Nosečnost in priprava na porod

Moraš se samo pripraviti na porod. V ta namen so bili ustvarjeni tečaji za nosečnice. Toda kaj natančno bi morali biti pozorni pri izbiri tečajev?
Če so tečajevi resnično dobri, jim bodo povedali ne samo o metodah anestezije pri porodu, temveč tudi pomagati prihodnji ženi pri porodu obvladati psihološke strahove nosečnosti, se naučiti samokontrole in mirnosti v procesu poroda. Prav tako se bodo pojavile teme o organizaciji dojenja in nege.
Tečaji za bodoče materi imajo ogromno število plusov! To je posebna fizična obremenitev, skladnost z režimom in usposabljanje za psihološko usposabljanje - in to ni popoln seznam plusov.
Strokovnjaki pri upravljanju nosečnosti in pripravi na porod, izkušeni porodnišniki in psihologi bodo odgovarjali na vaša vprašanja, se s strokovno svetovanjem in učinkovitim nasveti o tem, kje rešiti vaš problem.
V tem primeru vam ni treba plačati celotnega študija. Na primer, lahko poslušate samo predavanja, namenjena skrbi za novorojenčka ali katero koli drugo temo. Še posebej je primerna za mame, ki že imajo starejše otroke in se želijo naučiti samo o spremembah sodobne pediatrije.
Torej, kam greš na študij?
Prihodnje matere naj izberejo tečaje zelo previdno. Morate izbrati ne samo bližino oddaljenosti od doma, ampak tudi zaradi prisotnosti bazena (če želite iti za vodno aerobiko ali plavanje), morate tudi pozorni na to, kakšna politika se zavzema šola - rojstvo doma ali v bolnišnici.
V nekaterih mestnih bolnišnicah, ženske klinike in porodniške bolnišnice organizirajo brezplačne šole, kjer zdravniki vodijo predavanja o skrbi za novorojenčke, o prehrani, higieni in življenjskem slogu pričakovane mame, o dojenju in celo posvetujejo o pravnih vprašanjih (npr. O otroških ugodnostih). In če se takšne lekcije izvajajo v materinskem domu, v katerem boste tudi rodili, potem boste imeli tudi resnično priložnost, da se naučite materinskega doma od znotraj in se prepričate o kompetentnosti zdravnikov, ko ste poslušali svoja predavanja.
Pri izbiri tečaja upoštevajte določena pravila.
Najprej bi morali vsekakor vprašati, kaj bodo strokovnjaki vodili predavanja. Nujno morajo imeti ustrezne kvalifikacije in izobrazbo.
Drugič, bi morali biti udobno priti do tečajev. Navsezadnje potovanja po mestu za nosečnico niso le težka, temveč tudi včasih nevarna. In tudi če bodo prihodnji starši imeli svoj osebni avto, vsa ista dolga potekajo z roko v roki s težavami - prometnimi zamaški in podobnimi "užitki" vožnje po mestu. Enako velja za lokacijo prostora, kjer bodo predavanja potekala, ker zdravniki ne priporočajo nosečnicam, da hodijo višje od drugega nadstropja peš.
Tretjič, treba je upoštevati obliko poučevanja. Na žalost ni redko, če se tečaji odvijajo na tak način: predavatelj vstavi disk s filmom o porodu in sedi v bližini (ali celo zapusti sobo). Na koncu filma se vrne in se vsem zahvali za pozornost in zbira denar. Če se soočate s to obliko usposabljanja, se ne vpisujte na tečaj.
Na dobrih tečajih je poklic nujno sestavljen iz teoretičnega in praktičnega dela. V teoretičnem delu si lahko na koncu postavite katera koli vprašanja, praktična vprašanja pa morajo vključevati potrebne drže v napadih, dihalne vaje, načine spreminjanja novorojenčkov in številne druge uporabne spretnosti.
Priporočljivo je, da izberete šolo, v kateri lahko prva lekcija (preizkus) svobodno razume, kako udobno boste v tečajih.
Med drugim imajo nekateri tečaji storitev, kot je podpora pri otrocih. V tem primeru bo babica iz tečajev za dodatno plačilo kadarkoli prišla k vam, ko začnete boj, vam pomaga, da se ne zmedite in da celotno situacijo pod vašim nadzorom.
Najpogosteje šole za nosečnice sodelujejo s porodnišničnimi bolnišnicami, zato boste, glede na vaše želje, svetovali, kje naj se rodijo. Ampak vseeno je treba iti v bolnišnico in videti vse s svojimi očmi.
Še en pozitiven vidik dobrih tečajev je, da vsako teoretično lekcijo spremlja posebej oblikovana gimnastika za nosečnice. Konec koncev, ženska v položaju fizičnih vaj je potrebno dvakrat, ker je njeno zdravje odvisno od polnega razvoja in zdravja prihodnjega otroka. In pri rojstvu treniranih mišic z obremenitvijo bo veliko lažje, kot pa ne trenirati.
Prav tako veliko tečajev ponujajo aqua aerobik razredov, vendar pred začetkom takšnih vaj, se morate posvetovati s svojim zdravnikom, da ugotovite, kako varno je za vas.