Konec junija je slovenska "Rdeča kapica" Jan Poplavskaya praznovala svoj 50. rojstni dan. Igralka ne okleva njene dobe in ji pristopi s trdno prtljago: dvignila je dva čudovita otroka, zahtevala je poklic in se znova poročila. Že dve leti je Yana z veseljem v svojih odnosih z radijskim voditeljem Yevgenijem Yakovlevom, ki je 12 let mlajši od nje. Poplavskaya se nenadoma spominja svojega prvega poroka z režiserjem Sergejem Ginsburgom in z optimizmom izgleda z optimizmom.
Yana Poplavskaya je zaključila premirje v boju proti prekomerni teži
Nekega dne je igralka postala gost programa Mikhaila Mamaeva "The Conspiracy Theory" in delila z občinstvom recept za svoj najljubši ovseni keks. Poplavskaya je nagnjena k polnosti, zato je prisiljena pozorno spremljati obrok. Po rojstvu njenega drugega sina se je okrevala za 30 kilogramov in se od takrat močno bori z odvečno težo. Po poskusu z veliko diet, je prišla do zaključka, da je najboljši način, da izgubite težo je omejiti količino hrane, daje prednost beljakovinami, zelenjavo in zelenjavo. Po naravi je Jan zelo družabna in vesela oseba, ljubi srečanja s prijatelji. V takih časih ona zaključi začasno premirje v vojni z dodatnimi kilogrami in omogoča, da se malo sprostite. No, kako se ne smete razvajati s skodelico dišečega čaja s sveže pečenimi, še vedno parom ovsene piškotke!
Recept za ovsene koze iz Jane Poplavske
Za pripravo piškotov morate temeljito premagati dve jajci, 100 gramov masla in dve čajno žličko sladkorja (lahko ga nadomestite z medom). V nastalo maso dodajte dve kozarci ovsene kaše, dve žlici moke, pol skodelice sesekljanih suhih sliv in peščico orehov. Dobljeno testo je treba dobro premešati in dati v majhne dele na pekač, ki je prekrit s pergamentnim papirjem. Piškotke postavite v pečico, segrejte na 180 stopinj in pecite 15 minut.
Ovsene piškotke se lahko uporabljajo kot osnova za izvirne kanapeje z ribami, paradižniki, sirah, zelenjavo in drugimi sestavinami. V tem primeru se piškotu še ne dodaja sladkor.