Znaki neznane starosti

Stars of show business se borijo s pomočjo kozmetike in kirurških manipulacij, ki poskušajo uporabiti besedo »Človeku toliko let, dokler je videti«, da bi podcenili njegovo starost. Toda mati narave ne more biti prevarana, in ona hitro vrže stare znake staranja in zbledi "macho" naslednji znaki krajo starosti. Z nekaterimi očitnimi zunanjimi znaki, ne glede na to, ali gre za sivo ali gubice, slavne osebe uspešno spopadajo, toda v starejšem telesu je veliko skritih sprememb, ki se prej ali slej občutijo.
Eden od najbolj znanih znakov, o katerem nihče ne razume, da je to posledica staranja, je sprememba glasu. Še več, pri moških glasovi postanejo višji, do falsetto, pri ženskah pa se glas glas zmanjša. Glas starejše osebe je pogosto šibek in hripav, a vse zato, ker proces staranja vpliva na glasovne vrvice in vse ostale mišice v telesu. Vokalne vrvice so dve zgibi elastičnih mišic, med njimi je hrustanec, ki pomaga pri ustvarjanju zvoka. Sčasoma hrustanec postane manj elastičen in bolj občutljiv, zato se po spremembi otorinolaringologije oslabijo in vibrirajo vokalne vrvice nestabilne med produkcijo zvoka. Od tega glas glasov po 70 letih postane tresel. Pri ženskah hormonski estrogen za zdaj ščiti hrustanec, kar zavira spremembe v glasu. Vendar pa odsotnost tega hormona lahko povzroči otekanje v vokalnih vrvicah, zaradi česar bo glas bolečin precej nižji. Kot fizioterapija, lesa ponujata ... petje, saj menijo, da je to koristen način za preprečevanje poslabšanja vokalnih vrvic. Pri tem potrebujejo pravilno držo, saj izkrivljeni položaj našega telesa spremeni položaj samega vokalnega traku. Dihalne poti ne morejo povzročiti globokega dihanja, glasne vrvice bodo morale porabiti več truda, da bodo zvok. Nimam ničesar, da bi operni pevci imeli takšno ponosno držo, saj jim pomaga ohraniti naravno darilo - čudovit glas do starosti.

Mimogrede, s starostjo, žleze, ki izločajo sluz okoli vokalnih vrvi, delujejo manj aktivno. Pomanjkanje ali odsotnost sluzi povzroča željo po kašlju pogosteje. Da bi ohranili glas lore, priporočamo metodo hidracije, to je, pijte vsaj en in pol litra tekočine na dan. Za mazanje grla je učinkovita metoda dihati čez skodelico s paro - najpreprostejšim vdihavanjem.

Očarljiv nasmeh je nepogrešljiv atribut sekularne komunikacije. Ta revni Gioconda se je skrivnostno nasmehnil s stisnjenimi ustnicami, ker so ženske takrat imele slabe zobe. Zdaj stalno skrb za zobe omogoča široko nasmeh lepotam vseh starosti. Vendar pa z leti zdi, da so zobje daljši. Torej, to ni optična iluzija. Kot izgublja elastičnost in okroglost, tkiva naših dlesnih izgubijo volumen, zmanjšajo velikost, odteče dlesni, dentin, ki tvori koren zoba, je izpostavljen. Recesija dlesni lahko poveča dolžino zob na četrtino palca. Naši dlesni se začnejo poslabšati v starosti 40 let. Specialisti v kozmetičnem zobozdravstvu kažejo, da se izogibate nepotrebnemu agresivnemu čiščenju s čopičem ali zobno nitko, da ne bi povzročili prezgodnjega luskanja dlesni.

Eden izmed znakov staranja pri ženskah, ki ne bo več kozmetičnih trikov, je vidna pulza arterije na vratu. Pogosto vidni impulz lahko napačno interpretiramo kot anevrizmo karotidne arterije, vendar bolj pogosto neškodljivo za zdravje, toda tako žalosten znak ukradejo starost. Razlog je v tem, da se zaradi starostnega zmanjšanja hrbtenice zmanjša rast žensk in če še vedno trpijo zaradi osteoporoze, bo ta izguba do 5 cm. Zaradi omejevanja mesta so velike velike arterije na vratu, kar vodi k izpuščanju na obrazu vratu . Postane vidno pretok krvi skozi arterije. To še posebej velja za tanke ženske, saj so njihove arterije vidne neposredno pod kožo. Ampak v vsakem primeru se morate z gotovostjo posvetovati s kardiologom.

Po 40 letih na koži na različnih mestih so pigmentirane formacije, ki se imenujejo seboroična keratoza (pri ljudeh, na katere se žaljivo imenujejo senilne bradavice). No, tu se zdravilo zelo aktivno in uspešno bori z njimi, začenši s strganjem (curettage) pod lokalno anestezijo in konča s krioterapijo (zamrzovanje s tekočim dušikom), navsezadnje je okno že 21. stoletje. Žal, za odpravo naslednjih znakov staranja in krioterapije ne bo pomagalo. Gre za podaljšanje ušes in nosu. Sestavljajo jih prožni vezni hrustanci, ki bodo v nasprotju s kostmi in mišicami rasli, dokler ne umremo. Težava je v tem, da s starostjo hrustanec postane tanjši, kar povzroči, da se koža razteza in raztegne. Ušesa in nos postaneta dlje in sag. S starostjo povečujemo tudi velikost noge, po 40 letih se velikost čevljev vsakih 10 let poveča za eno. To je zato, ker kite in vezi, ki povezujejo niz drobnih nožnih kosti, izgubijo elastičnost.

Ja, starost ni zabavna. In že sekularne lavice ne morejo piti toliko šampanjca in različnih koktajlov, kot so bile v mladih letih. Farmacevti opozarjajo, da s starostjo hitrosti, s katerimi jetra in ledvice odstranjujejo videz alkohola v telesu, občutno upočasnjujejo. Alkohol traja dlje v sistemu, traja manj časa, da se pije. Za starejše, od starosti 50 let, je dovolj eno ali dve kozarci alkohola. In če menite, da "starejši moški" in "stare ženske", starejši od 60 let, menijo, da imajo glavobol, kot so "hipni", tupe bolečine v zadnjem delu glave po prebujanju, potem pijejo le paracetamol in čudno dovolj kofein.

Ni vse tako žalostno, strokovnjaki za glavobole s Kraljevske kolidž v Londonu nas prepričajo. Toda s starostjo se bolečina trpljenja z migreno zmanjšuje. Receptorji na stenah krvnih žil, povezanih z bolečino, v preteklih letih izgubijo občutljivost, kar je koristno za dobro počutje starejših bolnikov.