Riževa solata s srcem in sadežem

1. Najprej pripravimo srce. Cut v kroge čez (debelina vsake Sestavine: Navodila

1. Najprej pripravimo srce. Izrežemo ga v krogih (debelina vsakega kroga je približno dva centimetra). Zdaj očistite film in krvne žile, odstranite krvne strdke in dobro izperite v tekoči vodi. Pustimo odtekanje vode, nato na koščke mesa dodamo sol in pokažemo pet minut na vsaki strani v ponvi, ogenj mora biti močan. Potem zmanjšajte ogenj in dodajte vino. Ko je pokrov zaprt, ugasnemo še sedem minut. 2. V tekoči vodi sperite riž (sperite, dokler voda postane popolnoma jasna). V ponvi z vodo, nalijte riž in nastavite kuhati na visoki vročini. Takoj, ko vrela voda, se ogenj zmanjša in dvanajst minut kuhamo s tesno pokritim pokrovom (ne mešamo). Ko je riž kuhan, ga dajte v skledo na koščke srca. 3. Odlomite oranžno iz lupine (v naši recepturi je oranžna rdeča) in jo razrežite v kroge. Nekaj ​​oranžnih krogov se nahaja poleg riža. 4. Iz lupine očistimo kivi in ​​banane, razrežemo v kroge. Kosi banane in kivi se dajo v ploščo. 5. Solata, ki jo okrasimo z zelenjavo, dodamo česen. Riž se lahko vlije z omako, kjer je srce kuhano.

Vrocitve: 4