V svoji mladosti, bodoči pevec Jasmine ni niti sumila, da bi kdaj imela resne težave s preveliko telesno težo. Tudi 20 kilogramov, zbranih med prvo nosečnostjo, so se zlahka raztopili, ne da bi pustili sledi v vitki sliki pevca. Med drugo nosečnostjo se je igralka znova okrepila za trideset kilogramov, vendar se ni odpravila odvečne teže hkrati. Jasmin je poskusila veliko diet, pil pilule za hujšanje, sama izginila - vse zaman, puščica lestvic se je zamrznila in se ni hotela premakniti iz mrtve točke. Igralka priznava, da je bila prelomnica za njo sinovo vprašanje:
"Mama, boš kdaj enako kot prej?"
Potem je Jasmine obljubil dečku, da bo kmalu postal vitek in se lahko ponaša s svojo mlado in lepo mamo. Obrnila se je k profesionalnemu dieteziku, ki je razvila svoj osebni program prehrane in se "ustalila" v telovadnici, kjer je vsak dan preživela dve uri. Tudi na turneji pevec zdaj vedno najde čas za usposabljanje in je že postal tradicionalni jutranji čas.
Značilnosti jasminske hrane
Star prehrana sedaj sestavljena predvsem iz nizko vsebnostjo maščob in rib, zelenjave, sadja, zelišč in žit. Pevec izvaja delne obroke v majhnih količinah 5-6 krat na dan. Popolnoma je izključila sladko, maščobo in ocvrte, in za sladico raje medu in suho sadje. Tako kot katera koli vzhodna ženska, Jasmine ve veliko o kuhanju in prostovoljno deli svoje občudovalce s svojimi podpisnimi recepti. Našim bralcem ponujamo recept pečene trske pevke Jasmine.
Recept za trsko, pečen s čebulo
350 gr. Filete trsk speremo in posušimo s papirnato brisačo. Razrežemo na porcije, sol, potresemo z limoninim sokom in zmešamo z aromatičnimi zelišči (peteršilj, cilantro, zelišča Provence). Vrezite folijo na kvadratke, v vsako od njih namestite blazino rezane čebule, na njej postavite kos rib, rahlo potresete z mletim belim poprom. Napolnite ga s kuverto in jo pošljite v pečico, segreto na 200 stopinj za pol ure. Bon appetit!