba izvesti kopalne postopke s klorovodikovo kislino:
ogreje telo v kopalnici s temperaturo vode 38-40 stopinj 10 minut, izlijemo iz vode in ga obrišemo z okusno tinkturo Leduma, potresemo s kuhano uniodizirano soljo. Vključite list in položite se, počakajte 40 minut -1 uro, medtem ko poteka proces potenja. Te postopke je treba redno izvajati 1-2 krat na teden.